男人出轨了怎么办才好？

你好！我是@天媛姐姐，我来回答你的问题，希望对你有所帮助！

笔者观点：女人发现老公出轨，犹如晴天霹雳，瞬间会将你击溃。我懂你的伤心、无助和绝望，但你一定要冷静，想清楚自己要什么，然后再做进一步的打算。

01

冲动是魔鬼！要冷静！

不要打，不要骂，不要去手撕小三，不要去丈夫单位去闹！忍

冷静下来，问问自己要什么？是要离婚？还是要保护自己的婚姻？

只有思想上想清楚了，才能开展下一步的行动。

如果你怕失去自己的家庭，这一点你不必太担心，因为绝大多数出轨的男人都不想离婚。

但不管发生了什么事，请你好好爱自己！

02

弄清楚男人出轨的动机和目的。

首先进行自我反省，看看是不是自己的问题。

是他不再爱你了，打算和你离婚？还是仅仅贪图新鲜，图一时之快？

他只是肉体出轨？还是爱上了婚外的女人？

如果只是单纯的肉体出轨，问题倒不大。可如果是连皮带肉的出轨就有些麻烦了。

03

如果你想要保住自己的婚姻，就要努力挽回男人的心。

在这种情况下，一定不能闹事，尤其不能到丈夫的单位取闹，让他尊严扫地，让事情没有回头的余地

也不要去找第三者算账，这样做可以泄愤，但如果你丈夫对她有感情，会让他更加讨厌你。

尽量维持家庭关系的和谐，过一段时间后，和他开诚布公的谈一次。

如果是自己的问题，就要努力改变自己。若是自己的性格很强势，脾气不好，对老公不够温柔，不够体贴，那从现在开始要对他好。

摸清第三者的底细，和她斗智斗勇，这里面的学问很深，自己好好琢磨吧。

最关键的是，你要过自己心理的这一关，这种事谁也帮不了你，只能靠你自己。

在家庭和情人之间，大多数男人还是会选择回归家庭的。

04

如果你实在接受不了，哪就选择离婚

如果你不能容忍他的出轨行为，决定要离婚，那就抓紧找律师咨询，搜集证据，转移财产吧。

做好充分的准备后，就和男人谈条件吧，能和平解决尽量和平解决，实在不行就上法院。

总之，你是合法妻子，受法律保护。如果有孩子，就要慎重考虑离婚的问题。

这种事，谁遇到了都很闹心，伤害是不可避免的。但事情既然已经发生了，就看开一点吧！祝好！

这是一个老生常谈的问题，很多男人都在出轨，很多女人都在纠结。

发现老公出轨，不必大惊小怪，也不必大哭大闹，既然已经出轨，你哭闹有用吗？没用。

根据调查了解，出轨男基本不会戒掉这个毛病，虽然也会写保证或下个跪什么的，但都是幌子，糊弄你一时是一时。

怎么办？要么忍，要么离。忍，可能为了孩子，或为了财产。在忍婚期间看护好财产和孩子，别让孩子受到伤害。

如果选择离婚，就搞定男方出轨同居的证据，争取多分财产、索要精神赔偿，要孩子的抚养权。

不管忍还是离，都不要磨磨唧唧，不要拖泥带水，要做一个独立、自信、干净利落的女人。

没有无缘无故的爱，也没有无原无故的恨！多从自身找找原因：是自己在那些方面做得不够好？以至于不受老公的待见！单方面不存在矛盾，矛盾都是双方造成的。婚姻是人生中第一大事，需谨慎对待，别轻易把离婚挂在嘴上。男人出轨大多数是能回规到正常婚姻家庭中来的，他们就象迷途中的馋嘴猫！在妻子的正确指引下，是能很快走出迷境的。俗话说：宁拆十座庙、不毁一桩婚！离婚首先受到伤害的就是自己的子女……人生苦短，世事沧桑！知错能改，善莫大嫣。且行且珍惜吧！原谅他，给他一次机会，也是在放过自己……至此：祝天下有情人，终成眷属、百头偕老、幸福美满！

