人生的低谷能低到什么程度？

人生低谷能有多低，这只有发生在自己身边才能体会到。人都远大的理想，都渴望今后有美好的生活，可人生竞有不如意的事:十年寒苦，到头来却名落孙山，榜上无名。半年里没找到合适的工作，生活上还得依靠父母。而这时，三年的恋人又突然宣布分手。这时的心里是什么滋味呢？天天总觉得在这个世界上过的没意思，常常产生轻生的念头。

幸亏有亲人相劝和鼓励，后来经过自己的努力拼搏，事业终于有了些成就。可是这以前呢，以前那段时间算不算人生的最低谷呢？我想，经励过的人一定能够体会到。

人生低谷能有多低？我认为，人生没有低谷。一个人活在世上，千万不能自报自气。人人有苦，人人有不痛块的事，人人有难题出现？只要自己有奋斗的思想，我想，困难总会过去的。一切向前看，争取和看开，勇敢和奋进，明天总是光明的。有句老话说的很好，雨过天晴。雨天多了，总有一天会是晴天的出现！

人生的低谷能够低到什么程度？最极端的是只求一死。政治上的失败可能导致遗臭万年，永世不得翻身；经济上的失败可能导致欠下巨额欠账，众叛亲离；爱情上的失败（失恋）也可能导致自杀。

这个我有发言权，曾经有两次人生低谷期，并且第二次延续到了现在。

第一次是因为公司生意惹上官司，面临着倒闭的风险，大概有四五十万的工程款没有收回来，为了这件事来回奔波了一年多，天天找人谈判，沟通方案，人有时候真的是能被一根稻草压的你毫无还手之力，连喘息都觉得困难。大夏天的，三十七八度，燥热的太阳晒的你无比迷茫，那段时间除了沟通怎么解决，就是待在家里开着空调躺在床上拿着平板斗地主，公司也不去了，没有任何生活的热情，整天负能量，没事就醉酒，就这么的持续的大半年，沟通有转机，虽然后来事情解决了，但是也损失了不小，那段时光，我一辈子也不会忘记。

第二次，就更加的低谷。去年正月发现脖子上的皮肤不太正常，怀着惶恐的心去做检查，结果出来那一刹那，心理反而轻松了，毕竟不是癌症，不会影响生命。但是需要中医治疗，每周检查一次，拿一堆中药回去泡着喝，每周还需要火针治疗，一直持续到夏天，大夏天的扎火针，可想是有多么的受罪，关键是扎完了火针还不能见人，出门还得缠个纱布用脱敏胶带粘在脖子上，关键做的还是一份销售工作，实在没有办法，关停了公司，停了工作，每周去健身房锻炼三到四天，每天跑步5公里，就这样坚持下来了大半年。每当绝望，灰心，抑郁的时候，就拼命的跑步发泄，心理时刻想着比起那些得绝阵的人你已经算是非常幸运的了，到现在已经基本稳定。

这两次的低谷让我明白，第一，钱很重要，钱能解决90%的问题不开心。第二，跟钱比起来，身体健康才更重要，身体才是革命的本钱，没了身体，啥都没有！

 朋友们有什么不同的看法，欢迎评论区留言讨论！

人生底谷时恭喜你要转运了，物极必反。

幼年丧父，中年丧偶，老年丧子。

不能从事善长的工作。

被冤枉，做牢。

没人爱！

（一切都会过去…）

最低：生不如死！

人生会有低俗，但是这必然是自己造成的，如果你去怨天尤人，那就错上加错了，这只会导致还会有更深的低谷莅临你的生活。因此，我们需要学会反思自己，以及学会如何看待低谷。

我建议大家要学会相对论的哲学思维模式，即要将低谷转化为我们增益智慧，理解它为提升自己的一个考验，更需要美化它。直面低俗需要开阔的内心与惊人的毅力，这就需要真正莅临低谷才能亲身体会，并获得击溃它的力量，所谓实践才是检验真理的唯一标准，学得再多，不会学以致用，就成了古人说的“百无一用是书生”了。

