人必须要有一个好身体身体好才是幸福一定要多锻炼身体.保定市体育场每天晚上？

人有好身体是本钱，是财富。不一定能有幸福，当然了没健康肯定不会有幸福感。幸福不幸福是心态的一种表现，可不是健康不健康就能表现出来的。锻炼是获取健康一小部分，营养才重要，心态也重要，生活习惯更不我说了。好的生活习惯挺好，而不一定天天晚上去保定体育场锻炼啊。运动是有学问的，不是天天去做大量运动就能健康，搞不对有些人运动就是一种伤害，再说了晚上做大量运动不科学。本人不提倡大量运动，晚上运动，空气不好环境下运动。