发现老公出轨了怎么办？

这个问题首先要问问自己，还爱不爱自己的老公，如果爱，那么就先不要吵，为了让他回心转意，用你的柔情感动他。

如果你对他的好，他已经视而不见，依然在外面风雨怡情，那么你就要跟他谈一谈，是想继续过下去，还是准备离婚。

通常男人在外面只是消遣，大多都不会毁掉自己的婚姻，如果你的态度坚定，他会做出回家的选择。

如果，你的老公对外面的女人已经有了感情，那么我劝你还是早点选择离婚吧！长痛不如短痛。

事实是男人出轨是改不掉的！包括女人。不要相信任何谎言，男人女人不出轨，只是没有遇到让ta自己值得出轨的那个人。

爱情没有永久，都是昙花一现的激情，激情过后的每个婚姻必须懂得经营，如若不然，必然走向失败。

现实就是现实，每个人都会随着时间推移慢慢的变化。不要道德绑架任何人，不管哪一方出轨，夫妻双方已经在之前出现了实质问题。

首先要检讨自己，被出轨之人看上去很被人同情，但是，一定不是没有过错！

遇到感情问题都必须理智，不需要强求，顺其自然才是真理。

与其在痛苦的婚姻中挣扎，不如早日解脱寻求属于自己的幸福。

北京雨柔 2020-7-25

感谢平台推荐！回答以上的话题：出题者出的简单，是否在开玩笑呢？我认为这肯定是有原因的吧，究其原因只有你自己知道，别人不清楚是啥情况，只能是提个建议啊，只要你觉得还能愿谅，还能过下去，那就打开心胸接受一切，让忙碌的生活消磨掉吧，如果心里难受过不去这个坎，就与他好好地沟通，好隔好散吧！不知道你们是否有孩子？如果有的话那么就要三思而后行！这种事情是要影响孩子的，而且影响会比较大啊，一般情况都是这样子，这类事情在当代并不稀罕，为什么现在社会离婚率这么高呢？大部分都是一方（出轨）造成的，现在人思想比较开放，而且外面的诱惑防不胜防啊，现在人都大胆开放，有的是《日久生情》，有的是一见钟情，世上最难搞清的事情就是男女情感问题，人心都是肉长的，容易动情，世界五彩banⅠan，无奇不有，尤其是男人和女人，都有不同的欲望，都看着别人的丈夫或者妻子比自己的好，所以就想入非非啊；人无完人，人人都有毛病和缺点，甚至缺点升过优点，夫妻在一起生活免不了发过摩擦及矛盾，如果及时沟通交流，增加爱的热度，就能避免类似事情发生，否则，后果不可设想！

好办，以牙还牙.以其人之道还治其人之身……

以牙还牙

怎么办？好办啊！这完全取决于你的心态，你要是不在乎那就只当没有发生，该怎么生活就怎么生活，尤其是你老公，绝对不能让她知道你下一步要干啥，你越是淡定他越发怵，久而久之你老公绝对为你的马首是瞻，你让他干啥他不敢反对，这是你愿意与老公过下去的办法！你如果心里觉得窝囊，有气不好出，但又不愿意离婚，那你还是不要大吵大闹，你老公可以有个二奶，你也可以找个二爷啊，这样一来都不吃亏，大家彼此都一样，谁也别说谁，你老公出轨在先，你不过仿照而已，但这办法你得要有绝对的能力，随时做好离婚的准备，立马可以走人，这道理很简单，纸包不住火。还有最后一个办法，那就是你也不容忍，也不想过了，那就直接离婚算了。

看到了这个问题，觉得即简单确也有很复杂的因素，有外因的也有本质的，发生出轨问题，就外因而言，夫妻感情不好或者是冷战热战不休，使夫妻生活淊于冷漠，失去了家的温暖，在需要扶慰的时候又遇到了同病相怜或者是给予关心的她，极易发生出轨的事情。（只是说因素，不能做为出轨的正大理由）这时的夫妻如果确认感情并沒有彻底破裂，还珍惜曾经的爱，并希望原谅有改过之心且一时激动型犯错的人，就应双方各自多做反省，找出影响夫妻感情的主因，克服自身的问题，培养共同点，多一此相互理解，学会让步，使夫妻情感在新的基础上得到升华，我觉得还是应该能共同生活下去的。

这里必须强调的是出轨男人一定认识自己的错误，夫妻矛盾问题是一个巴掌拍不响的，正如前面说的，任何夫妻间的问题，都不能成为出轨的理由，如不彻底改错和认识这一点，就会由激情变成了人品，要知道，再好的刀口药也是不如不割口，修复是需要坚持努力的。

如果出轨男人是花花公子型的，那指定不是一次两次了，他习惯了家中红旗不倒，外面彩旗飘飘，视情感为儿戏，对性是玩闹，随意性极强，不需要顾谓的情人，是本质上的恶劣，如果妻子想得到真正受重视的感情，这种人不会真的给妳，何去何从，我想就不用别人多嘴了。

最可恨的就是那种土包子开花的暴发户（并不是说所有人呀），突然有了钱之后，被钱焼的忘呼所以，觉得钱可以让自己为所欲为，喜新厌旧，不念结发妻与自己共同渡过的坚苦日月，拿钱寻欢做乐养情人，是典型的可共苦不能同享福，祸相依乐自得的小人。这样的人人品暴露出来穷时看不到的污脏，即然看清楚了，就应坚决离开，分得夫妻共同财产天经地义别客气！

只是个人看法，不喜勿喷，不参与争论。

谢邀

发现老公出轨一定不要乱吵乱嚷，要保持头脑冷静。要想清楚看明白是什么情形，是勾肩搭背，还是眉来眼去。看老公走没走心。

切记盛怒之下不要做任何决定。一定要想清楚，看明白。千万不要去找小三。只要你一找小三，你就输定了。你自己管不了老公，难道你还让小三帮你管吗，还是你花钱让小三替你看着。

老公出轨了，我该怎么办？

最直接的办法找老公谈一下，看他如何说，要是只是简单的逢场作戏，你又出于多方考虑，离不开他，就选择原谅。把这件事看淡，过往不究。但你要让老公给你写个证据，如果在有类似事情发生净身出户。你可以原谅老公，但要做好自我保护。

