女人什么时候绝经正常？为什么？

对女人绝经近期感触很深，可能是我这个岁数也快到这个阶段了吧。我身边的人有许多45岁前后就有了症状了，我想绝经具体时间是因个人健康状况不同而异。单位同时小娟今年44岁两年前月经就紊乱，而且量也少，到现在就更不规律，基本处于半停经状态，我想源于她的体质一直弱，长期气血虚导致的；和她一个屋的小杰，今年45岁一年前月经不调，当时没在意，今年年初情况就更差了，去就医，诊断说是快停经了。她也很上火，她平时心脏不好，脾胃虚，平时不爱运动；另一位是单位的刘姐，典型的更年期状况，爱出汗、睡眠出现障碍、心烦易努，每日都难受的不行，她今年52岁，我想这个年龄应该是正常的绝经年龄吧；最后想说的一位是同事是琳，今年7月份时月经来了就不走，断续的近一个月，本人已严重贫血，上班也成了问题，现在一直在阶段性的服用激素，控制月经周期和血量，效果也不是特别好，她目前还没有别的症状。 签于身边人的一些症状，我想绝经是每个女人必须经历的阶段，我们所能做的就是让自己有个更好的心态、更健康的身体，尽最大的可能推迟绝经期的到来。爱护好自己也是对家人的呵护。。。。。

女人什么时候绝经正常？其实对于女性绝经来说，是有一个标准的时间，45岁－55岁之间，但是却不是唯一的标准，因为根据不同的人的身体状况不同，那么绝经的时间也会有不一样的时间，有些人可能达不到45岁就已经停经，而有的人可能已经超过55岁还没有绝经，早过这些时间的人身体可能会存在一些疾病类的问题，而晚过这个时间的人体质上相对来说就更好更有优势了。

我们都知道，绝经后女性要面临的不仅仅是衰老的问题，还有身体的各机能的下降以及没有饿雌激素的保护后会增加一些疾病的风险，如骨质疏松以及一些心血管疾病，因此很多人都希望自己能够晚一点绝经，并且在围绝经期期间，身体除了生理上的变化，心理和情绪上也会有非常大的变化，严重影响生活以及身体的健康，这也是很多人想要晚绝经的原因。

其实对于女性来说，要想绝经期正常，或者推迟一些，就需要从现在开始调整自己的身体状态，饮食以及生活习惯，尤其是对于有多囊卵巢的人来说，这点显得更重要，多囊卵巢我们都知道很难有孕，如果想要有孕，那么就必须用促排卵的药物进行干预，但是打这种药物有个弊端就是会导致卵巢早衰。因此对于多囊卵巢的人来说，绝经要比普通人来的早一些，但是多囊卵巢的人也不是没有办法，只需要根据医嘱很多人即使不用药物，只要能将体重控制在正常范围就可以痊愈，也能够正常生育以及正常绝经，但是这个过程会很难，所以对女性来说，控制体重，均衡多样的饮食，足量饮食／适量运动也是延缓绝经期到来以及缓解绝经期症状的有效方式。

女人绝经一般都多少岁？

对于中国女性来说，通常40岁以后，体内的雌激素和孕激素分泌的越来越少，卵巢逐渐失去了营养作用，于是功能开始衰退，可能伴有月经的经期紊乱以及经量改变。

在45-54岁时，就进入了绝经过渡期（也就是我们常说的更年期），绝境年龄可能在此时期内，也可能接近60岁，据统计，中国女性的平均绝经年龄在50岁上下，当然，也有少部分会在45岁之前，这种情况我们称之为绝经期提前。

卵巢衰老则意味着女性生殖和内分泌功能下降， 所以，很多时候，卵巢衰老被喻为女性多器官衰老的起动机。通常在卵巢衰老之后，绝经之前，身体内或多或少都会出现一些反应，我们称之为绝经综合征。绝经过渡期症状严重程度前6位的症状依次为性欲降低、记忆力减退、性生活满意度下降、回避性行为、腰痛、体力下降，受这些症状的影响，大多数出于绝经过渡期的女性，都饱受折磨，情绪容易激动。

其实，绝经是每个女人必须经历的阶段，就像当初面临生产的痛苦一样，此阶段过后应该是快乐和安逸的，只要保持良好乐观的心态，坚信下一刻是快乐的，以不同的心境面对生活，生活也会回馈给你积极的一面。

希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关医学问题。

女人绝经一般都多少岁？张大夫作为一个心血管医生谈这个问题，好像是不太合适。但是，因为心血管医生在给广大的心脑血管疾病患者问诊过程中，很多时候需要问到女性是否已经绝经，所以心血管医生作为一线医生还是有一定临床感受的。下面我就来给大家说一说我自己的临床经验，仅做参考。

心血管医生也关心女性是否已经绝经，主要原因是很多心血管疾病，比如说冠心病、高血压等代谢类慢性疾病，在女性绝经前发生机率相对是比较低的，或者说明显低于同年龄段男性。女性一旦绝经，这时候女性发生这些疾病的机率就会逐年升高，甚至接近和超过同年龄段的男性。所以，有经验的心血管医生在看诊的时候，都会询问女性患者是否停经，因为本身停经这件事也是心血管疾病的危险因素之一。因为这一点原因，所以心血管医生对于女性的停经年龄也有一定的临床感受。

我自己的感受是，对于广大女性来说，45-55这个年龄段是大多数女性停经的年龄段，尤其是50岁左右的女性，很多都出现了经期紊乱，甚至停经。但是说到停经比较早的，我个人也见过，比如说三十多岁就没有月经了的女性，也是见过的。而比较晚的也见过，比如说55岁以后才逐渐停经的女性，也是见过的。所以说，女性停经的年龄因人而异，每个人都不一样，比较早的三十多岁就停经了，而比较晚的55岁往后才逐渐停经，而大部分女性的停经年龄是发生在50岁左右的。

其实，以上这点粗浅的认识，主要是张大夫从一个心血管医生的临床感受，如果大家遇到了停经过程中的相关问题，最好还是要咨询和找有经验的妇科医生就诊处理。

谢谢邀请！女性绝经年龄一般来说是相差不会太多的，跟个体的日常生活、遗传、环境、精神等等的诸多因素影响相关联。

对于大部分女性而言，一般到50岁左右就绝经了。那么为什么会存在着差异呢？这就是上述所说的那些可以影响的因素了。简单说，是她们体内的雌激素水平造成的！也可以说是她们的卵巢功能造成的！女性的雌激素分泌也存在着下丘脑垂体神经与附件主要是卵巢这样一种轴心系统，当人到50岁前后时，卵巢功能即将衰竭，也就是雌激素慢慢下降了，有的早点，有的晚点，可能有的卵巢功能保护得好些就能多些年头，甚至十年二十年的个别现象。时间关系就不再细说，卵巢功能没了也就是不能再怀孕了！

