肯德基是否真的不健康？

首先呢。感谢邀请。第一。肯德基吧。卫生标准肯定是达标的。因为这是全世界都有的连锁店吧。但是慢慢的演变到世界各地都有的连锁店以后呢。由于每家店管理体制的问题。可能会多多少少有那么一些瑕疵。第二。健康标准这一块呢。由于这是属于便利快餐小吃。属于油炸食品。肯定是不会那么健康的。偶尔吃一下无妨。但是尽量不要长期吃吧。我感觉是这样子的！谢谢！

1.从卫生标准和餐饮食品标准看，肯德基、麦当劳等，是没有问题的，如果有问题，就开不得全世界，现在也是添加本地餐饮形态，如油条，尤其是卫生条件，还是国内餐饮的标杆！

2.从营养和健康看，如果选取点餐合理，也基本满足人体所需；如果从健康看，肯德基和麦当劳被受诟病最多的是油炸食品，这里不说一堆致癌物了，这肯定是很不健康了！尽管符合各种标准，就不能说食品就是健康的，再比如方便面，也是不健康的。

3.老百姓多元化餐饮需求在增加，所以，即使肯德基和麦当劳不停打广告，生意也再走下坡路，因为国内的标准化和非标准化餐饮都在提升层次。值得说明的是，在培植国际品牌方面，我们绝大多数餐饮企业比起肯德基和麦当劳还是有很大差距的。

谢谢邀请！

可以肯定的告诉你不健康！

一个人少量的吃不会觉得怎样，长期吃就会有不适的反应了。我自己的亲身经历，1996年至2001年期间我在肯德基干管理层，大概1998年左右吧？肯德基用自己的产品做员工餐时间是两年左右后来在员工的强烈要求下取消了，我当时是管理层，每天的员工餐是一个普通套餐加一个主餐（比如一个辣汉堡套餐加一个辣汉堡，这是我大多数时候的选择），由于是管理层的原因吃的比普通员工就多（员工餐是按工作时间长短定标准的），加上值班时顾客投诉试吃，开店产品和不确定产品品控试吃等，几年下来吃的量比普通顾客多的多。

我在没离开肯德基前吃肯德基的一些辣产品就有不良反应了，比如辣翅，辣汉堡，鸡米花等，只要一口就有反应，具体是从嗓子口一直到胸口隐隐的火辣辣的疼，没离开肯德基前一口下肚要隐隐的疼一两天。现在已经过去二十年了，以为都过去了，今年国庆去苏州玩回来时赶火车晚饭来不及吃，没办法只能在火车站买了一份带上火车，八九点钟吃的疼到夜间两三点才迷迷糊糊睡着（期间至少十年没吃过肯德基）。

我孩子自出生就不给他去肯德基麦当劳，老婆在孩子小时偷偷摸摸带着去，去一次被我骂一次，孩子到现在小学快毕业了差不多去过不到十次。还是带孩子换着花样吃点中餐比较好，不谈他的辣产品，就是油炸的吃多了就已经不健康了

对了，以上的回复看了的人别以为我是不能吃辣被辣的疼，我吃辣还算可以的，我是南京人，普通南京人吃不消的辣我是毫不在乎的，近几年出于养身的考虑辣吃的少了，但每顿饭多少还是要有点辣，不然吃不下

感谢邀请！肯德基是每个人脑海里很有印象的名词。我是个粗人，读三年没文化，说出来不要笑话我。肯德基虽然有时候也会出现食品问题，但是要说它真的不健康，没有依据，它的食品管理不严格不合格，那么个人家庭也不会那么合格了，现在的家庭，除非乡下农村自己种的菜和水稻，它是很健康的。其它的，不要说你的家庭多好多谨慎的去做每一餐，你认为很健康，你的菜哪里来的，米，水等等，你想过每一环节都能健康吗！

