军训时不想吃饭怎么办？

军训的时候确实是很累，身体疲惫，心情低沉，身体里水分流失，要记得补充水分，可以去喝一下柠檬水，刺激一下胃和味蕾。

饭是一定要吃的，人体每天必须补充足够的能量，饭会有淀粉，通过唾液的作用，最后会分解为葡萄糖，维持人体的能量，也可以让胃有一种饱的感觉。

如果不吃饭，一天的军训下来，你会受不了的，烈日炎炎，人会越来越虚弱的。所以，一定要吃点饭。

平时可以多吃些水果，比如提子啊什么的。尽量提起自己的食欲来，不要就将就着自己的意识，在吃饭上面还是要强迫自己一下，毕竟，吃饱了才有力气嘛。

俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，

也说天大地大，吃饭最大。

真的

必须得吃！

要不在太阳底下站很难受

会晕

可以只扒拉米饭和青菜吃

然后回宿舍解决（哈哈哈哈方便面