所以，哲学就是让人们去思考，并学会运用在生活里一门科学，而不仅仅只是精神层面的夸夸其谈，打败低谷的智慧，只有自己身处低谷，运用足够优秀的思维模式才能扭转乾坤。

人生的低谷应该是完全活不下去，这个要看是精神状态，还是物质状态！如果物质低谷不算啥，只要精神饱满都会好起来！如果是精神那就麻烦！好多自杀的多半是精神觉得低谷了，不想活了

能低到什么程度？

这个怎么说，能低到你一切无法预知的地步

能低到你无法面对，无从面对。

通常在那种环境下，人的消极情绪，唉声叹气

会让局面变得没有最糟，只有更糟！

因为在低估期，人本来就有很多负面情绪、消极的想法！

平时的一点点小麻烦，在那种环境里，也会被无限放大，想法、看法都如同是雪上加霜！

诸事不顺 事事不顺，就是这个道理！

所以心态和自我暗示还是很重要的

只要心态好，心胸豁然，思想积极，

眼中的事物绝对是另一番景象，

虽是低估期，只要没低到棺材里，

总有一天，会过去。

时间 是一切最好的证明！！！！

在人生低谷时，心态不好的严重的有发生精神分列正的表现呗

以下是我的看法哦！[大笑]

人生低谷，也可以说是处于瓶颈期过久而自动放弃的一种状态，它多方面影响生活。

主要表现于

1.沟通问题(例如厌恶交流)

2.生理问题(例如生病)

3.心里问题(例如狂躁)

但不同人的人生低谷都是不同的喔。若是画家，则可能会放下画笔，若是音乐家则可能会烧毁乐谱，若是普通人也许会选择流浪街头，自暴自弃，用剩下的钱来买酒，去赌博

直到你一无所有，也不想再有……

没错，这就是人生低谷的定义!

但学会乐观，反省自身，学会改变，也许你能像一开始自暴自弃再到恢复自信，乐于助人，别人眼中的英雄的冉·阿让(《悲惨世界》的男主角)，要让自己远离《骆驼祥子》里祥子的悲惨的人生走向。

相信自己!要有着活着的自信!如果没有，我们活着，干什么呢？活着干什么呢？[呲牙]

我觉得没到死的那一刻，你永远不会知道人生低谷能有多低！

你不被打垮就是不低,如果你真的低头了。那就真低了

低到尘埃里！

人生低谷是一个偏个人主观性的问题，这涉及到你所在格局内的自我图示反馈，以及以此为准的自我概念，最后是你在各种比较与评价中所期待的可能自我以及你所认识到的实际自我的落差间距。因需求受阻以此带来的沮丧，无助，多疑，犹豫，焦虑，抑郁，苦闷，孤独，恐慌，怯懦的各种心理作用。可以有多低，取决于你多大程度上厌恶否定现在自己在情景模式内的扮演角色。1其实只要认同现状并习惯一切，就可以变得麻木不痛不痒的生活下去。

