心情不好，睡午觉时总感觉睡不好是怎么回事？应该怎么办？ 新农商网 更新于 2023-07-28 18:41:16 全部 1008 心情不好，睡午觉时总感觉睡不好是怎么回事？应该怎么办？ 回复 共1条回复 我来回复 健康大数据环境传递出 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 您好：我们不管是干什么，只要心情不好都不会太舒服，睡觉前建议您听点轻音乐，调节下心情，午休其实不要太久，午休是让你工作中间回神的时间，睡前注意一下周围环境，把空调可以调低一些，然后关掉，保持你想睡的状态就好。 赞同 2018-09-04 07:25:09 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
