瑜伽体式如何做才是正确的？一定要追求完美吗？ 新农商网 更新于 2023-07-31 10:30:51 全部 1009 瑜伽体式如何做才是正确的？一定要追求完美吗？ 回复 共2条回复 我来回复 善待自己76 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 每个人的软硬度不一样，拉筋的程度也不一样，每个动作做到自己的极限就可以了，努力做到标准，但是不一定要达到那个标准。 赞同 2019-10-02 11:34:04 0条评论 水淼淼77 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 瑜伽是用时间见证的，动作规范正确是避免自己受伤，若发自内心的热爱，可追求完美，但不能急于求成，努力会一点点改变。 赞同 2019-10-03 06:47:37 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