2、直接一死了之。

3、提升自我效能，提高自我控制力，改变现状，使得自己到达自己所期望的样子获得自信满足成就需求。

人生低谷的时候常有，对待逆境的心态不同，人生的境遇也会截然不同。大多数人都会灰心丧气、意志消沉，所以人生日渐平庸，过着平凡的生活。只有少数人能够认识到自己的问题，用积极的态度去面对，然后走出困境，收获成功。 人生低谷的时候，往往有三个特征，桎梏了自己翻身，真的很无奈。希望更多的人看到这篇文章，认清这些问题，在遇到挫折时顺利走出困境： 1、心态很消极。 处于人生的低谷时，第一个让人无奈的特征，就是意志消沉。因为做什么都不顺利，自己就会失去信心，面临很大的压力，心理会有挫败感，做什么事都往消极的方向想。其实消极心态，恰恰是一种情绪的自我保护，是心理对自己的一种安慰，先疗伤才能振奋精神。 想要在低谷时走出消极，可以尝试三件事情。一是不要和别人对比，承认人与人之间有差距，的确有人比自己更优秀，但是这种优秀可以通过自己的努力来缩短差距。二是降低对自己的期待，从小事做起，逐渐树立自己的信心。三是不要在意别人的看法，不管别人如何打击，做自己认为正确的事情，最后用结果说话。 2、做人不冷静。 处于人生的低谷时，第二个让人无奈的特征，就是容易丧失冷静。其实每个人时刻都会有各种情绪，冲动和盲目时常会发生，特别是在逆境中，受到委屈和挫折就更容易爆发。真正有水平的人不是没有情绪波动，而是善于控制情绪波动。 在生活中，我们看到越是人生赢家，越显得从容不迫、波澜不惊。发脾气只能代表自己对此束手无策，只有平静的人，才能沉着应对、笑到最后。想要走出低谷，就要冷静面对一切困难，冲动一定会失败，何不冷静下来寻找机会。 3、做事总抱怨。 处于人生的低谷时，第三个让人无奈的特征，就是容易愤世嫉俗。遇到困难就抱怨，这其实是一种推卸责任的行为。每个人都会做利己的事情，所谓的抱怨，就是在事实已经不利于自己的情况下，塑造一种心态上的利己，还是人生的自我安慰效应。 很多人之所以会抱怨，并不是因为自己做得不够好，因为人们都会选择性的原谅自己。抱怨往往是自己做不好，而别人比自己好。嫉妒就是人性中的弱点，抱怨的永远是别人。不要因为抱怨而让自己意志沉沦，而是经历得越多，让自己抗压性越强，通过磨练意志，让自己走出人生的低谷。 面对不如意的事情，不要消极；面对不好办的事情，不要抱怨。做人低调是涵养，做事积极是态度，不受困境的影响

连死都不敢的时候。

我认为人生的最低谷应该是一个人生无可恋，人生不如意，失去了对生活的热情和动力。并且世上没有人关心他，注意他，爱护他。这样的低谷人生还有存在的价值和意义吗？没有，但，却有一颗懒散而没有改变的心。就这么浑浑噩噩的活着。这就是我眼中人生的最低谷了。

各自有命，每个人的命运是不相同，当你走到绝壁的上面，前无生路，后无退路，生不得死难离，那滋味几时能消沉？就象一场大病，人生低谷有时如奄奄一息的呻吟，唤不来一点点的怜悯！

莫过如此。

事业失败，穷的吃饭的钱都没有，（男，女）朋友分手，精神萎靡，找不到前方的路。我觉得这就是人生的低谷。当一个人在事业上遇到了挫折，最受打击的是人的精神，如果精神不振，自暴自弃，每天活在痛苦中。连站起来的勇气都没有，那么就真的完蛋了。其实，每个人都不是一帆风顺的，一帆风顺的人生不叫人生。人生不如意七之八九，当我们的人生跌落谷底时，应该是振作起来寻找原因，为什么会这样子？从哪里跌倒就从哪里爬起来寻求新的路程。总结经验，面对困难，大不了从零开始，以积极的心态迎接新的挑战！

人生最低谷的时候就是没有钱了

生活中有许许多多的人会遇到这样或者那样的不顺，俗话说得好“人要是倒霉，喝凉水都塞牙”，这句话一点儿都不假，没有一帆风顺的，只有前面的路是坎坎坷坷的。

路上是自己走出来的！生活也是自己过出来的，过日子比树叶都稠，没有苦哪来的甜，吃中苦中苦，方为人上人，有钱的人是奋斗出来的，没钱的人是玩出来的。钱是个好东西，人人都喜欢它，爱不释手，有多人为了它付出很多很多代价，妻离子散，家破人亡……

钱是人挣的！是永远挣不完的，人要知足常乐，就是往往人的贪婪无厌，不满足现在的生活，想一夜暴富，就天天买彩票，心想等睡一觉第二天就是有钱人，成为富翁，这些都是不切合实际，只要脚踏实地的干就一定会梦想成真。

人最低谷的时候就是没有钱，所以钱是好东西，但是不能把钱给左右了，因为人才是钱的主人。而不是钱是人的主人。

每个人的人生低谷因人而异，环境和气运所影响也是差别很大的，还有就是每个人对于人生的低谷时产生的抵抗力也是不同的，有差异性。假如你今天的遭遇不行，跌入人生的低谷，在你看来已经天要塌下来了，但也许在别人眼里，事情虽严重，但还不至于天都塌下，他的环境能力、承受能力、和协调能力可能要更好。所以会更快走出低谷期。一个人的一生不可能一帆风顺的，都会或多或少经历挫折，关键还是看自己怎么去面对。

