八个月宝宝几天没拉粑粑，不想给她开塞露，该怎么办？

谢谢邀请。宝宝拉便便的问题，相信也是许多妈妈都肯定会经历过的，具体到底是什么原因这个可以根据饮食先来调整，但不喝水或者不爱喝水，这个肯定是会导致拉便便的困难的，每天要喝足量的水才是保证健康身体的关键哦！

开塞露其实是一种方法，并不会产生什么副作用，如果几天都没有拉便便了，建议可以去使用的，当然也有其他的方法可以同样实现。

第一招，按摩一下宝宝的腹部，肚脐下方，帮助宝宝的肠道蠕动，促进排便的感觉。

第二招：可以用肥皂或者沐浴露，在宝宝有排便感觉的时候，涂一些在肛门位置，帮助润滑，以避免便便的时候流血。如果实在还是困难，就可以用物理的办法帮助通便哦。

最重要的还是要通过饮食来调理：

• 首先应保证有足够的水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时还要增加量。

• 较大婴儿可以改变食物结构:可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥促进肠蠕动；选用含纤维素多的食物如蔬菜等

• 可在食物中添加植物油，有利于润肠；加大含水量多的食物摄入如海带等，保证大便的容积。喂哺断奶的小儿应注意蛋白质与糖类的搭配。营养不良者需加强营养。

• 如果奶粉一直很上火的话，可以考虑更换奶粉，或者购买另外一种奶粉，混着来吃。