如何压缩早上的护肤时间？

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有一款日本懒人面膜，早起三分钟就够，晚上做好护肤的话，早上用一片基本够一天营养需求，连洗脸洁面都省了。主要还能睡着做，一分钟都不浪费的说。用了一年多了。

冬天还要加面霜，因为怕营养不够。

不用闹钟的人凤毛麟角，闹钟响起能顺利起床的人也是少之又少，早餐可以在路上解决，可是带着满面油光出门真的好么？让对你有点意思的前台妹子怎么看？

不可一日不护肤的道理都懂，既为了不让颜值打折，也是出于对身边人的尊重。刚刚过去的夜晚皮肤并没有停止工作，汗水蒸发后的矿物质，皮脂腺分泌的油脂，以及在枕头上蹭来的细小颗粒乃至螨虫，都是不宜让它们久居脸上的，如果再与日间的干燥、污染和紫外线形成合力，皮肤面临内忧外患，想不变糟都难。

晨间的防守反击战可以压缩至简单两步：当刷牙把水管中残存的冷水用尽，接近体温的温水正好用来洁面，按压式的洁面泡沫又能省去在手上揉搓的时间，均匀涂满全脸，轻轻的按摩个遍，格外关照一下在鼻周的出油重灾区，再洗净擦干即可，用上一点多重功效的全能乳液/面霜，2分钟绰绰有余。

TIP：“全能”护肤品终究只是权宜之计，日复一日应该了解到皮肤的重点需求，适当加以满足。