青春期的妹妹心理负担很大，我该如何开导她？

带着好奇心，倾听她的心声；

看见她有的，接纳她不完美；

始终相信只有她自己可以疗愈自己。

温和的语气讲解早恋的危险，不要用强硬的态度

各方面的情况不一样，需要对症下药

青春期，是人体生长发育继婴儿期后出现的第二个高峰，各组织器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趋向功能健全，世界观及信念逐步形成。青春期的心理特征（如叛逆、情绪化、自恋、关注外在形象等）都有着相应的生理基础，这是生理的急速生长发育带来的。

抽象思维和自我意识也在这个时期得到了极大的发展。青少年开始更多地思考自我，他们急于向外探索、渴望挣脱束缚、获得独立，表现为我们所说的“叛逆”。“被当做孩子看待”，可能是青少年最不能容忍的一件事，这是对他们自我和独立意识的一种冒犯。

基于生理和心理特征，和青少年沟通的第一要义，是把他们当作成年人去尊重、平等交往；在理解的基础上交流、加强引导，而不是强行管教。与他们沟通时多注意表达方式，要多倾听，允许他们有情绪，这样才能更好地释放情绪，才能够理性思考。

谢邀。我写的你和父母都可以看。因为教育孩子父母为主，你做为同辈只能适时的给予帮助。孩子到了青春期一定要注意。身高、身材变化带来心理变化，包括独立性强、更在乎自尊、性意识觉醒。首先，父母要改变教育模式，告诉孩子，你现在长大了，有一些事要自己做，需要帮助时你就说话，你如果不说的话，我不管，你要自己管自己。而家长则要暗中盯着孩子的一举一动，只是表面上开始放手。第二，尊重孩子的隐私和自由。例如日记，电话不要偷看偷听。第三，要让他参与家庭大事。培养孩子的处事能力。第四，善于从孩子的态度中发现自己教育方式的问题。当孩子不尊重人或不自重时，一定要及时教育调整。第五，要关注孩子的交往圈子，如果有不良的朋友，适时引导，注意教育的方式和情绪。第六，要关注孩子的兴趣，找到孩子的兴趣点，也是找到他未来的职业所向。第七，要给孩子信任，减少不必要的唠叨。第八，为他的善良、成功、负责表现出骄傲。我们夸孩子不能只是以学习多好作为评判，而是看孩子是否懂事，性格是否成熟，处理是否得当，都应该及时鼓励赞赏。

另外女孩在青春期更要注意性教育，由母亲来说比较好，告诉她性是怎么一回事，要用很轻松的方式把这个问题向孩子讲清楚。

青春期中，比起学习，学会做人更重要。

青春期的孩子特别敏感，在和他聊天时，尽量站在他的角度上考虑，说话的方式和语气一定要特别注意。