如果老公对外面的情人走心了，那就别犹豫了分开吧，留住人留不住心，但你要查好老公的来往账目，兴许还有意外惊喜。一但他给情人买个房买个车啥的，你可以分得一半走，因为《民法婚姻章》有规定，夫妻财产是共同的，在婚姻存续期间你应该分的一半。带上你的钱头也别回，去寻找自己幸福的港湾。这种渣男你就把他丢弃在茫茫人海中。

老公也好，丈夫也好。发现出轨。就解开为你独有的缰绳。拿出自己温和善良的魅力来覆盖着他。等到纸里包不火而暴露的时候。温和的对他说，玩够了就回来吧？如果是肉包子打狗一去不回。就随他便，不值得我们留恋。

能过就过吧，现在社会就这样！

我认为发现老公出轨了，可以先弄清情况，再按离婚与否采取不同办法！

首先，要弄清出轨原因：

这方面，一是先要让自己冷静下来，通过反思来实事求是地查找一下自己在夫妻间存在的问题，真心整改。二是要理性客观地弄清楚老公是肉体出轨？还是精神出轨？或者是连皮带肉精神都出轨？以便有针对性的采取相应措施。三是切记在问题没有整明白之前的任何打闹，不但于事无补，而且容易造成事态的恶化。

其次，如果你不想离婚：

这种假想是在你不愿意离婚的前提下，对单纯以尝鲜为目的的肉体或精神出轨，可以采取先忍耐，后设法挽回老公心的办法，重点是加大各方面的关爱力度，通过感化让老公回心转意；而对以分手为目的精神肉体都出轨现象，也要冷静对待，不能去老公单位打闹扩大事态，而是要稳住老公，摸清女方的来龙去脉，对症下药。这方面可以打亲情牌，除了自己温柔相对以外，还可以找其父母及亲密人员帮忙做工作。必要时可以亲自找女方面谈，但切不可发生冲突。

最后，如果你想分道扬镳：

可以肯定的说，发现老公出轨后对你的情感打击是毁灭性的，在证据确凿的面前，如果你不能容忍老公肉体精神都出轨，那么只能选择离婚这条路。但是，也决不能因为离婚就把事情搞得沸沸扬扬，更不能以此激怒老公。那样的话，那样不但会对你造成影响，还容易惹出节外生枝的事情。明智的办法是，可以跟老公摊牌，既然过不到一起去就和平分手，争取主动，对处理孩子和财产问题有好处。

总之，我认为发现老公出轨决不能精神崩溃式的连打带闹，也不能忍气吞声的不了了之，而要查明原因，根据离婚和不离婚的不同选择，采取理性的处理方式，以确保事情的圆满解决。

希望我的回答对你能有所帮助！

纯属个人见解，欢迎留言讨论！

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出轨就出轨吧，你习惯就好了，这有多大点事了，这样不好吗？他怕你太幸苦了所以在帮你解决问题，你知不知道他的用心良苦，别再说了，他在外面玩够了，自然会回来找你一起生活，你不要太担心了！

这个我知道

旁听法学课程时，老师说女孩们抓老公出轨，就一定要有合法证据！偷录，偷拍的证据不一定合法！

最好的办法是什么呢？就是在老公出门和小三开房时，带上结婚证身份证！找酒店问道这对狗男女的房间号，报警说发现了不正当性交易！警察一来，就有执法记录仪，他承认嫖娼就是进局子，不承认就是妥妥的出轨！证据完全合法！

这样，无论是想要离婚还是什么，都是惩治出轨男的有利证据！

希望女孩们都学会这个证据收集方法！

谢谢邀请，这个就是头疼脑热的小毛病，好治。曾经一个女同事治她丈夫的招挺好使，她隔三差五就给丈夫打预防针，告诉他：也有人喜欢你老婆，你敢出轨背叛我，我就给你戴十顶绿帽子。哈哈，她的丈夫确实不敢越雷池一步，老老实实做一个好丈夫。

发现老公出轨了怎么办？回答应该是这样的:先别激动，冷静思考，谋划对策，掂量着办！

如果已有孩子，而且和老公感情深厚，自已从内心来讲，还无法离开老公，你更要冷静，绝不要大吵大闹，弄得个满城风雨，鸡飞狗跳，更不要\"一哭，二闹，三上吊\"，威胁男人！最不可取的是无事生非，捕风捉影，疑神疑鬼，道听途说的去\"捉奸拿双\"，找怀疑对象去打上门，骂上户。这样只会适得其反，将自已的男人推给别人，弄的男人灰头土脸，身败名裂，自已落得个鸡飞蛋打，两手空空！

我们这有一家黄姓小夫妻，婚后已育有一女，女的在工厂上班，男的在保险公司干业务员。保险公司业务员男女搭档跑业务很正常，能拓展业务，因工作关系，经常有手机信息来往谈业务，不免有时在信息上开玩笑！其妻醋意大发，不仅和丈夫吵，还到单位闹，又到女方家闹！本来很正常的亊，弄得个滿城风雨！其女方同事丈夫迫于压力与女方离婚，黄姓男感觉对不起同事，也觉自已妻子过分，决绝要与其离婚！其妻虽后悔，但为时已晚！后黄姓男真的与女同事弄假成真！这不是弄巧成拙，将自已的男人送给了别人！