还有我看过最低谷的人，是我的一位很好的哥们，我那哥们长得还蛮帅的（很像柯振宇，）阳光形象好，娶得媳妇也很不错，无论相貌身材都没的说，为人处世还可以，脾气也好，还生了一个可爱的小子，小本生意两公婆经营的有滋有味，可是天有不测风云，因为我那哥们因为金融商业纠纷而被判入狱，因金额较大，被判了五年了现在还没出来，不知道要判多少年才能出来，哎，人生走错一步真的难回头，小孩还这么小，真的可怜，而老婆那么漂亮，当今社会难免……有时候真替他不值，我哥们也是被人陷害，只是没办法，法不容情。

这就是我身边的案例，人生的低谷。

人生的低谷能低到什么地步？

这个问题真的很难回答，要什么样的才算最低呢？每个人认为的低谷都不一样，我个人认为的人生最低谷的极限就是坐牢了，特别是无期徒刑，如果要让我在一个小地方一辈子，那我宁愿死！

可有的人在坐牢这方面并不是很在乎！比如有本小说叫《死刑通知单》，里面的反面主角复仇女神把自己关在小黑屋里就是是为了适应监狱的日子！那坐牢对他来说只是个小意思！

低的难以接受

现在，，，，

为有愿望却不得手而心烦，只是把这个心愿端成了精神的沉重十字架～那为何就不可以直接删掉这个愿望？直接卸载这个包袱？～倘若的确越希冀或越卖苦力就越发得手，而不用被“幸运值”审判～那么这条街早就是你的了～也不用至今还在到处说教励志吧？即便如愿也是获得愉悦，那么何苦却要为不如愿而怨叹～这难道不是在本末倒置毫无促进作用地凌空实施精神自损吗？别忘了，一切意愿都是可以放弃的，您看，随着时间演化，到头来那些“曾经的成功者们”，不还是死光光了？只是自欺性地把玩了一场“人生价值论”。～鲁迅

这个因人而议，有的低到想死，感觉社会不公平，黑暗，但又能怎样呢，肩上有父母，有孩子，所以，人低到最低时，多想身边的亲人，和不想身边的亲人，低的程度是不一样的，但我感觉是病不能生，身体还要健康，就病不起，死不起，眼泪擦干，别人不知道就行

朋友，可想而知，你现在在经历了什么！

人生低谷能有多低？这是个没有答案的问题！

能有多低？取决你经历了什么？你能承受的是什么？你的心态颓废程度？

朋友啊，无论你现在正在经历着什么，都请你一定要坚持下去，只有坚持，坚持，还会有出路的！虽然我知道这很难，不容易，但请你相信，这一定是你能够走出低谷的好办法！

低到尘埃里，低到自我厌弃，低到再也没有奋斗向上走的心！

为什么会有如此问题呢，想你是不是正在低谷的漩涡里挣扎，只要自己不放弃，我想，人生就没有低谷，

没人能让你永远呆在一个坑里，也没人有能力阻止你向外爬，决定一切的只要你，

加油努力行走，虽然我不知道你现在处于何种境地，但是。请抬起头，看向太阳，微笑，忘掉一切，重新开始

无法自我救赎，也不相信否极泰来

山穷水尽疑无路的程度。

人生最低谷是得了某种疾病，没钱治疗，亲朋好友远离，人生从此毁于一旦，什么钱呀物的都是白扯，健康最重要！

人生低谷，我觉得还是传统的人生四大悲，少年丧父，中年丧偶，老年丧子，少年无师

都有发言权！

感觉被埋在一个陷阱里，马上要把自己全埋掉了，心里憋闷的喘不过气。

生亦何欢？！我感觉低谷不是生活面临拮据，而是精神上面临土崩瓦解。一个吃货看见面包的时候没了胃口，多么悲催！一个爱情至上的人再也不相信爱情；一个踌躇满志的人意志消沉萎靡不振；一个阳光明媚的人突然寡言少语……等等。遭遇人生的低谷期，需要陪伴，需要开解，需要宽容，那么来源于哪里？社会、家庭、朋友