冬天喝点小酒，真的暖身吗？

冬天酒里放点花椒，热一下喝对身体好

“小二，来两壶酒来暖暖身”，“客官，来了。这天这么冷，喝两口好”，这是我们在剧里看到的桥段，有时在冰寒人稀的场景下，常见到反而客栈的人更多，他们都端着酒碗在长吐酒言。那么现实生活中，冬天喝点小酒真的能暧身吗？

事实上，冬天喝酒并没有真正起到暖身的作用，反而使得身体热量加快消耗，更容易酒后发冷。但为什么在冬天喝酒时我们真的感觉身体会暖和了？因为我们在冬天由于体外的环境温度较底，所以人体的毛孔一般是收缩的状态，那么在喝了酒后由于乙醇挥发的作用导致人体的血管扩张，人体表面皮肤的毛孔也扩大，最终就会有喝酒”身体暖和“的感觉。但喝了酒时间稍长后，酒精把人体的热量带走，反而会觉得”身体寒冷“，如果还出去吹了风，不仅会让人体摄入风寒出现心慌、头痛和呕吐等症状，那么就成了伤身体。

我们在冬天，三五好友的聚餐下会特别有氛围，一般男性的朋友都会喝几杯，但我们应该怎么喝酒，才能既减少聚会的兴致而又不危害身体？

第一，适量喝酒。《中国居民膳食指南》的第七条是“如饮酒应限量”,并有一段文字说明过量饮酒的害处。少量饮低度酒并不一定有害,但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。而且建议成年男性每日饮用酒的酒精量不超过25克（50度的酒，约2小杯），女性不超过15克（50度的酒，约1小杯）。所以酒可喝，但把握好度是佷重要。

第二，宜喝葡萄酒。葡萄酒是用葡萄发酵制成的，热量低，还有抗氧化的作用。每天适量喝葡萄酒，能防止血管收缩，降低心血管疾病发作的危险，尤其在高发的冬季。

第三，不宜不同酒混着喝。有些人喝完白酒，喝啤酒，多种酒交替着喝，这样的喝法小心会酒精中毒！喝时不仅会醉得更快，更容易让人呕吐，第二天还会有头疼难受的症状。

第四，酒后不要睡电热毯。喝酒后，血管会扩张，心率、新陈代谢会加快，血压会升高，睡电热毯会加重症状，尤其是本身患有高血压、冠心病等心血管疾病的人，更要注意。

第五，酒后也不要洗澡。酒后洗澡，体内储备的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，体温急剧下降，而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，易使人休克，所以酒后不要马上洗澡以防不测。另据报道，酒后立即洗澡容易发生眼疾，甚至会使血压升高。

好了，今天就为大家解答分享到此，希望能帮助到大家，让你们既能聚好会，又能喝好酒！

小时候在东北老家的人都有一个习惯，就是在冬天的时候，喝一点白酒暖暖身子。抱着好奇的心，我也试了一下，一开始确实感觉身体有一点热了，但是后面越喝越冷，这是为什么呢？

原来是这样的，酒里的酒精可以让人的身体兴奋，让全身都有一种温暖、舒适的感觉，酒精刺激身体表面的毛细血管，让毛细血管变粗，加速血液流向皮肤。但这只是短暂的，这是在加速身体热量的挥发，比酒精提供的热量要多。

受到酒精刺激之后，血管不能及时得停止向外输送热能，身体会丢失很多热能，让喝酒的人感觉更冷，这就是为什么很多人在喝酒的时候，越喝越冷。冬天喝醉了是件很危险的事情，东北每年都会冻死很多醉酒的人。

在冬天可以有暖气的室内，喝一点小酒，度数越高的酒越要慢慢的喝，但是千万不要喝醉了，喝醉了身体会很快冷下来。

我觉得冬天喝白酒不会暖和，大家觉得呢?

欢迎评论转发，我是＃秦皇宇哥＃

少喝酒，今天药酒，明天葡萄酒，或者其它酒都可以，换着喝，对身体有益，记着少喝酒！

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