作为女人，应该了解自已的男人，尤其是不要想方设法控制，约束自已的男人！无端的怀疑，猜测，跟踪，监视。这样只会引起男人的反感！男人希望看到的是自已的女人对自巳的欣赏，依赖，夸赞！这样更能激发男人对自已的信心，对家庭的责任感，对自巳女人的爱护！

在发现自已的老公出轨后，不要采取激烈的打骂吵闹手段去解决，最好是冷处理，从长计议！尽量要给予老公解释，改正的机会，维护自已的婚姻和家庭，不给别人以可乘之机！即使是真的，也要先往回拉，不要将自已的男人往外推！正如一句俗语所说\"不要用别人的错误来惩罚自已\"！

如果老公已死心踏地，死不回头！也不要软弱，不要怕别人说三道四，要维护自已的权利和利益，该离就离，不要心软！

自已的老公是什么样的人，只有自已最清楚！两个人的婚姻能否延续或持续，只有自已最清楚！

女人的一生不容易，人的一生很短暂，拿定主意，别委屈自已！

发现老公出轨，最好是找老公的好友多劝劝他，你自己也要努力地把他心拉回来。

离婚。

他出你也出

问问自己的心，决定是去还是留！如果你还是爱他的，可以选择原谅包容他一次，如果你心里过不去这个坎，那就选择放弃！

老公出轨，其实最大的原因，还是出现在你们的婚姻上面。如果你们的婚姻出现问题，那么老公就很容易出轨。

发现老公出轨以后，作为妻子首先要保持理智，要先让自己冷静下来。冷静一点，先分析老公出轨的原因，再从自身找问题，看是不是自己的原因，考虑婚姻存在的问题。

如果你还想和他在一起，就千万不要以吵架、离婚为要挟！或者去恶语相加、混搅蛮缠，冲动是魔鬼，选择冷处理。在心里给自己一个时间去提升自己，想挽回，就去找老公冷静下来好好谈一谈，在老公面前好好表现，让他在心里感受到你对他的爱，在心里主动将你和小三做个比较，他会觉得还是你好。

其实男人出轨并不意味着完全的背叛，有的男人只是一时被女人诱惑了而已。两个人能走到一起不容易，如果你真的爱他，保持一定的原则，可以选择原谅他一次。如果无法接受，那就选择放弃。但这是最坏的结果，不到最后，不要提这个！

男人其实你越在乎他，他就会忘乎所以。最好的办法，就是他出轨，你在外面也找情人，男人的软肋就是，自己可以去玩别的女人，但自己的老婆，绝不允许别的男人占有。以其人之道 ，还治其人之身。这比那些整天防着老公，哭呀闹的更有效果。我不提倡人人都对家庭和孩子不负责任。但这总强过整天生活在痛苦里好得多！

我发现男女出轨，只要是感情上影起的出轨，就很难回归家庭的。因为対方的心己经不在这个家里了，如果是一时冲动影起的出轨，只要能给对方一次改正的机会，那么事情就不一样了。也就是说以后再也不可能重犯这样的错误了。

你自己的老公自己了解，所以主意自己拿，第一检讨自己有那方面做不好，第二才开门见山和你老公聊这事，如果他真的不喜欢和你一起过日子了，那就让他后悔去，男人特别是现在的男人，没有几个纯洁又爱老婆的，说来你不信，爱赌，就爱嫖，爱喝酒的，爱打架的更不用说了，正人君子不是没有而是大少了，反正我身边朋友没有一个，不嫖，不带情人的，但是这些人基本上都是对家庭好，反正玩玩的心态，写这么多就是劝你好好与你老公勾通，要以家庭为主。也别惯着他，下不为例。

面对丈夫出轨还能保持理性的女人很少，十有八九都会情绪失控，大吵大闹，这很正常。所以，你必须做好最坏的打算，拥有不怕离婚的底气。当离婚的帷幕徐徐拉开的时候，很多你要面对实际问题要比情绪问题重要的多，你要做好最坏的打算，思考接下来该怎么去生活？假如离婚不可避免的话，孩子交给谁抚养？财产要如何分配？离婚以后住在那里？怎么面对流言蜚语？这些问题比男人和第三者之间的问题重要一百倍。

最好不要把宝贵的时间浪费在情绪的争执上。当然，如果你们两个有着牢固的婚姻基础，也许你不想离婚，或者是暂时还没有做好离婚的准备，这也没有错，就是不要因此而看轻了自己，因为你需要时间来放下这段感情，也需要时间来考虑清楚未来的路该怎么走，还需要花费大量的精力来解决情绪问题。但只要你有这个信心，有这个意志，那么总会帮助自己走出情绪的深渊，找到处理问题的方法，并做出明智的选择。

其实从现实的角度来分析，男人出轨后，还能回到正常的婚姻生活中来，那是极其罕见的，因为，不管出于什么原因，婚姻中配偶的不忠都是生命中最深的伤害之一。所以当你有了离婚的勇气时，就要在争取到应得的利益后果断离婚，这也是最好的处理方式之一，因为男人在第一次跟你谈离婚时，此时由于他自己出轨的过错，他的内心大都会对原配和孩子有所愧疚，这样他才会在物质上对你做出更多的补偿。

