早上喝纯牛奶会胖吗？ 新农商网 更新于 2023-07-29 10:32:45 全部 1009 早上喝纯牛奶会胖吗？ 回复 共3条回复 我来回复 豫东芳姐 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 早上喝牛奶考虑是不会导致发胖的，牛奶的主要成分是水，蛋白质，糖类，脂肪，矿物质以及脂溶性维生素，其中脂肪和糖类只占8%，而且糖类大部分是人体难以吸收和利用的乳糖和半乳糖，饮用牛奶主要是补充机体的蛋白质和矿物质钙，不会使人发胖的。 赞同 2019-06-27 12:38:12 0条评论 小芋头娃 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 牛奶早上饭前喝最好，因为蛋白质和碳水化合物一起食用会结合成脂肪，对减肥不利。单纯的蛋白质是不会形成脂肪的，反而能燃烧体内脂肪。 赞同 2019-06-27 12:24:40 0条评论 叫我文兄哟 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 你不会喝无脂肪的纯牛奶 赞同 2019-06-27 12:22:59 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
