你们到底是因为什么原因不想再烫染头发了？

还有，千万少染少烫头！！！

因为不想英！年！早！秃！啊~~~

从这样↓

变成了这样↓

又变成了这样↓

最后变成了这样……

越来越少，越来越枯，越来越黄……

都是上大学以后挣脱了家里的管教，摆脱了学校不准染烫头发的枷锁，彻底放飞自我，各种颜色都敢染！

最夸张的染了个紫色的，差点没被我爸扫地出门！

这头发我连染带烫了快一下午，漂了两遍，都快在tony那里睡昏过去了，结果我爸一句话，我又给染黑了。不过等回学校之后我又给染了……

直到快毕业要找工作了，不能再随心所欲的染头发了，猛然发现自己从发量富翁变成了秃头少女预备军……

测一下你的脱发指数↓

都是年轻时犯下的错啊！加上那阵子压力大，下半截头发枯的像草，上半截头发油的都能榨油了，还总有些白色小颗粒，时不时头皮还会发痒，吓得我赶快去医院。

医生说我还算发现的早，没到溢脂性皮炎那一步，平时多注意休息，饮食，换洗发水什么的慢慢会好点。

我也没想到一个刚刚23岁的少女——我，竟然因为染烫发太多要早早养生养发了！

还特中二的发到了朋友圈，引得万人空巷，过来捣乱让我请吃宵夜~

还好我发动了唐三藏不为妖魔鬼怪所诱惑的精神，坚持了下来，要不，不但秃了还得破产！

这个flag我可不是瞎立的，参考了我一朋友姥爷（老中医）的意见，倍儿管用！不到半年，我脱发就好多了，不过等恢复到之前的状态，足足坚持了一年多。

看看现在，发缝看不见了吧，还乌黑亮丽有光泽！染是没染了，烫头发的瘾还是改不掉，不过最多一年烫两次，不能再多了！

要想不脱发，早点睡觉可太重要了！

送你们一手机壁纸，熬夜就看看它，还能熬下去我服你！

用老中医的话来说，熬夜伤肝，肝火旺，油脂分泌就旺。如果秋冬季也经常冒汗，但手心脚心还容易发凉的话，就是肝火旺盛了，可以喝一些去火的茶：菊花啊，金银花啊都可以，不过这些属于凉性，女生不要多喝就是了，来大姨妈的时候也不可以喝。

洗头也特别重要。以前我总觉得不能老洗头，越洗头越容易掉头发，要不怎么每次洗头都能屡出一堆头发呢？

事实上出油量大，已经开始有脱发症状的人清洁才是根本~

说白了，油了就得及时洗，要不堆积在毛囊里的油越来越多，把毛孔一堵，脱发就会越来越严重。

头发出油可别用什么滋养的洗发水了，赶紧换！干净，清爽，无硅油的！最好是弱酸性的，更接近头皮本身的ph值，用着伤害小~

尤其是经常染烫的头发，染烫时所用的药水都属于高碱性溶剂，头发乃至毛囊都会受损~

我之前被怀孕脱发严重的小姨安利了一款弱酸性的洗发水，不仅控油，用了之后连脱发都少了！

半透明的液体，淡淡的中草药味，在手上揉一揉就泡沫丰富，每次洗完头都觉得头皮凉凉的，大概是添加了薄荷的原因吧，倍儿凉爽，洗完头发也不干~

用了大概两个月，掉发明显少了很多！

可能跟自己不熬夜了，不吃油炸的东西也有关系，总之就是真管用了！

好奇查了查到底是哪里冒出来的，还真没让我失望！

韩国食药监认证的防脱洗发水，据说没多少护肤品能拿到这个，别问，问就是有来头~

护发素就用的蜂花的，便宜大碗，老牌国货也放心~

就涂抹在发尾的三分之二，3分钟，洗掉。

看到很多人说洗发之前用护发素……

我试了，感觉没啥用啊，洗发水不把护发素一起冲掉了么？

洗完头也不要用毛巾左右摩擦来擦干，伤发质。虽然我之前就是这么干的……

买一个吸水巾或者干发帽，裹20分钟等它干的差不多了再吹发。

吹发前一定要涂些免洗护理油，这样就不会越吹越黄了~

这个油我叫它万能油，德国的一个环保品牌，直接排进海里不会污染的那种。小姨用它抹妊娠纹，我用它抹生长纹和头发，都特别好用！淡淡的柑橘+生姜味，不会太粘稠，好推开~

按摩身体的时候多挤两泵，护理头发一泵就够了，吹完的头发又柔顺又光亮，生机勃勃的~

只需要抹在发尾，头顶千万别抹，如果你想让它蓬松起来的话~

洗头的顺序哦↓

用梳子疏通头发→用水浸湿头发→在手上搓起泡沫后再在头发上按摩，两三分钟后冲掉→涂护发素，三分钟洗掉→干发帽干发→吹风机吹干

哦，对了，洗头发只是防脱的，要先长头发，可以每天多梳梳头发。

大S在《美容大王》里就说过，每天用梳子梳头，可以加速头皮的新陈代谢，促进毛发生长，而且多少岁就梳多少下，年龄越大越要多梳~

外调重要，内养更重要。没到大油头的地步先不要去买B2和B6，用我们姥爷的话来说，是药三分毒！能靠吃解决的最简单~

我整个恢复发量差不多用了一年的时间，不复杂，但是需要注意的细小部分很多，不能犯懒，不能掉以轻心！

尤其是吃东西，炸鸡薯条牛油火锅该戒就戒了吧，多吃点对头发好的食物。

还有，千万少染少烫头！！！

谢邀，不想烫头发是因为，烫了也是需要天天打理的，自己是实在打理不好，不仅不显气质，反而显老。在理发店待了半年多，发现这样的确实不止我一个。

不想染发是因为掉色真的很尴尬啊，打蜡什么的也只是延缓掉色，还有因为个人发质发色差异，染烫出的效果真的不一定理想！

还记得有一次顾客染了个优雅的酒红色，我被染烫师忽悠说那是浅紫色，就染了一点，同一份染膏，顾客剩下的一点，结果成品色是绚丽红。从此以后再也没做过任何染烫，最多修剪。感觉还是黑色优雅自然