果断离婚也能给你积攒足够的心理优势，如果你们两个人确实感情基础较深，而且可能男人此时也有一点悔意了，那么他可能就会在失去你之后恍然大悟，反而想要挽回你，当然这并不是我们的目的，我们也不寄希望于此，我们的真正目的是不让自己陷入被动境地。

但婚姻的危机有时候往往暴发的过于迅速，大多数女人会被情绪所控制，无法立即冷静下来，情感上也难以马上接受，因此，能够选择果断离婚的女人并不多，但如果你不想离婚，或者一时还没有做好离婚的准备，而对方又想跟你离婚，那你又该如何面对呢？

你可以选择对其“无视”，所谓的无视，就是无论对方出什么幺蛾子，你都不去应对，无论对方怎么出招，你都不接招，过好自己的日子。同时你还可以给自己一些心理建设，类似，虽然我现在没有办法果断离开你，不能马上放下对你的感情，但我的目标是终有一天我要开始新的生活。所以无论你做什么，我都视而不见，只是暂时潜伏在婚姻的屋檐下，过好自己的日子，一旦你积攒够了离开的勇气和资本，你就头也不回地离开。

所以你必须拥有破釜沉舟的勇气和决心，不剖白、不解释，更不要把情绪暴露给对方，你需要做的就是不断地积累离开的资本，在感情上慢慢地放下他，并咨询律师怎样维护自己和孩子的权利。

首先取证！首先取证！首先取证！！！

出轨这件事发生在很多的家庭身边，并且大多数是男性出轨。原谅或者不原谅那时后话，现在最要紧的是留下证据。

1、只有留下证据，才不会让人觉得你是无理取闹。当出轨这件事发生以后，很多姐妹一哭二闹三上吊甚至闹得影响邻居休息，在丈夫在别人眼里就跟泼妇没什么两样，这就令你本来是受害者的身份，一下变得令人生厌，没有优势。

留下证据，保持理性和清醒，事实摆在面前，让丈夫和他的出轨对象哑口无言，没有辩驳的机会。

2、留下证据，为今后的发展创造优势。如果今后你选择原谅他，那么群众的呼声一定是选择了你，这会令群众在平时的生活中对他有所关心，对他的道德有所怀疑，从而让他减少再次出轨的机率；如果是不原谅他，证据就是你获得孩子的抚养权，争夺属于你的财产的砝码，天平已经倒在了你这一边，还会怕法律不公正吗？

发现老公出轨后，你的情绪反应一定很强烈。我遇到的一些案例中，许多遭遇伴侣出轨的人，一开始都是懵的。这个时候，你要让自己冷静，保持镇定，稳定自己的情绪，这是重要的第一步。

接下来，就会出现几种不同的情况，需要你及时做出准确的评估：

一．他是否承认出轨？

二．他是否心怀愧疚？

三．他是否愿意离开第三者，回归家庭？

四．他是否打算离婚？

五．你想不想离婚？

每一种情况都有其对应的处理方式，而第五点又是尤其重要的一点，这只是几个简单的问题，通常需要考虑，在这里列出来给你提供思路，但是真正的评估需要做到更细致，信息要更全面。

根据可能会存在的情况，我列出了几个大方向，每个方向都有需要注意的问题点，你可以用来参考：

方向一：假设你已经有了实际证据，但对方依然在狡辩，不承认出轨，那么你需要评估，你的证据对他的影响力有多大。

如果你的证据对对方会造成剧烈打击，那就是一张好牌。如果证据只是简单的聊天记录、购物截图，侧面影响力没有那么强，给你几个思路，对事件进行评估：

如果你要离婚的话，你想要什么？孩子的抚养问题如何处理？他肯不肯承担你们关系破裂的责任？对你有没有愧疚感？他跟第三者在一起的期间有没有大数额的财产转移？你和他之间是否已经摊牌？

如果你还没有摊牌，可以来找我，让我帮你评估分析。

接下来，你要做的是，在他不承认出轨的期间表面缓和关系，达到让他放松警惕的目的，搜集整理出轨证据，去向律师咨询离婚相关的法律事务，查一查银行卡转账记录等，该了解的要了解。如果有孩子，也要考虑到后续的抚养问题。

等一切准备周全之后，再把你提前准备好的罪证拿到明面上来，并通过谈判等方式引导他对你产生愧疚感，意识到自身对家庭责任的缺失，让他无可辩驳。

方向二：对方不承认出轨，你想要和好。

这种情况，你需要做的是：别再继续追问。

要知道，对方在不承认出轨行为、狡辩的背后，是藏着自己的期待的，这期待就是不被你发现破绽，继续维持和你的婚姻关系。

如果你也想继续维持，那就停止追问，把追查证据逼他“认罪”的精力省出来，用到修复关系上，做一些可以让两人减少矛盾冲突的事，关系升温的同时，为第三者分离作铺垫。

方向三：对方承认出轨，想要回归家庭，跟第三者切断联系。

如果你们想要和好，那就踏上了婚姻修复、信任修复的漫漫长征路，这其中有很多复杂的问题需要解决。

修复也是一个很系统的大工程。我们有一个专栏，几万字的内容，深入且细致地讲解如何修复破损的婚姻关系，可以点进来看一看：《出轨后修复：108招婚姻重建术》

当他想回来，你需要评估两个问题：他与第三者彻底分开了吗？你们的婚姻究竟哪里出现了漏洞？

第一点需要认真评估，第二点则非常重要，很多婚姻失败的原因，就是有些问题一直没有得到解决，经过时间发酵，慢慢演变成了致命伤。

举个例子：假设你们的婚姻模式一直都是疏离型，双方极度缺乏情感交流，彼此有强烈的边界感，缺少亲密无间的氛围，而第三者正好提供给了出轨方这种亲密感，他就很容易被勾走。

