很宅的优质男怎么扩大朋友圈？

近朱者赤近墨者黑，优质男身边肯定不缺优质的朋友。至于扩大朋友圈，其实扩大朋友圈不难，无非是走出去多认识几个朋友，认识朋友的朋友，这样朋友圈自然就扩大了。

每个人在生活中，工作中都需要有合适的圈子，有些圈子明明格格不入但是依然要去维系，这也许是许多人的无奈。其实圈子不在多而在精，适合自己的圈子才会让人舒服。

去大型电子厂上班，下班去健身，书店，哪哪都是美女。再不行珍爱网，百合网，

首先说下我观点，宅不是病，一般宅的人内心世界比较丰富，尤其是搞专研和艺术创做的人，还需要静下心来不被世界所打扰。

所以优质宅男从自生条件来说是很好的。如果他们愿意扩大圈子还是容易，现在的人都比较愿意跟他们这种性格相处，说话方式通常直白没心眼，越聊发现他们越有意思。

我有个同学他做编程的，上班也是盯着计算机埋头苦干，平时也宅，好多人说理工男不好交女朋友，他也不例外。这么多年也没有谈一个女朋友，我小孩都4岁了。也不是他不愿意，是身边圈子太小，除了一群打游戏的鸡友就没什么圈子了，去年给他介绍了一个妹子，对方也是认真的，两人都是比较实在的人。他在微信里面跟妹子聊得倒是挺幽默的，各种梗，表情也自己做得，很搞笑。但是后来见了几次面我也不知道怎么就没成。估计宅久了，都不知道怎么哄女孩子吧，人其实真的挺好的，本来很看好他们。

比较宅的人如果想改变现状，平时有时间还是要多参加些聚会，健身，骑行，徒步人多的活动，或者试试参加些演讲比赛。慢慢的你会发现跟以前比，聚会会觉得越来越自在，朋友越来越多了。像我以前也很宅，后来爱上了摄影和骑行，自己创业以后跟外界的接触得多，采购，逼着跟客户打交道，应酬也越来多，这几年胆大了许多。

其实做到能动能静是最好的，我觉得扩大朋友圈（除了金钱目的的外），是为了让自己静下来的时候更好的享受更坦然的静和透过别人来思考自己。可能每个人的感受都不一样，个人见解！

谢邀请，宅的人，往往是不孤独的，内心世界多姿多彩的。没有世俗偏见，杂尘，喧闹。心宁静而不被污染。

宅的优质男要扩大朋友圈，应该是很容易的事。因为优秀啊，有过人的资质，技能，聪明的头脑，风趣的淡吐。如果这些优点不以此为傲。是会嬴得同事们的心的。

现在网络很发达，能结交各行各业朋友。只要愿意。

通过互联网来接触陌生人提高自己的交集，慢慢的人脉关系就会越来越广了！前提是要学会与陌生人交流！

我说的直白一点吧，其实有时候写的多不如说些干货。

扩大朋友圈这个问题我曾经跟朋友探讨过，至于怎么扩大首先要看你想要交际什么样的人。有些人爱好运动，就可以参加类似马拉松、健身活动。

有些人喜欢音乐，就可以去酒吧、乐器行等等，有些人喜欢挣钱，就要和那些商家打成一片。题主说的优质男我不知道怎么样理解你的优质。习惯优质还是品质优质？

我说的这些自己举一反三的去理解。人和人的理解不同，看问题的方式不同，所以我给你说的是最基础的。

多看几遍，会对你很有帮助的。

你的标准可能有点低了。

个人觉得优质男都不宅。宅的不能算优质男。或许每个人优质男的标准不一样。

应该多参加一些活动，多认识人，了解社会，不断改变原来的自己，发现新的自我，变的心态好，开朗活泼，自然就会很好了

当前的社会宅男宅女已然成了一种普遍的现象，其中不乏优质男女，如何打开优质男生的朋友圈是一个课题。同样我喜欢举例说明，我有一个朋友，有稳定的工作，有优秀的外形，但是交际圈在我之前只有一个兄弟，平时的爱好就是看游戏，手机上各种APP都是用来看游戏视频的。介于此，我之前设想他可以通过游戏这一爱好来扩大朋友圈，但是结果不是很理想，首先他只喜欢看游戏视频，平时自己打得很少，另外即使打游戏多半也是几个熟人组队，对扩大朋友圈基本没有起到作用。

之后我建议他去健身，办了一张健身卡，首先从打开身体出发再来打开心灵，每周督促他坚持去三次，慢慢的他自己养成习惯，只要不加班就会去健身房，现在身材也练的很好，每每照镜子总要臭美一番。再然后我会拉他去旅行，互不相识的同行者他可以主动交谈，甚至搞点小幽默，总的来说他的变化蛮大的，我相信慢慢的他会越来越好。

我不主张所有优质宅男都用这种方式，只是方式之一而已，仅供参考。合适的才是最好的。

宅内向胆小等等一些特性，严重点说是缺点和缺陷。但是这些东西都能改，我之前也非常宅，但随着年龄的增长，让我不得不去变，自己意识到这些问题对我的人生事业爱情不利。人本身就是一个群居动物，你不可能一人一世界的。多接触外面的人和事，交到了朋友还能长见识。强迫自己走出去。

朋友不在多，而在知心

需要多去户外锻炼，参加活动

刷头条，在头条上交朋友！

说明不够优秀，优秀到不宅才可以，大部分宅的人由于缺乏自信，从而与人缺少交流，久而久之形成惯性。建立自信走出去

可以尝试让喜欢社交的朋友带着去参加一下各种聚会或自己去多出去走走或参加一些社团，让自己兴趣更广泛一些，说不定会有新的朋友圈。

既然是优质就别宅了，读书会，健身房，旅行，摄影，到处都是可以扩大朋友圈的地方。