根据已有的统计显示，我国女性绝经的平均年龄在49.5岁，可以早至40岁左右，也可以晚至60岁左右。

对于女性而言，绝经一旦出现也就意味着女性生育能力的减退，标志着女性由成年过度至老年。绝经发生是由于卵巢功能的逐渐减退直至衰竭，导致体内的激素水平下降，继而引起月经的停止。

对于绝经期的女性来说，我们要正确认识，避免过度焦虑和胡乱就医。要注意合理饮食、适当规律运动，并多与他人沟通。要注意保持外阴清洁，同时每年进行妇科检查，并注意行防癌筛查。女性也要注意补钙，预防骨质疏松，同时监测血压、血糖变化。对于症状明显者，必要时可在专业医生指导下进行激素替代治疗，以提高生活质量。

如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。

女人最佳绝经年龄一般为45~55岁之间，一般分三个阶段：绝经前期，绝经期和绝经后期。绝经期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能的终止。

绝经期的年龄是与个人体内的雌激素水平来决定的，还有精神心理因素、生活质量也都与其有关。

这个年龄也是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段，因为卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。主要症状也是由于植物神经功能失调引起的心血管症状、精神症状及新陈代谢障碍。如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、失眠、焦虑、抑郁、易激动、情绪不稳、月经紊乱等，所以有的女性到了45岁就开始出现月经紊乱甚至绝经的存在了；所以，这时候的女性更应该注意调理。

1，保持乐观的心态

更年期是每位女性都会经历的过程，到了这个阶段不用紧张害怕，保持乐观愉快的情绪，积极投入到生活和工作中，良好的情绪可以提高和协调大脑皮层及神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，让生活充满活力。

2，适当的锻炼

女人到了更年期之后，更应该坚持运动，身体活动才能确保血流正常，从而让身体有足够的养分滋养。所以建议更年期的女性朋友们，可以在傍晚的时候，去跳跳广场舞、散步等，这些都是很不错的运动。

3，用热水泡脚

泡脚是养生的好方法，每天晚上入睡前用热水泡脚，可以帮助身体舒通血脉，加快血液的速度，从而让身体各大部位更快的接收到养分的供给，从而更好的发挥自身的机能，当血流正常的时候，女人们的器官才能及时获得营养，看起来脸色才会更红润。

4，营养要跟上

到了更年期后，女人的营养更容易流失，使得身体没有养分滋养，以至于身体不断老化，所以这时候要及时补充营养素，比如芝宁植物多糖类营养物质，芝宁多糖是提取于灵芝中，成分完全来自灵芝，灵芝本身可以“扶正固本”，芝宁多糖可以抑制交感神经兴奋，调节神经-内分泌紊乱，从而达到改善睡眠的目的。长期服用，还可以清除身体内的自由基，减缓人体衰老，防止皮肤老化。

女人什么时候绝经正常？其实对于女性绝经来说，是有一个标准的时间，45岁－55岁之间，但是却不是唯一的标准，因为根据不同的人的身体状况不同，那么绝经的时间也会有不一样的时间，有些人可能达不到45岁就已经停经，而有的人可能已经超过55岁还没有绝经，早过这些时间的人身体可能会存在一些疾病类的问题，而晚过这个时间的人体质上相对来说就更好更有优势了。

我们都知道，绝经后女性要面临的不仅仅是衰老的问题，还有身体的各机能的下降以及没有饿雌激素的保护后会增加一些疾病的风险，如骨质疏松以及一些心血管疾病，因此很多人都希望自己能够晚一点绝经，并且在围绝经期期间，身体除了生理上的变化，心理和情绪上也会有非常大的变化，严重影响生活以及身体的健康，这也是很多人想要晚绝经的原因。

其实对于女性来说，要想绝经期正常，或者推迟一些，就需要从现在开始调整自己的身体状态，饮食以及生活习惯，尤其是对于有多囊卵巢的人来说，这点显得更重要，多囊卵巢我们都知道很难有孕，如果想要有孕，那么就必须用促排卵的药物进行干预，但是打这种药物有个弊端就是会导致卵巢早衰。因此对于多囊卵巢的人来说，绝经要比普通人来的早一些，但是多囊卵巢的人也不是没有办法，只需要根据医嘱很多人即使不用药物，只要能将体重控制在正常范围就可以痊愈，也能够正常生育以及正常绝经，但是这个过程会很难，所以对女性来说，控制体重，均衡多样的饮食，足量饮食／适量运动也是延缓绝经期到来以及缓解绝经期症状的有效方式。

谢邀！

女人绝经是指女人卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经，和人为绝经两种：

一，自然绝经：

是指女人到了一定岁数卵巢中的卵泡因生理性消耗竭尽，或剩余的卵泡对性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，所以导致绝经，这是正常的生理现象，不必大惊小怪，女人们会在45岁~55岁年龄段自然地绝经。

二，人为绝经：

是指女性子宫人为地因病切除，没了子宫，也就没了子宫内膜的新陈变换，也就没有月经。

三，绝经后的保养：

对绝经的女性要密切地关注和预防骨质疏松、动脉硬化等老年性疾病。原则上以预防绝经后”退行性“疾病为主，退行性疾病需要长期用药，女性朋友，在绝经后应该、必须上医院检查一下身体，严防因绝经而引起的对健康的影响。

谢邀

现在这个绝经期真的说不好的，我妈妈今年61岁了，但是她还是来月经的，每次都很正常，而且来的不少。去医院看了几次，医生说我妈妈身体好。

有一会我回娘家，妈妈躺了四五天不能下地，当时我不清楚她怎么了，她也没有跟我说，我还是以为是病了，后来她跟我说自己来月经了，当时我还以为妈妈说胡话呢，到是看到血以后，我才知道她说的是真的。没想到后面几天她有点疼，我带她去医院了。

医生当时说，按照正常的来说50岁就开始绝经了，到55岁的的时候基本就不会再有了，没想到妈妈60多岁了还有，医生说这不奇怪，我们见到的比你妈妈年龄大的还有呢。从那以后我觉得看个人身体吧，身体不一样，可能结果也不一样吧。