所以，当出轨方决意回归家庭，你需要考虑，该如何改变相处模式，增加一些情感沟通与交流，缩短彼此的距离，让疏离型的婚姻往健康型的方向转变。

方向四：对方摊牌，要离婚跟第三者在一起。

你需要了解一点：很多男人被发现出轨后决定离婚，并不一定是因为有多爱第三者，而是他们感觉自己做错事被抓到了，婚姻关系修复无望。

如果你不想离婚，那么你需要评估分析，对方一定要离婚的原因是什么？

第三者真的很好？还是他对婚姻已经不抱期待了？又或者，迫于出轨被发现的压力，他害怕面对你，所以要离婚？

如果是第三种情况，你可以主动跟他谈一谈，通过谈判降低他的心理压力，等关系缓和一些，再来商量离婚的事。

如果对方感觉自己对第三者是真爱，所以坚决要离婚。那么，你需要留意，他对你的逼迫到了哪种程度？你们关系的问题点在哪里？

如果他并不是十分坚定，或者对离婚心存顾虑，那么你依然可以挽回。一方面你需要应对这段时间里他对你的逼迫，另一方面你要寻找他的软肋，用软肋软化他的情绪，让他不再那么绝情。

这其中细节操作非常重要，而且也很复杂，很多来咨询的客户会跟着我们阶段性地走这个过程。从我们的经验来看，百分之九十五以上的男性出轨之后，是不想离婚的。修复的过程太痛苦，才会生出离婚的念头。

另一方面，你要评估第三者的情况，找一找有没有可以入手操作的点，第三者对他们的关系需求点在哪儿，必要时介入第三者分离的工作。但需要注意的是，第三者分离通常要在你的婚姻状况比较稳定的时候再介入，当婚姻关系薄弱易碎，请你不要急，保持耐心与镇定。

还有一种情况，对方想要离婚，你也想要离婚。

请记得，最大限度地保护自己，保护孩子，保护财产，通过离婚谈判为自己争取更大的权益。

无论你选择哪个方向，都需要清醒地破除幻想，加上理智地判断与抉择，并且果断行动。

但我更希望，在接下来的时间里，你能花更多的时间精力在疗愈自己上。被出轨的人是很受伤的，接受自己的痛苦，但不要对自己产生怀疑，要明白这不是你的错。

祝你幸福。

[笑]你好！我想你老公出轨，你从你自己身上找原因，是不是你平时对你老公缺少关心，爱护，体贴，我想在人生的旅途当中，难免人会做错事情，有悔改的心，就别离婚，已后你要多善待你老公，多关心你老公，过去的事就千万别再提了！他会加倍的对你好！[玫瑰]

由他去，干好自己的工作，安排好自己的生活，到他不想要这个家就离，不能因他的错家人就不活了。

首先自己先找原因 反思一下 老公为什么出轨

实话讲，很受伤。问怎么办，要冷静，婚姻是两个人的事情，遭遇背叛，都有责任，是非曲直，何去何从，要综合考量，再做决定。

一、考量婚姻对自己的存续价值

发现老公出轨，婚姻肯定出了问题，还想不想要了，一定要考虑清楚。如果没有婚姻，自己无法生活，只能忍气吞声，维持现状，得过且过。如果没有婚姻，自己仍然可以生活，甚至会过得更好，既然老公已移情别恋，也没有什么可以留恋的，早做决定，一别两宽，追求自己的幸福人生。

二、考量下自己的感情需求

发现老公出轨，说明老公对自己的感情已经不纯真了，出轨程度如何，情还有几分，一定要甄别清楚。是一时糊涂，发现问题，真心悔过，已经悬崖勒马；还是蓄谋已久，死不改悔，已经恩断义绝。如果一时糊涂，浪子回头金不换，可以原谅，但要讲明感受、表明态度，约法三章，绝不能不痛不痒，使其贼心不死，死灰复燃。如果心有所属，则干净利索，分道扬镳，开始新的生活。

三、记得维护自己的合法权益

老公出轨，他有错在先，可以协议、或者通过法律手段，保全和争取自己合法权益，尤其在家庭财产、子女抚养、精神补偿等方面，提出要求，他如果同意，则好合好散；不同意，则通过司法手段，因对方有错在先，一般会得到司法机关的支持和同情，同意你的申诉和要求。

