宝宝辅食期，辅食机、料理棒、辅食料理机、研磨碗，到底如何选择？

现在的辅食工具琳琅满目，容易让人挑花眼。

本着极简原则，按照宝宝的成长阶段，挑选了操作简单、容易清洗、又能处理各式食材以满足宝宝均衡营养需求的辅食工具。

一、开始添加辅食至出牙前的宝宝：

出牙前的宝宝，咀嚼能力弱，吞咽能力有限，一点颗粒感的辅食都会让他/她难以下咽，

而宝宝的辅食食材是在逐渐丰富的，从叶类蔬菜、块茎类蔬菜、蛋黄、肉类到果实类，此时宝宝的辅食需要处理成糊糊。

市面上有各种拌米糊的罐装的果泥、蔬菜泥、肉泥等，出于对宝宝入口卫生的考虑，建议妈妈们还是自己在家弄。其实，每餐给宝宝提供新鲜食材，比每餐给大人准备饭菜要省事得多。

此阶段，我选择的辅食工具有：

（1）料理棒：只需购买一个料理杯和一个手持料理棒。

选择料理棒的出发点是，宝宝食量小，少量的食材用料理棒处理起来很便捷，此外料理棒清洗也很方便；

（2）迷你锅：牛奶锅类似大小就行。

因为小宝宝每餐的食材就手掌大那么点儿，用迷你锅煮刚刚好，此外用迷你锅给宝宝煮鸡蛋也正合适；

接下来演示如何使用辅食工具：

1.从叶类蔬菜、块茎类蔬菜、蛋黄、肉类到果实类任意挑选几样食材，比如青菜叶、土豆、鸡肉；

2.把清洗干净的鸡肉和土豆切块放小锅里煮熟；

3.把青菜叶放入小锅里烫一烫、熟了即可；

4.把熟透的食材放入料理杯、加少量热开水，手持料理棒搅拌一两分钟，所有食材都打成了糊糊。

5.把食材糊糊倒入宝宝碗，加入米糊用软勺拌一拌（吃稀的少加米糊、吃浓的多加米糊），宝宝的一餐就做好了；顺便把料理杯和料理棒清洗干净。

其它食材也是如上类似操作。

为了保证健康，建议料理棒只处理熟食，即用蒸、煮、炖等烹饪方式处理熟了的食材。

二、出牙后的宝宝

宝宝长牙后，不再满足于糊状食物，而是要求有颗粒感的食物了，故而食材的处理上也不再要求是糊状的了。这个时候，粒粒面、蝴蝶面、粥、软饭等主食可以很好地锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力，而食材的处理，可以借助如下辅食工具：

（1）蒸锅；

家里只有一个大人带宝宝的时候，蒸锅是很好的育儿助手。提前把宝宝吃的饭（多放水就是软饭）和食材（肉、土豆、胡萝卜之类的）、以及大人吃的饭和食材放入蒸锅，到点了就开火蒸。蒸的同时，一点都不影响大人带宝宝玩耍，还饿不着大人和宝宝的肚子。