所以我觉得这个没有啥准确的时间，主要还是看个人身体情况吧。

你们怎么认识的？

女人什么时候绝经正常？为什么？

绝经是每个女性必须经历的，主要是指卵巢功能衰退，月经停止。一般在女性45岁-55岁以后出现，不过具体还得看女性的身体情况，有的可能60多岁才开始绝经呢。

1.绝经一般分为两种情况，一种是自然绝经，一种是人工绝经。

自然绝经：卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。

人工绝经：手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，比如放射治疗和化疗等等。

2.女人什么时候绝经正常呢？

正常情况下，女人会在45-55岁左右绝经，但是具体什么时候，还得肯个人，主要跟女性的遗传因素，营养摄入，胖瘦，居住地区的海拔高度，嗜烟等等有关。

3.绝经对女性有什么影响？

绝经前后，女性会出现一系列的反应，众所周知的更年期，也是绝经导致的。

月经变化：绝经意味着月经终止，但是在绝经前月经就开始改变了，比如月经量变少，间隔时间延长等等，有些还会月经紊乱，出现不规则阴道流血。

潮热出汗：潮热出汗是绝经前最容易出现的，发生率为70-80%，25-50%的女性可能会持续5年以上，具体表现为阵阵发热，起自胸部，涌向头颈部，可波及全身，接着为突发性出汗，伴有头晕，心悸，乏力，持续数十秒至数分钟不等，发作次数从每天20余次到每周1～2次不等，既往曾有人测得发作时会有皮肤温度上升。

有些神经质：主要表现为情绪不稳定，脾气急躁而不能控制，发脾气后又有自责，神经质，固执，注意力不集中，失眠，头痛，记忆力下降，神经衰弱，抑郁等症状等等。记得当初我母亲绝经前，经常无缘无故的发脾气，特别暴躁。

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女人绝经一般都多少岁？

妇女绝经的年龄通常在54一55岁之间，但个体差异很大。调查发现，妇女绝经年龄最早的为28岁，最迟为61岁，平均为48.17岁。现在普遍将早于40岁绝经的称为“早发绝经”，也就是“卵巢功能早衰”，晚于55岁绝经的称为“晚发绝经”。如果由于某种疾病切除了卵巢，或因放射与化学药物等作用使卵巢丧失功能并绝经的，称为“人工绝经”。

绝经年龄的差异，一般受下列因素影响：

种族、家庭和个人的体质。

生活水平的高低：生活水平高的妇女营养充足，绝经较迟;反之则较早。

初潮年龄：初潮年龄较早者，绝经较迟;反之则较早。过去曾有人提出，妇女一生行经30年，初潮早者，绝经就会早，现在认为这种说法与实际不符合，初潮早者说明卵巢功能旺盛，当然应该绝经较迟。

月经周期和经量：周期短、经量多的妇女绝经较晚;反之则较早。

婚姻状况和生育能力：已婚妇女较未婚妇女绝经迟；生育能力强的妇女绝经年龄较生育能力弱的妇女迟。

某些妇科疾病如子官肌瘤、子宫颈癌、乳腺癌、子宫体癌等，可伴发绝经年龄推迟。

生活习惯：吸烟的妇女较不吸烟者平均提早5年进人绝经期。因丈夫吸烟而本人被动吸烟的妇女，也提前1~2年绝经。这是因为香烟中的有害物质可破坏卵细胞，损害卵巢功能。酒精可直接危害性腺，导致卵巢萎缩、性欲减退。有关学者还发现，酒精引起的脑损害可影响脑垂体促性腺激素的分泌。另外，酒精损害肝脏，使肝细胞对雌、雄激素的灭活功能减弱，雌、雄激素失去平衡，从而加速衰老。一些妇女长期偏爱高脂肪、高糖类食物，使身体过于肥胖，卵巢内的滤泡脂肪变性、功能减退。

药物：有些妇女因为痛经或牙痛，经常大量服用阿司匹林类药物。研究表明，高浓度的镇痛药物对细胞氧化磷酸酶有抑制作用，以致三磷酸腺营供应不足，生殖细胞可因缺乏能量而死亡。有些人还发现，镇痛药物可选择性地作用于泌尿和生殖系统，以致增加患癌症的机会。

卫生习惯不良：如反复发作逆行性细菌感染，可影响卵巢的功能，使绝经提前。

目前，随着人民生活水平的不断提高，人均寿命显著延长，因此妇女平均绝经年龄也随之有延迟的趋势。不过，如果妇女年龄己超过59岁还没有停经，应到医院检查是否有其他异常情况。

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女人绝经一般都多少岁？

一般来说女性的绝经年龄基本在中老年上下年纪，有的人可能40多岁就绝经，有的人可能50多了月经还在规律的报道，这都没关系，每个人都不一样，早几年晚几年都是正常的。对于绝经年龄不用太过于在意，主要是我们得知道什么情况下快要绝经了。

1.女性一般多少岁绝经？

一般情况下女性绝境年龄在45～55岁，平均是49岁。绝经女性在绝经前的1-2年里可能会经过乱经的过程，我在门诊遇到过 45岁月经就断断续续的，自己以为要绝经了，没有理会，1年以后月经又正常了，再过1年月经就再也没有了，到医院检查发现确实绝经期了。还有的女性突然就没了月经；再有就是持续1-6个月的月经周期时间延长，慢慢绝经。所以，绝经没有很标准的一套时间，就像青春期好多男孩子个子猛涨，但是有的人就是长的慢，这都是正常的。

在从绝经前的时间到完全绝经再到绝经后，这个过程对于女性来说，打击还是比较大的。即将要绝经，就意味着我们女性身体的激素水平要下降了，在下降的过程，身体会发出不同的信号，有些人会出现潮热、盗汗，有的人烦躁、不安，甚至有些女性因此患上了焦虑症。 当然，有部分女性绝经期是没有什么不适的。

2.有些人会不明白，为什么没了月经还能得焦虑症呢？

其实这跟女性本身性格也有一定关系，如果平常这个人就爱操心、喜欢管闲事，那么她患上焦虑症的几率就大于普通人。 另外，关键的一点，绝经期综合征跟焦虑症是两个不同的概念，绝经期综合征是因为绝经带来的一些身体不适，就像上面所说的烦躁、心慌等，而焦虑症就是更严重的状态，焦虑、坐立不安、过度担心。

曾经在精神病院学习期间遇到过这样的病人，一位生意人，45岁，月经断断续续半年了，去医院体检发现自己小便检查结果有白细胞+，其它都正常，这个其实没啥，多喝水、勤排尿就可以了。但是这个病人四处求医，觉得自己有病得吊水、开刀，要不然就会死了，把家里人折磨个底朝天，最后没办法送去了精神病院！