四、输了婚姻，不能再输人生

发现老公出轨，不管如何处理婚姻，都要尊纪守法，有礼有节，不能失去理智，尤其在处理小三、感情问题时，切忌采取过激行为，感情用事，伤了别人，害了自己，毁了人生。

五、加强学习研究，经营好婚姻向良性方向发展

老公出轨，选择原谅，就要不计前嫌，切忌经常提起旧事，作为把柄，威胁或打压老公，其结果只能是适得其反，激化新的矛盾；正确的方法是，放宽心胸，珍惜缘分，彻底释怀，加强研究，讲究方式方法，经营好婚姻向好的方向发展。

六、沧海横流，方显英雄本色

生活有很多美好，婚姻也不是人生的全部；婚姻遇到了挫折，不等于人生就失去了彩色。面对人生的挫折，重要的是要吸取教训，认识不足，总结经验，寻求弥补措施和解决方法，及时调整人生航向，尽快走出阴影，走出低谷；要不断加强学习，尽快使自己强大起来，振作起来，制定新的生活规划，向新的、更高的人生目标出发。

总之，老公没了，可以再找；感情没了，可以再续。发现老公出轨，虽说遭遇婚姻危机，并非天塌地陷，人生末日，一定冷静面对，三思而后行，做出正确选择，重拾人生辉煌。

坦然面对，查找原因，只要是积极心理，分清主次，加以改正改进，维护婚姻还是没问题的！

现在好像很多人都会遇到这样的问题。

如果遇到这样的情况，我想要从两个方面。来考虑。

第一如果你老公回头的话，你能不能接受他？

如果你舍不得他，可以接受他回头，那你就好好反省一下自己：是什么原因导致他出轨的？是因为你的原因，还是他的原因？

一、如果是因为你自己的原因，那么你就努力改变自己，试着让他回头。

我有一个朋友，她长的还不错，精明又能干，只是有点强势。。跟她老公认识之后呢，她老公一路升迁，工作越来越好。人人都说她有旺夫运，最初她老公对她也很好。后来可能是因为工作的关系，接触到不少美女，他也不是柳下惠。时间长了，和一个小姑娘走的很近。。

这件事被我那个朋友知道了。她最初很生气，想冲过去撕了那女孩。后来冷静下来想想。他们现在过的日子还不错：住着高档小区，工作非常好，还有一个可爱的女儿。这都是他们努力拼搏赚来的。为什么拱手让给别人呢？如果离婚了的话，谁知道会发生什么事呢？

她就努力的挽回。

每天啊！在家做好了美味的饭菜等着她老公回来。即使她老公不回来，她也在那等着。回来之后就温柔地伺候他，也不问他为什么这么晚才回来。

坚持一段用心做饭的同时，也开始努力的提升自己。她自己本来长的就不错，因为带孩子放松了对自己的要求，在家里面穿的很随便。现在她就很认真的修饰自己。化妆，买贵的衣服，去美容院……总之，在努力的让自己变得更漂亮。

慢慢她老公回来的越来越早了。

她如果真的长时间没回来的话，她老公还会问她怎么还没回来？

时间长了，好像回到了恋爱时的感觉，离婚当然也就不提了。。

二、如果是你老公的原因，并且你现在已经无法容忍他，那就果断离开呗。。

身边有一个同事，长的是很一般，当初找了个长得挺帅的男朋友，但家庭很穷。她们可能彼此将就的，一下就走到了一起。

是不是都只能共苦而不可以同甘？

两个人一起努力，买了车买了房。这男的开始有了花花肠子。天天在外面和别的女人鬼混，死性不改。回家来还经常家暴她。

她要和他离婚，他还不同意。因为女方有一份稳定的工作，而男方呢，是一个退伍士兵，不努力根本赚不了几个钱。他拴着女方不放，自己那却又在外面沾花惹草。这种男人实在是令人恶心。

我那个同事后来实在是受不了了，跟那个男的谈。男的说你给我15万块钱，我就跟你离婚。他手里没有那么多钱钱。去银行贷款给他，把这个婚离了。

后来她一个人带着孩子，过的也很快乐。脸上再也没有了以前的伤痕。

我想说，如果你发现你老公出轨了，你能接受他，能放掉这段过往，那你就挽回她；如果你的心里面像种着一颗刺一样，老是觉得扎心。那就算了，快快离开吧。

发现老公出轨了怎么办？一般的女人都会一哭二闹三上吊，但这些真正解决不了问题，只会让老公更加厌烦。

对于老公的背叛，每个女人心里都非常矛盾和痛苦，但真正遇到了不用哭也不用闹，双方都冷静下来谈谈出轨的原因，最主要的是在自身上找原因，是不是自己太注重父母和孩子了，而忽视了老公的感受。

和老公推心置腹地说说自己所需，和孩子所需，在一起回忆一下当初恋爱的美好和甜蜜，说说如果真离了，孩子怎么办，父母又怎么去解释，让你老公明白，出轨和离婚之后的后果，如果你老公知道错了，那幸福就继续，别揪着错误不放手。