（2）宝宝辅食剪；

主要用于把宝宝吃的熟了的肉、菜叶、块茎等剪碎，跟着主食一喂，宝宝吃的真香！

这些辅食工具，可以一直用到不需额外准备宝宝的饭菜、宝宝开始跟大人一块就餐。

关于辅食机，我整理了大家最关心的几个问题：

辅食机有必要买吗？

辅食机可以用到宝宝多大？

婴儿辅食机用处大不大？

婴儿辅食机怎么用？

不买辅食机怎么做辅食？

豆浆机可以给宝宝做辅食吗？

辅食机和料理机、料理棒、破壁机、榨汁机的区别是什么？

辅食机好还是料理机/料理棒好？

这些问题其实可以归结为两个问题：辅食机到底值不值得买？辅食机和料理机该怎么选择？而且，把第一个问题搞明白了，基本就知道第二个问题的答案了。

买东西之前，我最喜欢搞个明明白白，这样才心里踏实，今天我就把辅食机的问题给搞得明明白白了才行。

本文目录如下：

一、辅食机是什么？

二、辅食机怎么用？

三、辅食机可以用到宝宝多大？

四、婴儿辅食机用处大不大？

五、辅食机有必要买吗？

六、不买辅食机怎么做辅食？

七、豆浆机可以给宝宝做辅食吗？

八、辅食机好还是料理机/料理棒好？

九、辅食机和料理机、料理棒、破壁机、榨汁机的区别是什么？

只想知道辅食机要不要买，不想看太多介绍的，直接拉到第五部分。

一、辅食机是什么？

简单来说，辅食机就是专门用来做辅食的一个小家电，可以蒸、可以搅拌，将宝宝的食物达成细腻的泥糊状，方便喂养宝宝。

二、辅食机怎么用？

辅食机的功能其实就相当于一个蒸锅+料理机。但是它是宝宝专用的，从大小、颜值、功能上都更适合做辅食。

比如，它可以50ML微量搅拌，一次只做一餐的量，可以蒸和搅拌一体，可以定时，这些对新手妈妈来说都是有用的。

大部分辅食机的使用步骤，都是这样的，这是某品牌的官方宣传图：

1、水箱注入适量纯净水

2、食物去皮切丁放进蒸篮

3、右拧旋钮选择蒸制时间

4、 倒入搅拌杯点按搅拌按钮。

这样应该就很清楚了，就是先蒸熟，再放到搅拌杯搅拌。

三、辅食机可以用到宝宝多大？

知道了辅食机的基本概念和用法，我们来看下大家最关心的几个问题。

首先就是辅食机可以用到宝宝多大？

按最长时间来计算的话，用法是这样的：

6-7个月，蒸+搅拌，做菜泥、肉泥、果泥等。

8个月以上，单用蒸的功能，给宝宝蒸胡萝卜、山药、南瓜等，作为手指食物；或者单用搅拌功能，打肉泥、蔬菜泥，在蒸成肉丸、香肠等。

不过，除了做辅食，大概率是做不了其他的了。

注：这里只说原则上可以使用的场景，具体实用性、便利性等因素，后面来说。

四、婴儿辅食机用处大不大？

我们先来看辅食机的好处，还是先以官方宣传为准：

1.微量搅拌，最小50ML

2.蒸和搅拌一体

3.蒸汽加热更健康

4.刀头可拆卸，易清洗

5.定时功能

6.自动断电

7.颜值高

8.附加功能有：蒸汽消毒；全家人一起用。

总体来说，官方的宣传并不假，然后，我们来一个个的分析。

1.微量搅拌，最小50ML搅拌，一次只做宝宝一餐量。这个应该是辅食机的一大亮点吧，很多妈妈都是因为这个入手的。

2.蒸和搅拌一体，这个有点玩文字游戏了。说是蒸和搅拌一体，其实是先蒸熟，然后自己手动把蒸篮拿出来，倒进料理机去搅拌的，中间需要自己操作，并不是说生的食材放进去，拿出来就是做好的泥糊了。蒸和搅拌一体，其实说的是，只是可以在同一个搅拌杯里做好。

3.蒸汽加热更健康，商家说的不错，蒸汽确实健康。但有点误导的意思，就是，引导人们觉得辅食机做的更健康。但是，我们平常用蒸锅做的，就是蒸汽加热，和蒸锅做，效果是一样的，并不是什么特别高大上的东西。

4.刀头可拆卸，易清洗。

清洗方面一直是大问题。刀头可以拆卸，是方便洗，但是，我们要洗的不止是刀头啊！

5.定时功能

6.自动断电

定时和自动断电的功能，我觉得还是不错的，这应该是比较实用的两个功能了。因为做辅食的时候，经常会忘，宝宝一闹，就立马跑过去了，我就烧糊了好几次，换了几次锅。o(╥﹏╥)o

7.颜值高

妈妈买东西，颜值确实是一个很重要的因素。有的辅食机颜值确实高，设计也讨喜。

8.附加功能有：蒸汽消毒；全家人一起用。

附加功能其实挺鸡肋的，因为蒸汽消毒，我看了很多辅食机商家的介绍，大概是指蒸汽加热的时候消毒，这样的话，我们平常做饭，不都在蒸汽消毒吗？而且，平常用开水煮一煮消毒，相对来说，也更加方便。

全家人一起用，这个看看就好，不用当真。辅食机本身很小，能处理的量也很小，全家人一起用，商家是说，妈妈喜欢和的果汁，也可以打，但没说一次可以打全家的量，不要被误导，一次最多打一杯，和我们平常所理解的，全家用的意思是不一样的。

玩文字嘛，我的老本行，O(∩_∩)O哈哈~

五、辅食机有必要买吗？

下面我们来看结论

通过上面的介绍，对辅食机的主要功能应该都熟悉了，注意一点：不是所有的辅食机都有这些功能，如果要买，要先看看它都有哪些功能，是不是符合你的预期。

辅食机有必要买吗？

我们主要三个方面来看：

第一，功能性。

辅食机的优势，我觉得比较有用的是这几样：微量搅拌，定时，自动断电。上面已经详细讲过，这里，提示一下，微量搅拌，这个功能确实有用，但是，好一点的料理棒，也可以微量搅拌，并不是辅食机专属优势。我们选择工具的时候，可以综合考虑。