有些人觉得这不就是个精神病吗？ 不，这跟严格意义上我们常说的精神病完全不同，她是有身体不舒服，加上身体激素水平重新调节导致我们感觉上出现问题，进一步影响了行为。这种情况并不少见，好多女性就是在绝经期前后没有意识到或者家人没有注意到自己的性格改变，精神慢慢发生异常，没法控制的给家庭造成伤害，破坏了夫妻感情，甚至于离婚。

3.如何度过更年期呢？

大多数人都会关注绝经期女性的身体情况，却忽略了心里的状况。这些问题都离不开女性绝经期激素水平调整的原因，只有我们意识到这一点，并愿意接受，积极进行心理疏导，多跟家人交流，别太在意自己的不舒服，信任医生，那么就能够平稳开心的度过绝经期。

另外平时注意多参加一些活动，适当运动，没事听听音乐，培养自己的爱好，这样可以使自己保持良好的情绪。饮食注意清淡，可以多吃点蔬菜、水果，适当增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等的摄入，也可以吃点改钙片改善骨质疏松的问题。

最后小结：女性大多在45～55岁绝经，平均的绝经年龄是49岁，具体的注意事项总结如上，这里不再赘述。

觉得写的不错可以关注我，有疑问也可以留言，有问必答。

因人而异吧，有的人身体好的就绝经晚，我婆婆妈52岁了月经还在而且每次比我都多几天，她身体还算好，来月经还不记依然做事情，干农活还特别有劲样子，没看见过她来月经肚子痛过，在农村又干得，每天还要喝点小酒，还认识一位邻居都58了月经还来的好好的，又没生什么病，身体特别好，可能是农村各方面都特别好吧，吃的纯天然，住都空气好，所以以后我都要在农村养老喜欢农家味道的气息

女人最佳绝经年龄一般为45~55岁之间，一般分三个阶段：绝经前期，绝经期和绝经后期。绝经期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能的终止。

绝经期的年龄是与个人体内的雌激素水平来决定的，还有精神心理因素、生活质量也都与其有关。

这个年龄也是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段，因为卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。主要症状也是由于植物神经功能失调引起的心血管症状、精神症状及新陈代谢障碍。如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、失眠、焦虑、抑郁、易激动、情绪不稳、月经紊乱等，所以有的女性到了45岁就开始出现月经紊乱甚至绝经的存在了；所以，这时候的女性更应该注意调理。

1，保持乐观的心态

更年期是每位女性都会经历的过程，到了这个阶段不用紧张害怕，保持乐观愉快的情绪，积极投入到生活和工作中，良好的情绪可以提高和协调大脑皮层及神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，让生活充满活力。

2，适当的锻炼

女人到了更年期之后，更应该坚持运动，身体活动才能确保血流正常，从而让身体有足够的养分滋养。所以建议更年期的女性朋友们，可以在傍晚的时候，去跳跳广场舞、散步等，这些都是很不错的运动。

3，用热水泡脚

泡脚是养生的好方法，每天晚上入睡前用热水泡脚，可以帮助身体舒通血脉，加快血液的速度，从而让身体各大部位更快的接收到养分的供给，从而更好的发挥自身的机能，当血流正常的时候，女人们的器官才能及时获得营养，看起来脸色才会更红润。

4，营养要跟上

到了更年期后，女人的营养更容易流失，使得身体没有养分滋养，以至于身体不断老化，所以这时候要及时补充营养素，比如芝宁植物多糖类营养物质，芝宁多糖是提取于灵芝中，成分完全来自灵芝，灵芝本身可以“扶正固本”，芝宁多糖可以抑制交感神经兴奋，调节神经-内分泌紊乱，从而达到改善睡眠的目的。长期服用，还可以清除身体内的自由基，减缓人体衰老，防止皮肤老化。

我婆婆66年的，至今月经正常。问了妇科医生，最好是在49-55周岁绝经，否则就是不正常。

我一直说让婆婆去做下检查，她就觉得没啥感觉，没必要。

如果今年月经还持续，必须得好好劝劝了。因为年龄大以后，身体激素分泌不达标，子宫内膜脱落会不完整，容易得妇科病。

毕竟做个检查，不痛不痒的，也能防患于未然。

大姨妈总是会那么准时的到来，月复一月，可是当有一天月经突然不来了，估计到那时候你又为此担心，不会中枪了吧，还是我绝经了。

什么是绝经？

绝经是女性卵巢功能下降，卵细胞枯竭，走向老年期表现，主要表现为月经没了。

女性什么时候绝经？

根据最近的普查数据：中国女性自然绝经年龄约为48.5岁左右，而美国女性自然绝经年龄约在51.3岁左右，不同体质不同种族的女性绝经的时间是不同的。

绝经时间跟什么有关？

初潮时间，相对而言初潮越早，绝经越早。

结婚和生育，生育可以延缓绝经时间。

合理饮食及运动，可以延迟绝经时间。

使用避孕药，也可以延缓绝经时间。

避免吸烟及被动吸烟，避免熬夜，都可以延缓绝经时间。

总结，根据最近的普查数据：中国女性自然绝经年龄约为48.5岁左右，而美国女性自然绝经年龄约在51.3岁左右，不同体质不同种族的女性绝经的时间是不同的。

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女人绝经一般都多少岁？

女性更年期之后，卵巢功能衰退，雌激素减少，随之出现一系列的更年期症状。有些女性为了推迟更年期，不断补充雌激素。其实医生认为，绝经时间并非越晚越好，绝经越晚乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的患病概率也会增加，尤其是超过55岁才绝经的女性。

女人之所以身材曼妙，青春美丽，都是卵巢在起作用，它是分泌雌激素的最主要器官。更年期就好像是一个慢性失水的过程，当卵巢功能下降的时候，女人也就开始缓慢的衰老。

更年期是必修课

女性更年期，是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退直至丧失的一个过渡阶段。在此期间，女人的雌激素骤然减少，就好像一个瀑布的落差一样，因而步入更年期的女性就会因为激素水平的下降，而诱发内分泌、心血管和自主神经等多系统症状的综合征。

一般来说，更年期症状主要表现为：潮热、情绪波动、抑郁、盗汗、心跳加速或心悸等，还有一部分人会有骨质疏松、性欲减退、体形发胖等症状。这些症状每个人的感觉可不一样，有严重的或轻微的。轻微的可能忍一忍就过去了，但严重时不仅影响了自己的身心健康，也给身边的人带来了困扰。

