紧张与焦虑、抑郁有关系吗？

由于焦虑引起的紧张常有，由于焦虑引起的抑郁也有，由于抑郁引起的焦虑和紧张也有，很多时候一种心理问题有时候会引起一连串综合反应，都应认真对待。

焦虑和抑郁可能会导致出现紧张的感觉，但是紧张和焦虑抑郁没有必然关系。

谢谢邀请。

紧张是一种即时的精神状态，焦虑是一种正常的情绪，抑郁就是一种心理问题甚至是疾病了。

举个例子，我们要考大学了，考试前夜，我们很紧张，但是吃颗巧克力，泡个脚，和妈妈聊聊天，可能就安然入睡，还能做个好梦。

但是，我们没有办法平静，反而想到明天考不好怎么办，怎么办，怎么办啊？觉也睡不着了，越睡不着，越害怕考不好，越睡不着。这就是焦虑。

非常不幸，我们真没考好，大学没要我们。然后我们茶不思饭不想，这时候家人有说了几句，然后我们持续的自责，长期出不来。足不出户，生活懒散，不愿意见人，甚至不敢出门了。那就危险了，有抑郁的苗头。

这样说应该好理解点了吧？

但是需要指出，抑郁症起因非常复杂，并不一定是由于某件事某种情绪造成，需要心理和药物治疗。

紧张是种人人都有的应激反应，短暂而正常，大部分一闪而过，不会引起焦虑。

焦虑，是种正常情绪。大部分时候，可以自行排解或者寻求帮助解决。但需要及时调整，严重会发展为焦虑症。到这个时候就必须药物和心理治疗。

抑郁，是种气质。有可能是与生俱来的，也可能是后天刺激发生的，如产后抑郁。需要积极治疗。与焦虑和紧张没有必然联系。

好了，先说到这里。希望对您有所帮助。

谢谢。