工作越时间越来越久，越没有安全感。各行各业都是这样子嘛？该如何缓解？

安全感来自于无可替代，努力在本职工作中做到极致，做到无人替代！

我想应该是觉得自己离开了这个工作会觉得自己一无是处。那么这种情况下，要么你把现在的工作做到无人可代替你，做到最好，要么就利用业余时间培养自己其他方面的能力。给自己留有一个底牌。

那是你过得不充实，每天忙的感觉时间不够用，就好了，好多学习充实自己，让自己有更多的才能展现，让自己有亮点，心里才会有底气，有安全感

其他行业没有待过，不好下结论，但我所待的通信行业，工作时间真的很长。有一种说法是没有所谓的放假，有事情都要在规定时间内完成。让人很无奈就是了，而且工资普遍不高。