孩子只认妈妈，偶尔出门就会哭闹的厉害，怎么办呢？

是的，一定要家庭成员一起参与到育儿中来，尤其是父亲的角色。父亲的参与会让男孩更像男孩，女孩更像女孩。耶鲁大学也做过研究，父亲承担了好的角色，孩子智商会更高。

宝宝的成长阶段里有一个“认生期”，相信家长们都不陌生吧，在这个阶段，宝宝只依赖妈妈，别的人抱一下，宝宝都会大哭不止，有时还会出现打人抓人的情况，这对宝宝是非常不利的，所以家长们要避免宝宝只认妈妈一个人。

面对宝宝只认妈妈的情况，家长们应该怎么做呢？首先妈妈要和宝宝进行分别锻炼，让宝宝适应一下妈妈离开的环境；其次要让爸爸参与带娃，拉近爸爸与宝宝之间的关系；最后则要多带宝宝出去见人，让宝宝认识更多新的面孔。

▼避免宝宝只认妈妈的重要性▼

1.培养宝宝活泼开朗的性格 宝宝如果只认妈妈的话，就不喜欢与外人交流，长此以往，宝宝的性格会变得内敛孤僻，在生活中让宝宝认识到更多的人，可以培养宝宝活泼开朗的性格。

2.减轻妈妈的负担 家长们都知道，带宝宝是一件非常辛苦的事情，避免宝宝只认妈妈的情况，这样就能让更多的人来带宝宝，宝宝也不会产生抵触的心里，从而减轻妈妈们的负担。

3.拉近宝宝与其他家人的距离 避免宝宝只认妈妈，就需要其他的家人来带宝宝，家人们没事带着宝宝一起玩耍，在慢慢熟悉的过程中，就能拉近宝宝与其他家人的距离。

4.丰富宝宝日常生活 如果宝宝平时只认妈妈，那他的日常活动就局限在妈妈的周围，避免这种情况的发生，可以让宝宝接触到更多的小朋友，从而丰富宝宝的日常生活。

▼第一阶段：和宝宝进行分别“锻炼”▼

宝宝只认妈妈，就会想每时每刻都跟妈妈在一起，一旦离开妈妈，就会大哭大闹。妈妈可以尝试一下和宝宝进行分别“锻炼”，让宝宝适应和妈妈分开的环境，慢慢的宝宝就会习惯这种环境，从而避免宝宝只认妈妈的情况。

1.注意分别的时间 在进行分别“锻炼”的时候，妈妈要注意时间的把握，开始时，分别的时间可以稍短一些，等宝宝适应后，慢慢的延长分别的时间，给宝宝一个适应的过程。

2.其他家人的陪伴 在进行分别“锻炼”的时候，宝宝的心里本身就是脆弱的，这时候其他的家人要陪着宝宝，给宝宝充足的安全感，这样可以帮助宝宝更好的适应没有妈妈的环境。

3.转移宝宝的情绪 在刚开始进行分别“锻炼”的时候，宝宝是很难适应的，家长可以拿一些宝宝喜欢的玩具或者零食吸引宝宝的注意力，让宝宝更好的适应与妈妈的分别“锻炼”。

▼第二阶段：让爸爸参与带娃▼

在一般的家庭中，爸爸会充当一个严厉的角色，加上繁忙的工作，所以很少和宝宝亲近，但除了妈妈外，爸爸是宝宝最亲近的人，想要避免宝宝只认妈妈，让爸爸参与带娃是非常重要的，及时妈妈不在身边，宝宝也能有充足的安全感。

1.舍得花时间陪宝宝 爸爸在外工作了一天，回到家只想休息，这是不行的，爸爸要利用晚上还有周末休息的时间陪伴宝宝，有了爸爸的陪伴，才能避免宝宝只认妈妈的情况。

2.和宝宝进行亲子游戏 游戏是宝宝日常生活中非常重要的一部分，爸爸没事的时候带着宝宝一起玩游戏，在玩耍中拉近与宝宝的关系，慢慢的宝宝对爸爸也会产生一种依赖，从而避免宝宝只认妈妈。

3.经常向宝宝表达爱 爸爸要经常表达出自己的爱，既可以用语言的方式，也可以在行动上表达，让宝宝真切的感受到爸爸的关爱，这样可以有效的避免宝宝只认妈妈的情况哦。

▼第三阶段：多带宝宝出去见人▼

宝宝只认妈妈，就不喜欢和他人接触，家长们可以多带宝宝出去，让宝宝见识到更多的人，慢慢的适应了人多的环境，宝宝就不会产生抵触的心里，当其他家人带宝宝的时候，宝宝也不会大哭大闹，从而避免宝宝只认妈妈的情况。

1.注意隔绝病菌

户外人来人往，病菌是难免不了的，家长们在带宝宝出去的时候要做好防护措施，给宝宝带上专门的口罩，避免宝宝受到病菌的侵袭，从而保持一个健康的身体。

2.带宝宝见一些熟悉的人

很多家长都说过一句话“不要相信陌生人”，这也告诫家长要带宝宝多见一些熟悉的人，这样不仅能给宝宝一些安全感，家长也可以更放心。

孩子只认妈妈，可能小朋友在安全感方面有所缺乏。这种安全感的缺失很多是在更早阶段或者新生儿阶段犹豫父母的某些行为造成的。先说一下，我曾经也因为自己的疏忽让孩子造成了安全感的缺失。

