上班族想从北京出发徒步去五台山，如何安排行程？

上班族想从北京出发徒步五台山，周五出发，周日回，周一回到北京。如果是指周五晚上从北京出发的话，这个行程有点紧张，建议不去南台，走完四个台后，到台怀镇坐车回到北京。

徒步五台对于一般的年轻人，都没有什么难度，只要坚持，基本都能完成。即便是七八月出发也带一件冲锋衣、薄抓绒，带一个夏季睡袋或防潮垫，带一些轻便的食物，带一个有盖的水杯。出发前，看好天气预报。

具体行程安排如下：

1、周五晚上，十点多从北京站坐火车前往五台山站。

2、周六：

东台

• 凌晨四点左右，从五台山站下车，在车站门口坐去往台怀镇的小巴。

• 不到一个小时，途经鸿门岩下车

• 爬东台，到望海寺观日出

• 喝粥吃早点

  

北台

• 早饭后，出发前往北台
  

• 北台海拔3058米，是五台海拔最高的一个台，东台到北台也就十几公里，但是，因为基本都在爬坡，所以强度还是挺大的。我们在下午一点左右才到达北台。

• 吃午饭，充分修整，看看云海，看看远山。

  

中台：

• 中台距离北台很近，又是下山路，所以很快就能到达，可以看看建筑，不用修整，直接出发
  

西台

• 下午的体力其实已经消耗很多了，这时候不要着急，只要能坚持，就没问题。
  

• 从中台到西台大约需要三个多小时，我们在下午五点左右到达西台。

• 晚上住在西台，我们当年是男女分别睡大通铺，床铺很潮，要铺上防潮垫，或者用睡袋。

  

3、周日

西台

• 六点多起床，吃早饭
  

• 出发前往台怀镇

  

台怀镇

• 台怀镇距离西台大约20几公里，中间可以穿小道。我们走了大约三四个小时，差点迷路，要多问路人，不要埋头苦走。
  

• 台怀镇回北京有两种方式，坐长途大巴或者坐火车。

• 长途大巴是到六里桥的，下午有一班车，晚上就能回到北京。据说夏天车次比较多，建议到了台怀镇就去打听一下。

• 五台山站下午和晚上各有一趟过路火车，可以下午坐小巴到五台山站，开一个钟点房睡几个小时，凌晨到达北京。

  

总之，两天时间有点赶，毕竟周一还要上班或上学。想宽裕一些，起码要安排四天时间，两天徒步，两天在台怀镇修整逛逛。

五台山徒步还是徒步五台山？

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