绝经不是越晚越好

更年期来临是卵巢功能衰退，雌激素减少所致。因此，绝经早，可能是卵巢功能早衰，40岁之前绝经，这就太早了一些。早衰的话，女人也老得快，一般40岁之前绝经的应该及时进行治疗。

在20年前女性绝经的平均年龄是47岁，现在由于环境和饮食等生活条件的改变，绝经时间平均是50岁左右。如果40岁~45岁绝经，绝经稍早了一些，建议可在医生的指导下进行雌激素补充的治疗；45岁以后绝经一般属正常情况，不必治疗，不过，如果你想多几年青春，可根据自己的要求，结合自身情况，考虑合适的治疗。

围绝经期如何保健？

进入围绝经期，90%以上的女性会出现不同程度的症状，从而影响个人生活质量，因此在平时生活中，要注意调节心理状态，学习相关的保健知识，重视情绪的变化，同时多吃水果和高纤维食品，摄入含钙丰富的食物，合理补充钙剂。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

随着生活水平逐年提高，加上女人们开始善待自己为自己活一回，保持开朗的性格，参加各种社交活动，有颗爱美之心，做些有氧运动，没有精神压力50多岁的女人也不见老。

按生理年龄，常规绝经45岁左右的女人是第一批，陆陆续续的女性一个挨着一个排排坐，大多数往后推移，最晚55岁左右。也缘于家庭和睦相处，夫妻恩爱有关联，经济条件和身体条件好了造就女人绝经期拖晩就这么简单！

一生很短，女人们珍惜当下，好好活着，没有多余时间去彩排，每天演好自己的角色就0k！

我今年50周岁，73年的牛，正在经历更年期，有时候失眠，月经不调了，时间有时候大于一个月，来不了，攻的好难受哩，有时候来的时候量大，一下子人被流干的感觉，头晕趟着起不来。所有的其他更年期症状我几乎都经历过和经历着。活的艰难。一天天的盼着更年期平安渡过[祈祷][祈祷]

女人正常绝经的年龄，我们只能给出一个时间段，而不能给出一个确定的时间，45±5岁，在这10年之内绝经都是正常的，也就是说从40-50之间绝经都是正常的。如果小于40岁就绝经了，叫卵巢早衰；如果大于52岁还没有绝经，叫晚绝经。如果超过56岁，55、56还不绝经，就要警惕会不会有其它的问题出现，绝经的年龄是遗传因素决定的，而不是人为的来控制，吃点什么就能够防止或预防绝经，这个是预防不了的。

我1970年的，现在月经非常正常。每个月，有时候提前四天左右，身体非常健康。在月经来潮，前几天，心里也是非常焦躁。食欲非常好。希望能平稳度过更年期。。看了好多医学书，女性绝经期在50岁左右。如果停经了突然又来例假，要及时到医院做妇科检查。

决定妇女绝经年龄最重要的因素是其体内卵母细胞的数量。当女婴出生时，她的卵巢中约有10万个卵母细胞。而在妇女的一生中仅有400~500个卵母细胞发育成熟，其余的卵母细胞发育到一定程度时就会自行退化。随着妇女年龄的增长其卵巢功能会逐渐衰退，并停止排卵，以致使卵母细胞逐渐减少而导致绝经。

正常情况下，女人绝经年龄通常在45-55岁之间。而这一年龄段发生绝经都属于正常，也是最好的!

1、40岁之前绝经

绝经太早往往是身体器官提前衰老的表现，一般会有脾气暴躁、皮肤暗黄、身体亏虚干枯、骨质疏松、牙齿松动等等早衰的表现。

2、55岁之后绝经

绝经也并不是越晚越好

如果女人55岁之后还未绝经，就意味着晚绝经，体内的激素水平长期偏高，患子宫内膜癌和乳腺癌的几率有所增加，最好定期去医院接受检查，防患于未然。

要绝经的征兆有哪些？

1、月经异常

绝经期首先出现的额表现就是月经的异常，大部分是月经周期原来有长，月经量越来越少，直到最后月经不再来。

也有的人表现为月经周期变短，一月来两次，或者是月经一直淋淋漓漓不干净。

总之就是之前规律的月经，突然变得异常了，说明绝经期就快来了。

2、心情烦躁

一般来说绝经期往往伴随着更年期的到来，女性很容易出现情绪烦躁、一言不合就发脾气、遇到一点小事就生闷气，想不开。

3、潮热

身体会一阵一阵发热，伴有大汗出。

女性进入青春期以后就会有月经来潮，同样的，女性到了45~55岁这个年龄段时就会绝经。只不过，女性绝经的具体年龄还受多个方面的影响。有些女性到了60岁后才绝经。哪些因素会影响女性绝经年龄1、饮食习惯异常现代人的饮食习惯，完全离不开高热量、高盐分、香辣、油炸等。而这些食物的摄入，容易导致肥胖。女性长期摄入这些食物，除了导致身形肥胖，还容易影响体内的激素水平，导致激素紊乱，继而影响绝经时间。2、精神压力较大女性不仅要忙家务事，同样要操心事业。因此当代女性普遍精神压力较大。这就很容易影响月经，导致月经紊乱。而绝经期的女性月经紊乱后，就容易影响绝经时间。3、睡眠质量不佳拥有充足的睡眠对身体健康来说，是非常重要的。尤其是女性朋友，如果平日里能够保证睡眠充足，那么体内的激素水平就会处于正常状态。激素水平正常了对子宫和卵巢就能起到保护的作用。一旦睡眠质量不佳或者睡眠不足，就容易影响激素分泌，继而影响了女人的绝经年龄。女人几岁绝经属正常现象 4大因素恐影响绝经年龄4、卵巢功能异常女性的绝经年龄与女性的卵巢功能是否正常有关。如果卵巢功能异常，体内储存的卵细胞数量就会减少，也就容易导致绝经年龄提前。因此女性朋友想要在正常年龄绝经，就要保护好自己的卵巢。

绝经是每个女人都必须经历的一个阶段，也是女性朋友人生中一个重要的转折点。从生理上来说，绝经意味着卵巢功能一步步衰退，卵泡不再发育，性器官进行性萎缩，出现了永久性的月经停止。

女人绝经一般都多少岁？

据有关资料显示，我国女性的平均绝经年龄在50岁，自然绝经的年龄为45~55岁之间。绝经后，由于机体激素水平波动很大，雌激素分泌减少、缺乏，女性会面临一系列神经内分泌的改变，体内器官会出现衰老的表现，比如排尿困难、尿频、阴道干燥、骨质疏松、睡觉障碍等。在绝经前后期，很多女性会出现情绪低落、烦躁、易激动、失眠、焦虑等表现，这就是我们常说的“更年期综合征”。