我家的小Patty曾经就是一个安全感非常缺乏的小孩，举个例子，有一次抱着五六个月大她出门打车。我先让我妈上车，然后把孩子递给我妈。小Patty突然就极度惊恐的变了脸色，用一种明显哀求的眼光看着我哭泣。从孩子的表情到行为动作，传达出一种妈妈不要把我送走，不要抛弃我的信号！司机师傅，立刻和我说：“你先上车，看把孩子吓得。”

这次事情之后，我开始反思孩子为什么会如此担心妈妈随时会抛弃她！

首先，孩子出生之后因为某些原因并没有和我在一起，而是在保温箱待了一周左右。这个期间她和其他小婴儿由护士照顾，当时剖腹产的我也需要老公的陪护。在我们成为母女的第一一周，我们是分开的！现在想起来，仍旧有一点心酸，不知道那个懵懂的小人会是怎样的害怕和恐惧。如果一出生我们就能陪伴在孩子身边，情况也许会大不一样。

小Patty并不是我们做好充分的计划和心理准备要的小孩，是意外的惊喜。然后孩子生下来之后，双方父母无法帮忙，月子里面基本靠我们两个年轻的新手父母。焦虑、无助、迷茫甚至因此造成的一些负面情绪让我们的生活充满混乱甚至喘不过气。在孩子更早的婴儿时期，我们没有和孩子建立很好的亲子互动，亲密关系也需要改善，这一切造成了小Patty曾经是一个很缺乏安全的小孩。

明白了问题出在哪里，夫妻之间先坐下来谈好现状，沟通好应该怎么做。我曾经离开职场一段不长时间，全身心的去陪孩子。一起玩耍、一起游戏、一起洗澡、一起上厕所。。。。。。不管孩子是否听得懂，每天很认真的和她说：“我爱你，我好爱你呀、你是我的女儿让我真的很幸福”。每天认真的拥抱孩子，抱着她入睡、用行动和语言告诉孩子，我真切的爱着你。

在我们的陪伴下，小Patty的胆子越来越大，缺乏安全感的症状也慢慢消失。现在我每天下班回家，敲门之后小Patty永远在门口等着我，给我一个大大的拥抱。

孩子之所以只认妈妈，妈妈出门就哭闹，实际还是一种“分离焦虑”。你一定不知道五六个月的小朋友就会出现“分离焦虑”。

如果小孩子比较依赖妈妈，妈妈不要长时间离开孩子，要多给孩子情感上的支持和沟通，比如对着他微笑，哪怕哺乳时，眼睛也要看着孩子等。

家庭其他成员，也要一起协作让孩子明白妈妈暂时外出会有爸爸或者其他人陪伴你，其他人同样也很爱你。告诉小朋友，可以一边玩游戏一边等妈妈回来，或者一起做个小手工送妈妈一个惊喜。

可以时不时让孩子玩一个游戏来锻炼，让孩子闭上眼睛，感受下看不到父母的感觉。大一些的孩子，就要通过生活作息制度的建立慢慢的锻炼孩子的独立能力。

说到陪伴我们要明白一点，陪伴孩子不在于时间的长短，而在于陪伴的质量。父母要保证基本陪伴时间。美国皮尤研究中心的统计数据显示，家长陪伴孩子的有效时间，“及格线”为每周21.2小时。在0-6岁是孩子成长的关键期，亲子陪伴尤其重要。做游戏也好，谈话也好，电话里也好，视频中也罢，总之一定要花时间给孩子，这段时间属于你和孩子。

另外，陪伴孩子一定要全心投入，切不可人在心不在。孩子玩游戏呢，你在玩手机，孩子问你问题你还不耐烦。这样的陪伴不仅起不到作用，还会有负面影响。

另外，我们始终要明白，对孩子最好的爱是分离。如果要出门一定要提前对孩子说：“妈妈几点要出去做什么事情，大概需要多长时间回来，让宝宝在家等我回来一起吃饭或者一起看书等。”

在和宝宝道别时，身体要放松，给宝宝一个大大的微笑，并愉快、直截了当地和宝宝说再见，之后直奔目的地，不要依依不舍。用自己轻松愉快的心情感染宝宝，让他安心。

最忌讳的是怕孩子哭闹偷偷溜走，对孩子保持尊重每一次离开都正式的告别，每一次回来都遵守约定。如果回来晚了，不管孩子是否能听懂一定要仔细解释为什么晚了。

其实这些行为是在告诉孩子，遇到问题不要逃避。在她以后的人生路上，一定会有各种苦难和难题，有很多事情是他们不愿意接受但是必须去面对的。

一位英国的心理学家写了一本书，在开头有这样一句话：这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。

孩子为什么只认妈妈？要搞清楚原因 我家孩子就是只认我，因为是我一手带大的。几乎没有任何人帮忙，丧偶式育儿，其实对孩子也不好，最近刻意让孩子爸爸多和孩子在一起 慢慢的 我也能出门上班了