喜欢一个人三年多，仍然觉得自己配不上，还要追吗？

首先，你要弄清楚几个问题：

为什么会觉得自己配不上？

你觉得哪些方面配不上？

这些方面在这三年内，是进不了，还是退步了？

你预计大概还有多久可以使自己配得上？

在没有弄清楚这些问题之前，你最好不要盲动。

因为，在一个会使你自卑的人面前，你无法真正地表达自己的爱。就好比奴隶对主人的爱，会被主人视作本分。反倒是如果不爱，就会被主人视作不忠而处罚。因此，你如果自觉低人一等，你的感情是无法被平等对待的，不仅对方不能，你自己都不能平等对待。

理论上，每个人都存在自卑心理，这是健全的自我认知人格所不可或缺的构件。但你这种情况，显然自卑过头了。所以，你必须从行动上和心理上，解决自卑问题。

解决自卑问题，有两个途径：

第一是提升自己，让自己获得肯定——别人的肯定和自我肯定。这从根本上解决自卑。

第二是，换一个参照物。别再跟现在这个人对比，找一个你认为差不多的人进行比较，让自己匹配一个势均力敌的人。这样也能解决自卑。

当然，也有一种例外情况：就是你本身足够优秀，但你喜欢的人一向高冷，使你觉得他/她高大遥远，从而主观上拔高了对方，相对地压低了自己。由此感到自卑。

总之，无论如何，你没解决自卑这个问题，你就不要表白。只要你解决了这个问题。你就应该勇敢去追。别担心，别犹豫。ta目前反正不是你的人。就是失败，你也没损失。至少还证明了你足够勇敢。如果成功，你就会发现，如果不勇敢，你就会失去一个人。所以，你必须勇敢。

另外，3年不短，也不算长，别总在乎这个时间。我曾经单恋一个女生七年。后来，一个女人与我暧昧五年。最终，她们与我现在是朋友。

没什么遗憾，也不是错过了什么——会错过，就一定是匹配得不够完美。

事实证明，她们与我做朋友更合适。

时间，冷却了激情，淌出了理性。

希望你不留遗憾！

不要追了，你俩没缘分了。

你喜欢了三年，三年里都没有行动，而且对方也没有对你产生好感，向你走进，说明你俩没有缘分。光你喜欢人家是不行的，三年人家都没有注意到你，你即使现在觉得自己配的上了，你和她也没有可能。爱情是互相吸引的，她吸引了你，但你没有吸引她。何况你心里还自卑着，觉得自己配不上，这样的你会讨她喜欢吗？好的感情都是阳光自信，积极向上的。把她从里移除吧，忘掉她，重新省视自己的工作生活，看看哪里还可以进步的，之后的生活总会闯进一个真正属于你的另一半，你不会因此自卑。