儿子现在11岁了，身高才134cm，我们该怎么办？

134com,确实有点偏矮，这种情况和遗传因素也有关系，另外也有可能是微量元素的缺乏、饮食不好，睡眠不好等导致，建议平时注意饮食营养，多吃蛋类、排骨、鱼虾、牛奶等食物，适量多进行一些体育锻炼。保证充足的睡眠时间和质量。

另外可以做一下微量元素的检查，根据检查结果可以更好的选择治疗方案。

不过你也不要太担心，一般身体发育高峰期大多都是在是在14岁到16岁 。

134com,确实有点偏矮，这种情况和遗传因素也有关系，另外也有可能是微量元素的缺乏、饮食不好，睡眠不好等导致，建议平时注意饮食营养，多吃蛋类、排骨、鱼虾、牛奶等食物，适量多进行一些体育锻炼。保证充足的睡眠时间和质量。

另外可以做一下微量元素的检查，根据检查结果可以更好的选择治疗方案。

不过你也不要太担心，一般身体发育高峰期大多都是在是在14岁到16岁 。

男孩一般后长个子。我们有几个男同学，在班上是矮个子，老被我们嘲笑，没想到高中毕业后几年不见，一下长到了一米八几。

还有就是多锻炼，合理饮食。我有个熟人，父母都是小个子，他们怕女儿将来个子小，就在孩子小时候，每天带她跑步、跳绳，让她喝牛奶等高蛋白食物，结果，他们的女儿居然长到了一米七几。

对照儿童身高体重标准可以看出，你家孩子11岁，身高134cm，确实有点偏矮。身高高低受遗传因素的影响很大。人体成年身高70%--75%取决于遗传因素，只有25%-30%取决于营养、锻炼等环境条件。一般父母高时子女高；父母矮时；子女矮。如果考虑孩子身高不是跟遗传和疾病有关，那就要采取以下方法。

1、锻炼身体。多做些有助于刺激骨骼肌发育促进长高的运动。如：跳远、篮球、跳高等运动。

2、补充营养。多吃一些高蛋白的食物。其中牛奶、虾等。同时要改掉孩子偏食、厌食的习惯。一年中的4、5月份是身高长的最快的时期，这个阶段的营养一定要跟上。

3、保证睡眠。每天保证8个小时的充足睡眠。睡前喝杯牛奶，可以促进睡眠质量。

你好，孩子十一岁不知是周岁还是虚岁，身高134cm确实有些偏矮，因为我朋友家的孩子今年周岁140cm，在班级里也是偏矮的多了，她们同龄的孩子有的甚至一米五以上，所以我朋友也是很着急。

所以建议您带孩子去医院生长发育科做下骨龄测试等相关检查，明确病因，及早为孩子治疗！

孩子的身高增长需要均衡的营养以及适当的运动！下面是一些帮助孩子身高增长需要关注的

【长高黄金点一：睡眠】

1、能睡的娃娃个子高，深睡越久长得越高

2、早起的鸟儿有虫吃，早睡的孩子有个子

3、孩子睡眠有规律，身高增长更给力 。

【长高黄金点二：营养】

1、钙：孩子长高的重中之重

2、蛋白质：生命的基础，长高的要素

3、维生素：维持生命，促进钙质吸收

4、矿物质：从多种生命活动环节中调节生长发育

【长高黄金点三：运动】

1、 跳跃运动：摸高、跳跃、跳绳、篮球等。 2、拉伸运动：引体向上、游泳、伸展体操等。 3、适度的负重运动：举重、负重跑等。

孩子的身高增长需要均衡的营养以及适当的运动！下面是一些帮助孩子身高增长需要关注的

【长高黄金点一：睡眠】

1、能睡的娃娃个子高，深睡越久长得越高

2、早起的鸟儿有虫吃，早睡的孩子有个子

3、孩子睡眠有规律，身高增长更给力 。

【长高黄金点二：营养】

1、钙：孩子长高的重中之重

2、蛋白质：生命的基础，长高的要素

3、维生素：维持生命，促进钙质吸收

4、矿物质：从多种生命活动环节中调节生长发育

【长高黄金点三：运动】

1、 跳跃运动：摸高、跳跃、跳绳、篮球等。 2、拉伸运动：引体向上、游泳、伸展体操等。 3、适度的负重运动：举重、负重跑等。