农村老大爷说“夏季水是根，秋季饭是根”，这话有道理吗？什么意思？

农村存在大量俗语农谚，大多是经过千百年来一直流传下来的，不管是适应以前的社会环境，还是从古至今依然有道理的俗语，都蕴含了农村人的智慧，这些俗语都是农村人经验的总结，智慧的结晶。农村老大爷说的，夏季水是根，秋季饭是根，就非常有道理。

夏季水是根

我们从两方面来分析这句话。

一，夏季因为天气炎热，气温干燥，酷暑难耐，人体容易大量出汗，如果体内严重缺水，就容易造成身体虚弱，并造成中暑症状。所以在夏季人们常常会多吃西瓜，水果，以及多喝水来补充身体水分，并且降温降暑。对于夏季来说，容易出汗，以及进行室外劳作的人们一定要多多补水，防止中暑症状发生。

二，夏季因为天气干燥，气温持续升高，那么对于农作物来说，如果严重缺水将会对农作物生长不利，造成减产损失。所以说，在夏季，水不仅仅是人的根还是农作物的根，如果出现干旱情况一定要及时浇水灌溉，防止旱情发生，以保证农作物的健康成长。

秋季饭是根

我们同样从人本身和农业生产两方面来分析这句话。

一，在夏季因为天气高温，所以人的饮食会发生很大的变化。夏季人们会多喝水，多吃瓜果蔬菜，对于肉的食用会大量减少。经过漫长夏季，人的身体多多少少会出现虚弱亚健康状态，那么在秋季就需要注意补补了。比如我们当地有在秋季喝羊肉汤的习惯，目的就是滋补阴阳。

二，秋季是一个丰收的季节，入秋后农民就开始忙碌起来，辛苦劳作了。对于农民来说，干农活需要付出太多体力，只有多吃饭菜才能保证有一个健康的身体干农活。所以饭是根对于农民来说，不管什么时候都特别有意义。

综上所述，人们根据天气变化，气候不同，以及劳作的付出，应该在饮食上做出改变，保证在不同时期，不同的气候下都能有一个健康的身体。

夏天温度高，出汗多，要多喝水，保持身体水分平衡。秋天是丰收的季节，人民劳动多，体力活多，也是小孩子长身体的季节所以应该多吃饭。