健康，要你每个饮食均匀，喝水均匀，多锻炼，开心每一天，脸上的笑容就是很健康的，笑容都没有了，谈何健康，更不要说肯德基了！

首先感谢邀请，个人感觉单纯讲某一类食物健不健康是没有科学依据的。

首先要想论证类食物健不健康必须经过严谨的科学实践来去证明！就拿肯德基这类食物来说，我们可以把他的主要构成部分拆开来看，去做分析然后再做出这类食物到底是健康还是不健康。

那么我们就先拿肯德基的鸡腿汉堡来做一个参考吧，一个汉堡的主要部分是由两片烤面包，鸡腿肉，生菜，蔬菜，沙拉酱来叠加组成的一种快餐食品。

单纯从这些主要部分的配比上就不能来说它健不健康，因为人吃东西所需要的主要就是水和碳水化合物以及各种微量元素。

所以也就可以把肯德基鸡腿汉堡的这几个主要的组成部分给分开来讲一下，首先讲两片面包我们不能主观的讲吃面包不健康，也不能说是吃生菜和蔬菜沙拉不健康，还有就是鸡腿肉也不能说吃了不健康，因为以上这些我们根据饮食需求都或多或少的每餐都会吃到，但是问题来了，为什么把这些食材叠加到一起后就变成了垃圾食品的代名词呢？我想这里面肯定会有很多主观臆断和误解的存在。

猫叔认为大众对肯德基汉堡是不健康食物的认识误区主要就在于是因为它的高热量和它的需求标签，因为在中国很多人都是把肯德基汉堡当作一种休闲食品来选择，还有就是在一些三四线城市普遍都是小孩子的周末假期必选休闲零食。但是我们首先要知道这个被我们称为洋快餐的垃圾食品不健康的饮食代名词的食物在美国和其它一些西方国家确是以快捷，方便，效率为标签的主食所存在的！

所以我们还需从自身多努力才能去发现世间的美好！如果大家都养成了多运动的习惯，也许会就会对所谓的健康饮食有另一种更直观的判断了吧！

生活需要仪式感，饮食合理搭配才会更加健康！

最后讲一句，创作不易纯手打！希望看到这篇文章的有缘人多多关注支持！让我们一起发现生活中更多的美好！

洋快餐我不喜欢，洋快餐若想取代中式快餐，我更不喜欢。洋人的饮食习惯与中国人差异很大，想赚中国人的钱，又想蒙中国人，这是可以想明白的事。曾曝光过此类事情，有激素，说它不健康，事出有因，我赞同这种意见。

不健康的食品太多了，问题主要不在于是乎健康，而在于选择。。

现在哪还有什么真正的健康食品

洋快餐肯定是不健康的，个人主张可以少吃，千万不要当饭天天吃，尤其小朋友们。

垃圾食品是伪概念。地摊的烧饼，油条，炸物等就健康了吗？各种中餐馆里油用了多少？油的来源都是问题，还有各种添加剂。

饮食搭配最重要。排除油炸食品问题（现在外面中餐的油炸比肯德基麦当劳用的更多，油品更差），其他的主要是营养搭配问题。还有中式传统饮食和欧美传统饮食结构问题。

打小吃牛肉长大的和吃米饭长大的，身体状况是不一样的。打小高蛋白和高碳水餐饮，对突然间增加的平时不怎么吃的营养物质的耐受是不一样。就比如有的人一吃油稍微多点就滑肠。有的人一天不吃肉无精打采，心慌。

总是就是按个人情况控制蛋白质，油脂，碳水化合物等摄入比例。目前中国内的标准洋快餐的高脂肪的沙拉酱，按中国人口味都减少了用量，整体营养跟美国本土的比，更加符合营养搭配要求的健康标准。另外非要说垃圾食品的话，只有牛肉汉堡中的牛肉是碎肉加工而成，但是起码不是变质肉。但是在店里20块不到想吃整块牛肉的汉堡是不现实的，加到40的估计就有了。

食品健康应该立法。或成立联合食检监机构。

我觉得健康我自己也吃过。