绝经后女性身体会有很多影响，但这都是正常现象。绝经后女性要更加关注自己的身体健康，可以通过补充钙质、适当运动放松进行调整。

希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！

女人什么时候绝经正常？为什么？

绝经是每个女性必须经历的，主要是指卵巢功能衰退，月经停止。一般在女性45岁-55岁以后出现，不过具体还得看女性的身体情况，有的可能60多岁才开始绝经呢。

1.绝经一般分为两种情况，一种是自然绝经，一种是人工绝经。

• 自然绝经：卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。

• 人工绝经：手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，比如放射治疗和化疗等等。
  

2.女人什么时候绝经正常呢？

正常情况下，女人会在45-55岁左右绝经，但是具体什么时候，还得肯个人，主要跟女性的遗传因素，营养摄入，胖瘦，居住地区的海拔高度，嗜烟等等有关。

3.绝经对女性有什么影响？

绝经前后，女性会出现一系列的反应，众所周知的更年期，也是绝经导致的。

• 月经变化：绝经意味着月经终止，但是在绝经前月经就开始改变了，比如月经量变少，间隔时间延长等等，有些还会月经紊乱，出现不规则阴道流血。

• 潮热出汗：潮热出汗是绝经前最容易出现的，发生率为70-80%，25-50%的女性可能会持续5年以上，具体表现为阵阵发热，起自胸部，涌向头颈部，可波及全身，接着为突发性出汗，伴有头晕，心悸，乏力，持续数十秒至数分钟不等，发作次数从每天20余次到每周1～2次不等，既往曾有人测得发作时会有皮肤温度上升。

• 有些神经质：主要表现为情绪不稳定，脾气急躁而不能控制，发脾气后又有自责，神经质，固执，注意力不集中，失眠，头痛，记忆力下降，神经衰弱，抑郁等症状等等。记得当初我母亲绝经前，经常无缘无故的发脾气，特别暴躁。

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女人绝经一般都多少岁？这个没有特定的说法，因为每个女人的身体状况不同。但是一个女人一生中如果没有进行盆腔或者其他妇科手术、没有卵巢早衰的话，月经要来满30年才算正常。至于女人绝经具体是多少岁，一般是45—55岁，那么这段时间被称之为围绝经期也就是更年期。

现在社会大家生活普遍都变好了，所以女人绝经年龄普遍变高了。这种情况下月经来满30-40年都算正常。有的人说绝经年龄会遗传，这个有点不科学。我家里我妈40岁就绝经了，她没有来满30年，然而我姐50岁了还有月经而且已经超过30年。但是有一种情况下绝经年龄会遗传，那就是妈妈卵巢早衰女儿也是卵巢早衰的情况下就会遗传。但是卵巢早衰本身不是遗传病，它只是会导致女儿患此类疾病的几率高一些。

在中国传统《黄帝•内经》里面就提到女子七七（49岁左右）天癸竭，地道不通，进入绝经期，就不会有孩子了。

全文是：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”

最近20年来，随着人们的经济条件改善，营养状况明显好转，女性的绝经期总体而言似乎有延迟的趋势，有的女性甚至到了55岁还有月经，其实这也是身体健康，寿命延长的一种表现。

关于女子绝经这个问题，实际上就是一个人体生长规律问题！那么早在，几千年以前。我们老祖先就有非常伟大经典的总结，黄帝内经总结的可是非常的完善权威。

这里我把女孩子的生长，一生的规律，直接引用黄帝内经。

女子七岁。肾气盛，齿更发长；

二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；

三七，肾气平均，故真牙生而长极；

四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；

五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；

六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；

七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也

女同志到了七七49岁，他的冲脉非常的衰弱了。先天的肾气也枯竭，绝经也没有了。

七七四十九岁这只是一个大概的规律，有的人可能四十五六岁，有的人可能到了50多岁了。

根据个人的体质，后天的生活环境。有很大的一个活动的空间。

记得以前在上海有一位女同志！它是一位冬泳的爱好者，他45岁出现了闭经，刚开始的时候让老中医开药方，例假来了！

等他到47岁的时候例假又不来了，他还是让那个老中医开药方，这次没效果。

他就抱着试一试的心态艾灸，他当时自己心里的想法就是已经到了这个年纪了，例假来就来，不来就算了。

刚好到上班的地方，他在想艾灸试一下！

我了解他这个情况，首先就是让他不要冬泳，因为他体质还是比较虚寒的。冬天游泳，寒邪之气侵入人体！造成人体的虚寒，下焦的寒冷。

第二，通过艾灸八髎穴，神阙穴，关元穴！

以及整个督脉。

艾灸到第3次的时候她例假来了。

后来他说这个艾灸效果真好。

我自己通过总结分析，让他把冬泳停掉。起了决定性关键的作用，艾灸只是起一个辅助性的作用。

有一些人闭经不来，因为他后天的一些不恰当的生活方式。

比如饮食过于寒凉，衣服追求美观而保暖能不好。

冬泳等等一些问题。

我们把这些不合适的生活方式改掉再来调理一下，有些人还会重新来。

回答完毕，我是老吴蕲艾，专注蕲艾种植加工，艾灸文化公益传播！

自然绝经代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能也就终止。一般来说，大多数女性在45～55岁之间绝经。根据个人体质不同，绝经年龄会有约10年之差，因此既有三十几岁便绝经的人，也有五十多岁还能自然受孕生育的人。

绝经是每个女性到了一定年龄会经历的，女性随着年龄的增长身体的卵巢功能会下降，在进入一定年龄后月经就不会来临，中国的大部分女性绝经期是在45~55岁左右，女性早于这个时间段就没有来月经就属于过早闭经，而如果超过这个时间段还有月经来临就说明绝经过晚，绝经过晚过早可能都是跟身体的一些异常有关系，不过由于每个女性的个体差异不同，所以绝经期的来临阶段也会有所不同。

绝经后出现这种情况需就医

因此女性在到了一定的年龄后出现以上这些症状的时候就说明自己已经进入绝经期，在进入绝经期的时候如果症状比较严重，就需要及时就医。

对此，医生曾接受采访表示，女性在进入绝经期后会因为卵巢功能衰竭让身体激素有明显的下降趋势，容易出现绝经期潮热，绝经期潮热是一种运动性发热，当女性在进入绝经期后，身体雌激素下降会导致调节下丘脑的体温，调节中枢雌激素也会跟着下降，在这个时候就会导致体温出现紊乱，容易出现潮热多汗等症状。再出现这种情况可以在医生的指导下选择一些药物以及使用激素代替治疗。