另外，辅食机的刀头一般只有一个，就是只能打泥，不能打干的、硬的东西，比如，磨粉，核桃粉、芝麻粉什么的，辅食机磨不了。

第二，便捷性。

从操作步骤看，把蔬菜切小块，放入蒸篮蒸熟，然后拿出来，倒入搅拌杯，搅拌。我觉得这个过程和我用蒸锅蒸熟，然后放入料理机搅拌，便捷性是一样的。定时功能算是加分项，挺方便，要不然得自己看着火，或者定个闹钟。

从清洗方面看，不管是辅食机，还是料理机，刀头都是可以拆卸的。辅食机要清洗的是蒸篮、搅拌杯、水箱，和蒸锅+料理机要洗的东西，也是一样的，清洗难度上也差不多。可能辅食机要难一点点吧，因为水箱不能拿去冲，心里多少有点不爽。

第三，实用性。

总的来说，辅食机和蒸锅+料理机，在辅食初期，用起来是差不多的。

辅食机胜在有定时功能，中途不用换工具（但还是要手动操作），因为辅食机容量小，所以给宝宝做还是方便的，但是，辅食机除了做辅食，基本就没什么用处了。

蒸锅和料理机的组合胜在用途更广、用的时间更长。

蒸锅还可以煮面、煮鸡蛋，即使不做辅食了，也可以给宝宝开小灶，或者妈妈一个人的时候，做饭用。很多单身宝宝，买辅食用的蒸锅，给自己做饭吃，我是知道的哦~

料理机的话，如果妈妈平常也会自己下厨，用处就比较多了，做肉馅、磨粉都可以。如果妈妈平常没时间、没兴趣下厨的话，这条可以忽略。

第四，价格。

总体来看，同档次的东西，辅食机和料理机的价格是差不多的。具体价格，各大购物网站自行查询吧。

最后来个大总结吧，不差钱、有地放、不在乎用宝宝长大后就闲置的，辅食机可以是妈妈做辅食的好帮手。

想要更加实用，用途广，使用时间长，建议选择蒸锅+料理机或料理棒组合。

（料理机和料理棒可以归为一类，文章中我也经常混用，只是用法不太一样）

下面我就简单聊聊不买辅食机的情况下，做辅食的一些问题。

六、不买辅食机怎么做辅食？

第一种，买料理机或料理棒。

第二种，买成品辅食。

第三种，如果家里有现成的破壁机、榨汁机什么的，凑合用一下。

七、豆浆机可以给宝宝做辅食吗？

豆浆机原则上是可以做的，但是豆浆机太大，很小的量，它做不了，只能做很多，这就注定了它做不了辅食。豆浆机水量少了，是运行不起来的。能做的情况下，做出来的量，大概宝宝一个月也吃不完。

八、辅食机好还是料理机/料理棒好？

这个上面已经分析过了，看上面的分析，根据个人情况选择。

九、辅食机和料理机、料理棒、破壁机、榨汁机的区别是什么？

辅食机可以蒸、可以搅拌，很多还可以定时，容量小，更适合宝宝做辅食，但除了做辅食，其他的基本做不了。

料理机，一般有多个容器，可以打果汁、打泥、磨粉，是搅拌研磨类的常规工具，一般容量大，适合家庭用。

料理棒，轻巧易操作，和料理机不同的是，它是手持式的，打泥磨粉都可以，也能打果汁，和料理机功能基本一致。

破壁机，大概意思就是比料理机转速更快，打的更细。

榨汁机，专门用来做果汁的，一般打不了坚硬的食物，比如坚果。

同类型的辅食工具还有研磨碗，褒贬不一。手动研磨，比较耗时，效果没有料理机细腻，适合7个月以后的宝宝，从泥状过度到碎末状、颗粒状。

辅食工具单独展开，可能写的要比今天这篇文章还要长，今天先简单讲讲，下次再详细聊聊各种辅食工具的选择！

简单说 我实际经验

初期刚刚添加辅食。一个研磨碗足矣。因为宝宝吃菜泥只需要2-3勺。料理机需要一定数量才能打动。

九个月以后可以做面线好消化。这时候可以用料理机了

不建议买辅食机。用的时间短。没必要

宝宝吃泥的时间很短，一般一两个月就过渡到粥面之类了，家里现有的榨汁机都可以用，没必要单独买辅食机