小孩子可以吃燕麦吗？

...我想最起码国外电影和电视剧都有吃早餐的镜头吧，好像他们不管年龄大小都吃燕麦，完全可以吃。而且还很健康，当然口感上来说我国人民不太喜欢，国外不一样，不爱吃都是那些玩意。

燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便。燕麦被认定为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖、维持新陈代谢的功效。

所以还是不错的食物！

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那要看多大的孩子，平时对其他东西容易敏感的，我家小孩两岁五个月，易过敏，没有给吃，燕麦本身就有点致敏。

可以吃，不过小量逐步添加比较好，有些孩子可能会过敏的。

宝宝六个月以后添加辅食可以吃燕麦米粉，但是燕麦属于容易过敏的食物，添加辅食最好先一样一样观察看看是否过敏，谨慎点比较好

莜麦，也称燕麦，就它的营养价值来讲，在谷类作物中占较高地位，几乎没有其他谷类粮食的主要缺点，堪称营养完全的谷物。

一般来说3岁以下儿童不宜食用过多粗杂粮，因为儿童的消化器官发育还不够完善，消化酶的分泌也不够健全，消化吸收能力较差，食用过多的粗糙食品会引起消化不良，会影响钙铁锌等矿物质的消化吸收，对儿童的生长发育不利。

因此不建议食用粗粮，但可以采用粗杂粮食混合的食用方法，比如大米加小米组成的粥，玉米面加面粉的发糕等，这样不仅可以补充B族维生素和微量元素，还有利于蛋白质的互补作用，对提高蛋白质的营养价值和改善口味都很有好处。

可以的，不过我小孩不喜欢吃，所以买过一次就沒再买了。倒是像核桃粉之类做爱喝，而且只要让他看到就要冲，不肯喝水了，又绝了我买的念头。还是让他多喝水算了。