温馨提示，女性到了一定的年龄就一定要进入绝经期，如果在到了年龄后还没有出现绝经的现象时就要注意要及时就医，做全面的检查，看自己的身体是否出现问题，或者是日常的饮食习惯有没有问题，才能够让自己的身体进入正常的生理阶段。

谢邀请！根据个人或遗传基因，一般情况下，五十岁左右吧！

一般50岁后，反正我身边的这个年龄段的女人大部分在这个时间段绝经的，毕竟45岁之后多多少少还会来一点经期，但是还没有完全停止，毕竟年龄上去，后面的新陈代谢没那么好了，所以绝经是不可避免的，不过这也不能代表什么，只有自己心态平衡，也是可以保持的很好的面容。

中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。

简单来说，女性绝经期是指中年妇女随着年龄的增长，女性卵巢功能消失后，月经来潮绝止的时期。绝经前期、绝经期和绝经后期的总和即构成“围绝经期”—也就是我们常说的“更年期”。

女性绝经之前，就已存在卵巢功能逐渐衰退的阶段，这个过程短则2年，长则4年左右，与个体状况有关，存在差异性。这段时间称为“绝经前期”；之后当卵巢功能退行至一定水平后，即发生绝经。据统计资料显示，这个时间多发生在40岁以后，所以进入40-50岁年龄阶段，女性应当更加重视相关保健，掌握围绝经期的相关健康知识，作好相应的准备。

绝经期的女性常常会由于激素水平的波动，导致一系列症状出现，使之焦虑或无所适从。这些症状总的来说可以成为“绝经期综合征”—主要包括情绪波动、烦躁焦虑、失眠、记忆力减退、行动迟缓、情绪低落等精神神经症状以及皮肤潮红潮热（主要由于血管舒缩变化导致）、心悸胸闷、皮肤张力下降、萎缩性尿道炎、老年性阴道炎、子宫脱垂、绝经后骨质疏松症、血管粥样硬化等一系列生理性症状。其中，特别需要注意的是，绝经后的血管粥样硬化与绝经后体内雌激素下降有关，要特别注意预防相关疾病的发生。

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另外，心理应激也不容小觑。“围绝经期抑郁”，已经成为中年女性关注度较高的话题。这是由于绝经前后，随着卵巢功能的衰退，女性体内的雌激素水平随之下降，发生剧烈波动，导致中年女性人群很容易受到一系列精神障碍的困扰。其中，抑郁占比较大。据流行病学统计，45-49岁年龄段的女性发生抑郁状况的比例较之其他年龄区间最高，其次为50-54岁这个年龄段。因此，要特别注意这个年龄段女性的心理状况，提前做好预防工作，防治或缓解抑郁、焦虑、失眠、偏执思维等情况的发生。可以在排除其他因素（如甲状腺疾病、自身免疫性疾病等）的影响后，在“生物-心理-社会”模式下进行。具体分为非药物干预和药物或生物学干预。其中，非药物性干预包括心理治疗、规律锻炼、瑜伽、合理饮食等；药物或生物学干预包括抗抑郁药（如氟西汀）、激素治疗或联合治疗等。但是药物或生物干预一般是在非药物性干预收效甚微的情况下才采用，如非药物性干预已经可以取得较好的干预效果，则无需过多的药物或生物干预，以规避副作用的发生。

另外，绝经期前后，预防“两癌”也具有很重要的意义。要特别防治乳腺病变以及子宫病变，定时做好相关筛查，注重合理饮食、增强锻炼，保持良好心情，家庭和社会要注意关心绝经期的女性成员和人群，尽最大可能营造一个良好的过渡期环境，使人际关系更为和睦美满，为平稳度过这一时期打好基础。

问题回答 山东大学 徐明辉 审核 吴一波

女性初潮年龄越早，绝经越晚？

　　女性月经来潮的核心是卵巢的卵泡功能。卵泡在生长发育过程中，周期性生成雌、孕激素，然后作用于子宫内膜，如果没有怀孕，内膜就会周期性脱落出血，形成月经。

　　卵泡是不可再生的，用一个少一个。女性一生中拥有卵泡数量最多的时候是出生时，大概有一百万枚。随着年龄增长，卵泡逐渐消亡，到绝经时基本上没有了，或者只有几百上千枚沉默的卵泡。随着月经周期发育成熟可以用于怀孕的大概只有400～500多枚，相比于自我消亡的卵泡数目，可以说是微乎其微。

　　从理论上讲，卵泡数目恒定的情况下，月经初潮越早，卵泡发育成熟得越多，消亡速度可能会快一点，绝经年龄理当越早。从历史来看，女性初潮年龄越来越早是事实，但是，自古以来绝经年龄几乎没有改变。

　　古书《素问?上古天真论》有云：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天葵至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；七七人脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，故形坏而无子也”。“二七”月经初潮相当于十四岁，“七七”绝经相当于四十九岁。

　　现实世界中，初潮年龄提前，并没有使绝经年龄推迟。据2010年的调查显示，中国女性初潮年龄逐渐提前，城市女性平均12.27岁；对自然绝经年龄的调查显示，北京女性平均49.32岁，上海女性平均50.6±3.7岁，大概都是49岁左右。

　　国内外也有不少学者研究初潮年龄是否影响自然绝经的年龄，结论基本上都是不影响，或者初潮年龄越早会让绝经年龄也越早。2018年，权威杂志《HumanReproduction》发表论文，通过对336788名挪威女性的调查，结果发现初潮年龄（≥16岁）女性的绝经年龄，会比初潮年龄（13岁）的推迟1年。

　　真正影响绝经的因素主要是这些：1.遗传因素，妈妈绝经年龄很重要，还有一些染色体异常疾病容易早绝经；2.医疗因素，比如做过卵巢手术、放化疗等；3.自身免疫因素，有一些免疫性疾病也会加速卵泡消耗；4.环境因素、个人不良生活习惯等，比如生活工作环境有辐射、化学药品，常熬夜、不运动等。当然，更多情况下，绝经年龄的影响因素无法明确。

　　总而言之，现实世界中，女性月经初潮年龄提前，并没有使绝经年龄推迟。

来源丨科普中国

辟谣专家丨邹世恩，复旦大学附属妇产科医院主任医师，妇科内分泌与生殖医学科副主任

复核专家丨谭先杰，中国医学科学院北京协和医院主任医师，教授，博士研究生导师

编辑丨陈振宇

现在不同往日，卵巢承受的社会压力过大（是的，你没看错，是卵巢承受的社会压力大），早更的太多了，很多种情况能让女性提早进入更年期，所以说到绝经，不要说什么一般多少岁，一般是一般，你是你只能说你。

