在复杂的人情世故中我们感觉到痛苦，该如何活出自我？

学会辩证的看问题，不要把痛苦无限放大，否则只有痛苦。把这个看成是对自己的历练，欣然接受，坦然面对，历经岁月打磨，你会百毒不侵

对于您的提问:在复杂的人情世故中我们感觉到痛苦，如何活出自我？我觉得可以逆向思维。首先确定出哪些表现是活得不自我的，然后针对这些方面进行修补，接下来再不断提高自己的各个方面，最后达到尽可能的活出自我。

我认为活得不自我的比较重要的三点表现如下

一、随波逐流，自主意识薄弱。别人买车我也跟着买;别人家老公都不做家务，我也不再做;别人说打工没前途，我就辞职去创业。这种行纯粹是没有自主意识，随波逐流，活得一点都不自我。所以想要活出自我首先得有主见，对任何事物有自己的判断。

二、思想迂腐，过于传统，拒绝创新。例如:老一辈说农民就该安安心心种地，出去工作都是胡来。然后自己就老实种地，从没想过去看看外面的世界，去开阔视野，增长见识，提升自己，打拼出一番新生活。这种人是不可能活出自我的。中国国家主席江泽民说:创新才是一个民族进步的灵魂，创新才是一个民族兴旺发达的不竭动力。所以要想活出自我，必须改变自己的思想，接受新鲜事物，不断创新。

三、道听途说，人云亦云，胡乱八卦。例如:别人说某某名人要离婚了，自己就到处宣传;听见人说多喝茶可以治疗脱发，就挨家挨户告知。我国著名思想家孔子曾说:事不目见耳闻，而臆断其有无，可乎？更何况在当今社会就算亲眼见到都未必是真的，更何况是听别人说呢？所以一个人想要活出自我，就必须尊重客观事实，以良好的心态去提升自我，只有这样才可能活出自我。

再举个例子吧。如果一个人因为呼吸道污染严重，那么呼吸就会困难。以上三方面就好比一个人呼吸道最大的“障碍”，必须首先除掉，但要使之真正干净，还必须清洁呼吸道的方方面面，这样才可能畅快的呼吸。所以人要活出自我，做到以上方面是肯定不够的，还需在各个方面进行提升。

综上所述，一个人在复杂的人情世故中想要活出自我，就必须从以上三个方面去改变和提升，最后升华到从各个方面提升自己。只有让自己由表及里，去粗取精，去伪存真，彻彻底底地改造，才能使自己足够优秀，优秀到会被事物左右，活出真正自我，活出自己精彩的人生。

人情世故是常情，起起浮浮过一生。有缘相聚无距离，福贵贪溅不是命。三分天命靠打拼。底谷方知真假意，决心打出新天地

自己的快乐开心永远是第一位的！其它都是不值一提的！