怎么在短时间内增加体重？ 新农商网 更新于 2023-07-31 06:23:37 全部 1010 怎么在短时间内增加体重？ 回复 共2条回复 我来回复 1201512752 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 要是想增肥的话，可以吃些补剂，这样会快速增肥的，并且没有副作用，我之前吃的就是悍金斯补剂，一个月长了四斤多 赞同 2019-10-04 21:43:37 0条评论 fekng 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 增肥是个慢过程，尤其是遗传的就更加困难了，平时多注意饮食多注意休息，晚上不要熬夜，平时多吃点富含蛋白质的食品，像牛奶鸡蛋鱼虾都可以，可以适当做做无氧运动，锻炼完了吃点补剂，我用了一个月悍金斯长了六七斤，还不错不妨试试 赞同 2019-12-19 13:16:55 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