以前的时候，车马很慢，书信很远，一生不够爱一个人，女孩没有太大的压力，关在深闺后院，相夫教子，举案齐眉，不要面对复杂的亲属关系，也不要解决严苛的职称压力，更不要吃瘦肉精的肉、呼吸味道醇厚的空气。那时候，女孩子在家绣花画画，不看电影，不看电视，成熟也晚，原始社会女孩子19岁才初潮。

现在不一样了，每个女性都是杜拉拉，上得厅堂，还要下得厨房，养个娃要跑遍城南城北去辅导，连空气都有“雾是故乡浓，霾是某地醇”的说法，分得出层次了。打胎、避孕、喝凉水，经期不得休息，导致女性提前出现月经不调、潮热、多汗等类更年期症状，更年期日趋年轻化。有的女性，三十来岁，就开始经历身体内外环境的变化，卵巢功能下降、激素分泌水平降低或消失，提早进入更年期，顺利绝经。绝经之后，身体发肤到生育能力，都会带来一系列问题，产生诸如身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥等症状，危害还是很大的。

所以说，“经”无定期，不要觉得年轻就可以为所欲为，好好爱自己吧。

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绝经是女性到一定年龄必然出现的一种生理现象。这种现象或症状是不可避免的，无论你愿意与否，无论你有没有心理准备，只要到了一定的年龄，女性必须要去面对这一现象。

那么，女性一般多少岁绝经？绝经又有哪些症状？

一、绝经为什么会发生？

绝经指的是女性生殖功能和月经周期永久终止的一种现象。

在生育年龄阶段，月经周期通常每个月一次，并伴有卵巢排卵，发生在月经周期开始后的两周。

为了确保周期规律性，卵巢需要产生足够的雌激素和孕酮。由于女性达到一定的年龄，卵巢停止分泌雌激素和孕酮，就导致了绝经。

绝经前的几年内，卵巢分泌雌激素和孕酮水平开始下降，月经周期和排卵都减少，最终停止排卵，也就没有妊娠的可能。

女性的最后一次月经只有在月经停止来潮后一年才能确认。

需要明确的是，只要不是病理性的绝经，也就是只要不是疾病引起的，无需通过各种方式推迟绝经年龄，也更不要听信一些养生机构称绝经晚了寿命长的理论。

二、女性一般多少岁绝经？

女性并不是突然出现绝经的。

绝经前几年至绝经后一年的一段过渡时期称为围绝经期。

在最后一次月经前多少时间进入围绝经期，因为个体而差异非常大。围绝经期，雌激素和孕酮水平波动明显，这种波动导致了很多40岁以上的妇女出现绝经期症状。

根据统计，我国女性绝经年龄一般在45-55岁，平均年龄在48岁左右。

但是，绝经年龄个体差异非常大，有的女性40岁就会发生绝经，有的女性甚至60还没有出现绝经。

但是，如果早于40岁出现绝经的，被称为过早绝经，过早绝经也成为卵巢早衰。

三、绝经需要诊断吗？

对大多数女性来讲，绝经是显而易见的现象，因此不需要进行检查才确诊。

如果绝经开始于50岁之前数年间，或者正在不是很明显，需要进行检查明确月经周期停止的原因。

如果需要明确绝经和围绝经期，检查血液中雌激素和卵泡雌激素水平是必要的。

我是首都医科大学复兴医院外科主任骆成玉，欢迎关注我！

欢迎与我一起共同关注健康科普！

正常女性在45岁到55岁之间都有可能会绝经。

女性的月经从青春期开始。一般的认为是十一二岁晚一些的，十三四岁最迟的，也有十七八岁发生首次月经。

以前月经发生的晚，是一个孩子生长发育比较晚，还有一个是营养的因素，营养较差。

现在营养变得好了，再加上食品安全的问题，生活当中接触到的激素比较多，食物药物等等。性早熟的比较多，月经跟以前比有所提前，一般十一二岁就会来月经，在小学五六年级的时候。如果比这个还要提前的话，就得去医院查一下了，防止宝宝过早成熟，个子到时候就长不高。

绝经一般都是在50岁以后少数，绝经比较早的，有45岁甚至之前的。

在绝经期前后几年成为围绝经期。围是围绕的意思。也就是围绕在绝经期前后的这几年。我们通俗的一般都称为他为更年期。

这段时间女性的卵巢衰退，不再引起激素波动，导致子宫内膜周期性不脱，也就是月经不会再来了。

其中最显著的是雌性激素的下降。

雌性激素的下降，导致女性衰老的加速，也容易导致骨质疏松。由于激素剧烈的波动，在围绝经期可能心理上面也会发生变化，反映出来的就是性格可能会变得焦躁和易怒。也有可能是敏感抑郁。

这段时期的女性需要额外的关怀。从生理和心理上。

目前针对围绝经期处理的比较好的方法是激素替代治疗。

提到激素大家可能谈之色变，总觉得副作用实在太大太大。

但实际上这里面所讲的激素替代治疗是经过临床验证安全的。

少量的激素替代相当于是持续的通过药物给女性提供一些外界的雌激素。

减少由于围绝经期导致的激素的剧烈波动。

不仅可以延缓衰老，延缓骨质疏松，还可以改善女性的心境。

这个可比每天吃豆浆要好多了。

绝经的时间不一定。但是当没有其他的病变，随着年龄靠近50岁，月经间隔的越来越长的时候。我们就得注意可能进入更年期了。可能马上要绝经了。

然后做好准备心理方面的准备和身体方面的准备。

毕竟到这个时候，人生才走了2/3不到。还有大好的时光和美好的生活在等待着广大的女性同志。

善待女性的下半生，从关爱围绝经期开始。

一般情况下四十到五十岁女性闭经为自然绝经，也就是正常的一个过程，但是现在有的女性普遍来说绝经年龄都比较偏晚，甚至可能到六十岁，只要没有基础的疾病都是属于正常现象。

绝经时间越晚，衰老的时间越晚，要一直保持青春活力，拥有一颗年轻心态，就会延缓衰老，平时可以多运动，跳跳广场舞。

注意少发脾气，积极面对生活，注重生活质量，缓解自身的焦虑情绪，早睡早起，注意饮食习惯，减少吃辛辣刺激性食物，多吃豆制品。