如果你原谅他了，他还不知悔改，还一意孤行，那就放手吧，

这世界上三条腿的蛤蟆不好找，但两条腿的男人多的是。

发现老公出轨了，你要么任由他继续出轨，要么把他拉回原来的轨道。但不建议作为报复，你也去出轨。否则，你和你的家庭受到的伤害会更深。

一、男人出轨的原因

现实生活中，男人之所以会出轨，不外乎以下几个原因。

1.一时冲动或找刺激

有不少的出轨男人，事业有成，家庭和睦，但生活相对平淡了一些。在一些狐朋狗友的诱惑下，逢场作戏，应酬找乐子、找刺激，于是就有了出轨。

2.诱惑使然

人到中年，随着事业的发展，男人的钱财和地位自然的水涨船高。于是就有了许多年轻、漂亮、时尚的女性倒贴，甚至是生扑。大部分的男人都禁受不住这个诱惑，一旦欲望战胜了理智，就有了出轨。

3.攀比之心作祟

许多成功的男士看到和自己情况相似、甚至不如自己的人都左拥右抱，情人成堆。便产生了不平衡的心理，攀比之心作祟，于是也开始找小三，就有了出轨现象。

4.寻求慰藉

男人出轨所找的小三，要么年轻、漂亮；要么温柔、体贴。总之，在老婆那里得不到的，他就会在外面去寻找慰藉。这是夫妻之间出现问题之后常见的现象，往往也是铁了心要出轨的男人的表现。

当然，有些男人的出轨，完全是因为自己的欲望冲昏了头脑，但却并不代表他不爱自己的家庭，或者说不爱你了。

二、怎样对待出轨的男人

1.如果你还想维持婚姻

如果你为了家庭着想，还想维持婚姻，那么就把出轨的男人拉回到正常的轨道上来。找出他出轨的真正原因，相应的改变自己的言行，加强内心的沟通和交流，给予他更多的尊重、理解和关爱。

浪子回头金不换，给他一次机会，相信他一定能够回心转意、倍加珍惜你和家庭的。

2.如果你想离婚

对于有些女士来讲，丈夫出轨是不能够被原谅的，那么你就尽早选择离婚吧。毕竟长痛不如短痛，这样对双方和家庭都好。

三、总结

不管是什么样的原因，男人出轨总是不对的。既伤害了老婆，也伤害了家庭。至于受到伤害的女人该怎么办？相信聪明如你，一定有自己明智的选择。

看你是怎么想的了，过有过的办法，不过了，那就很简单了。

你这样问说明没有离婚的打算，俗话说宁拆十座庙，不毁一桩婚，应你的要求，首先弄清楚他为什么要出轨？出轨的对象有哪些优缺点？到了什么程度了？接触了多久？好好跟他谈谈，是要家庭还是要继续跟那女的纠缠不清下去，也同时反省一下自己，是不是哪些方面做的不够好了，你们之间的沟通交流如何？女人不能只围着老公孩子转，实在不能上班，也可以通过学习知识来提升自己，要有自己的一片私人空间，现在社会生存压力大，人都是通过不同的方式排解自己的压力，以求更好的调整状态，重新上路寻找生活。好好谈谈，事情已经发生，就好好想想你们以后都路该如何走下去，还能否走下去？要做哪几方面的调整？

夫妻之间沟通交流顺畅了，家庭打理好，两个人互相激励对方，该学习学习，该充实充实，这样才能更幸福。

涂磊老师曾经在节目上点评过出轨男人的三种态度：

第一：刚刚有了出轨的念头，马上戛然而止，那说明这个男人是爱这个女人的。

第二：当这个男人已经出轨，事实认定了，他还想回来，他对这个女人叫留恋

第三：在外面碰了壁了，事实发生了，被对方甩了，这个时候才想到你。这不叫爱也不叫留恋，而是回家。

从分析来看，第一种情况已不可能，第二种情况还在继续，第三种情况还没发生。

但言归正传，出轨已成事实。从问题来看，男主既没有及时止损也没有彻底摊牌，似乎存在侥幸心理，心细的女人是瞒不住的，终究这一天会到来。

女人要精明，在处理上没必要一哭二闹三上吊，财政大权要掌握，削弱男方经济能力，你要相信没有物质基础的婚外情不会长久。

女人要大度，所说的大度就是如果选择原谅，出轨这件事就是打碎的牙齿只能往肚子里咽。不要成为以后矛盾的导火索。如果是身体上出轨且时间不长，夫妻双方的感情也稳定，我觉得可以给一次原谅的机会。如果是身心都出轨，那就考虑值不值得再相信他了。

题主的意思显然还是倾向回归家庭的，你就得赌这个男人有没有感恩的心，是不是孺子可教也。面对感情危机，你是否有驾驭的能力和处理的手段。最后，并不是所有出轨的婚姻都是一样的结局，谋事在人，先看看男方的态度在做决定吧！

如果你想离婚，你就得想办法拿到他出轨的证据，这样你不但可以多得财产，还会得到更多人的理解和支持。

如果你想维持这个家，你就直接找到那女的摊牌，相信女人都是要面子的，都不想成为别人眼中的小三吧！告诉她继续和你老公纠缠不清，你就把他们的事说出去，还有就是报警。

现在的新法出来了，针对这样的事情是可以坐牢的。只要他们不怕，继续维持原状，你就可以集齐证据去告他们，让他们为自己的行为付出代价。