多动症有没有可能预防，可能的话，如何预防？

北京德胜门中医院－中医儿科－主治医师－刘廷奎在线为你解答

你好，我是鑫妈，国家二级心理咨询师。

多动症是病理性的，是神经功能弱的表现，7岁之前出现症状，发病率一般是3%-5%，最高不超过8%。出现的可能原因是出生时不顺利，早产、低体重、宫内缺氧等，导致神经功能发育不良。

多动症的诊断需要专业人士，一般来说会有如下表现：

1.0-3岁的睡眠质量差、睡眠浅（神经功能弱的孩子睡不踏实）

2.走路用脚尖，以跑代步

3.幼儿园阶段是否经常摔跤，涂色是否涂在边框外，做手工串珠子无法完成等。

如果家长觉得孩子可能神经功能弱，可以做以下训练：

1.营养方面，每天一个鸡蛋；

2.医学方面，大剂量按摩尤其是脊柱按摩，促进孩子的中枢神经发育；

3.运动训练，锻炼大肌肉和平衡性，比如扔皮球、跳绳、斗鸡等。

a.听动协调的训练，家长发指令让孩子落实（1-3个指令）；

b. 视动协调的训练，妈妈举小红旗/绿旗子,孩子做相应动作，或者捂住孩子一只眼睛，让他分红豆绿豆；

c.手眼协调训练，捂住一只眼睛，用调羹挖玻璃珠。

值得注意的是，孩子注意力不集中不等于多动症，家长千万别大惊小怪误诊了。

须知，多动症的核心问题是注意缺陷，在任何事情上都无法集中注意力。如果孩子可以专心玩乐高、画画，那么就不会是多动症，应该是情绪性的不专心。

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现在幼儿园每年都会有查体，其中一项就是看是否铅超标。当孩子铅超标后就会有多动症的危险，我们需要及时注意，尤其是在孩子饮食上，多吃青菜，少吃膨化食品和火腿肠等。孩子的多动症并不会伴随他们一生，随着年龄的增长会慢慢消退，但他们却错过了最好的学习时间。为了孩子还是要及时避免！

一般来说，孩子只是好动、过度活跃。除非去医院检查，医生确诊是多动症。

关注我，我有写过一般多动症的解决方法。