现在餐饮行业中允许使用的添加剂对人体的危害真的可以忽略吗？

我觉得不可以，健康绿色才是最重要的

我觉得不可以忽略。有条件尽量选购少添加剂或者没有添加剂的食物。生了宝宝后，去超市买零食，我除了看生产日期，还会看配料表，一些东西看一眼配料表就不想买了，太多添加剂了。同样的种类我会挑添加剂少的，比如酸奶、沙琪玛等，不同品牌的产品确实有不一样。所以有时间精力的情况下我会买原材料自己做一些，其实也不难，也算减少添加剂的摄入吧。我觉得是少量的添加剂都没有毒性，就是在摄入了太多积累后,人体新陈代谢又无法排除那么多量，就会对身体有影响，如果再有不良的生活习惯，那身体要大大折扣。下图为自己制作的食物

餐饮行业的添加剂危害有几分

食物的添加剂是一个很广的定义，其实我们平时加入的香料也算添加剂。还有一类就是人工化学合成的添加剂，这个添加剂就很需要注意了。

不管是大自然的添加剂还是化学合成的添加剂，任何食物都是有两面性的，只要入了口没有什么绝对都是好的，“是药三分毒”说的就是这个道理。

正规的餐饮行业加入的添加剂都是很正常的，为了让食物着色，入味，让食物更加受欢迎，这种吃吃完全是没有问题的，在人体的血液循环里会排除掉这些毒素，完全是没有必要担心的。

可是，如果身体处于身体恢复期，人体的机能没有调整好，外面的餐饮还是尽量少吃，自己家煮的家常菜才适合自己，即使加了添加剂也知道是什么。

所以说这类危害对于健康的人来说无需考虑，但还是多吃吃自己家的家常菜才是最好的。

添加剂这个比较复杂，现在所有工厂加工的食品都会添加食品添加剂。大概作用有，防腐剂，增香，增鲜，调味，这几类相对来说比较安全，现在国家已经不对添加剂厂家审批。所有正规厂家都有严格质量报告。除了这几大类还有一类非法添加有的是为了满足国家标注，有的是为了度工艺不足，比如三聚氰胺添加到牛奶是为了满足鲜奶里蛋白质含量满足国家标准。再比如豆皮和腐竹你添加吊白块为增加产品保质期和产品感官

那要看你选择的是什么食品，比较大型的公司对添加剂都有严格的监管，都是在标准范围内，不要一说添加剂就都害怕，咱们在家炒个菜还放盐呢