小孩咳嗽可以吃鸡蛋吗？

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。昨天我才写来一篇关于感冒发烧能不能吃鸡蛋的文章，今天就看到这个问题，我还是想再说一说。咳嗽能不能吃鸡蛋是根据自身的身体状况来决定，若是小孩对因鸡蛋过敏，引起咳嗽，则建议不用再吃鸡蛋，若是正常病菌感染，或者着凉之类原因饮食的咳嗽，还是可以吃鸡蛋的。

鸡蛋的营养成分：

100g鸡蛋能量是144kcal，蛋白质13.3g，脂肪8.8g，碳水化合物2.8g，胆固醇585mg，维生素A234μgRE，维生素B1 0.11mg，维生素B2,0.27mg，维生素B3 0.2mg，维生素E1.84mg，钙56mg，磷130mg，钾154mg，钠131.5mg，镁10mg，铁2.0，锌1.10mg，硒14.34μg，铜0.15mg，锰0.04mg等。

鸡蛋对咳嗽的作用：

由以上的数字可知，它的蛋白质含量很丰富，而身体要形成更多的抗体，就是需要大量的蛋白质，宝宝若是因病菌感染，免疫力低的原因造成的咳嗽，此时吃鸡蛋相当给机体增加制造抗体的原料，可以加速身体的抵抗力能力，但对于咳嗽中的宝宝吃鸡蛋，最好选择蒸的方式，这样更容易被机体吸收。

鸡蛋属于肉类食物，吃了反而会加重咳嗽症状，最好不要给孩子吃。

宝宝咳嗽的原因，如果是普通的感冒，吃简单没关系，但是不建议吃太多，生病时整体的胃肠功能减弱，大量摄入蛋白对消化功能也是负担。但是有一些咳嗽跟过敏有关，对鸡蛋有过敏的话，建议不要吃鸡蛋，如果孩子是长期的咳嗽，确实是对鸡蛋过敏，也要分过敏的级别和程度，觉得发病期间能不能吃鸡蛋。所以宝宝咳嗽的时候能不能吃鸡蛋要分情况，根据病因来确定。

只要不发烧，咳嗽是可以吃鸡蛋的，尤其适合受风寒引起的咳嗽，用这样的方法吃还能加快治愈能力。具体做法:先把生姜去掉皮，切成米姜，（生姜皮是寒的）把锅烧热，放点香油，再放姜米，然后打入两个鸡蛋，成型即成。然后用煎饼卷起来吃掉，味道也不错。这个方法是见婆婆做给我宝贝吃的，做时多放点生姜，止咳的功臣是生姜。一定不要放盐。另外发烧时就不要吃鸡蛋了，鸡蛋含的热量多，不利于退烧。

小孩子在感冒咳嗽时最好不要吃鸡蛋，鸡蛋不易于消化，而且感冒时期孩子的消化系统会比较虚弱，可能会造成孩子腹泻。饮食要注重清淡,味道爽口.新鲜蔬菜如青菜,大白菜,萝卜,胡萝卜,西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复.黄豆制品含优质蛋白,能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白,且无增痰助湿之弊.还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物.菜肴要避免过咸,尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩.

经常听人说孩子咳嗽了，不能煮鸡蛋。其实这种观点我是不赞同的，我自己的小孩咳嗽了，他如果很想吃鸡蛋h我还学会给他吃的，鸡蛋有什么上火的成份，或者不利于咳嗽缓解的成分，我都不会在意。

孩子的身体他自己是最清楚的，如果孩子的身体发出信号，他说他想要吃鸡蛋，那么家长如果不给他吃，那他的身体得不到回应，反而不利于疾病的康复。

当我们的身体想吃什么东西的时候就尽量的满足身体，因为这些身体在向我们发出信号，他需要这个东西。如果不是特别厉害的东西，稍微吃一点是没有影响的。

您好。个人觉得孩子咳嗽期间，能不能吃鸡蛋还是要根据咳嗽引发的原因来区别对待的。

我家女儿多数咳嗽的原因，都是积食，然后加上她属于湿热体质，所以一般就是因为积食引发咳嗽，然后再引起发烧。这种时候，一般医生就会建议停止食用鸡蛋。因为鸡蛋不易助消化，所以就会暂停。

图片来源：网络

如果，孩子咳嗽不是因为这样的原因，吃鸡蛋也没有什么关系。只是要注意，食用鸡蛋的方法，比如，蒸鸡蛋会比煎鸡蛋更有营养，也更健康；比如，可以只选择吃蛋黄或蛋白。

还有一点，就是要注意孩子咳嗽时吃的药和鸡蛋不要有冲突。希望有用，谢谢。

可以吃，只要不是对蛋白质过敏体质！

谢邀

可以吃鸡蛋的，只是要注意烹饪方法，不宜过咸宜清淡一些，还需要注意不要吃得过多。可以做鸡蛋羹、蔬菜鸡蛋汤等，还可以先在碗里放一勺植物油，打入鸡蛋再加入一勺白糖（10克左右）或10克冰糖，放入锅内蒸，让孩子吃。

谢邀

可以吃鸡蛋的，只是要注意烹饪方法，不宜过咸宜清淡一些，还需要注意不要吃得过多。可以做鸡蛋羹、蔬菜鸡蛋汤等，还可以先在碗里放一勺植物油，打入鸡蛋再加入一勺白糖（10克左右）或10克冰糖，放入锅内蒸，让孩子吃。

食用鸡蛋和咳嗽并没有直接的关系。

少数人对于鸡蛋蛋白过敏，由于过敏引起的喉咙不适，因此认为咳嗽可能是食用鸡蛋导致的。但是如果孩子本身对食用鸡蛋不过敏，便不用担心鸡蛋会引起咳嗽。

当然如果孩子正在咳嗽时期，那么食用鸡蛋还是应当讲究形式的。例如可以食用水分含量较高、较易下咽的蒸蛋、炖蛋、滑蛋、蛋花汤等形式，尽量不去选择白煮蛋、荷包蛋等较干的形式。此外，鸡蛋的蛋白质是最容易被人体吸收利用的，且蛋黄中富含维生素A，有助于上呼吸道粘膜的修复，因此咳嗽非但不用禁忌鸡蛋，还应当鼓励食用。