原来每天骑单车跑步总共一小时，春节放假七天不锻炼会不会胖很多？

谢谢悟空的提问，春节放假七天对于上班族来说是一件天大的好事，不仅能休息好还能全家团聚过大年。原来每天骑单车跑步能够达到一个小时，所以身体,身材肯定是棒棒哒，春节假日全家，亲朋欢聚一堂海吃海喝后身体摄入营养本身就高，容易肥胖，七天不坚持锻炼的话估计胖三斤五斤是没有问题的，建议大家春节假日饮食要合理安排，少肉多菜坚持锻炼身体，好身材永远属于爱运动的佳人！

春节期间的饭菜油水很重，你能抵挡的住诱惑就不会胖。

抵挡不住。自然会胖。在家人容易变懒惰。别说运动了，就想早早架床上睡觉。早上又起不来。

这样。脂肪会囤积的很快的。