疫情封城，封社区这段时间，有没有睡反觉的？什么感受？
疫情封城，封社区这段时间，有没有睡反觉的？什么感受？
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疫情不散，人心不安 这是眼下每个人的焦虑，不同的城市不同的经历，每个人的所有不同却在同一个蓝天下感受同样的感受，那就是对病毒的畏惧
其实人生就是这样，没有相同的经历就没有感同深受的感触，只有同样的经历才能有同感.........
希望疫情早点散去，等待未来的某一天，我们可以心无挂碍的摘下口罩来开心的面对生活 迎着阳光开始余生的路，不急不躁，安然自若 一切安好..........新型冠状病毒一旦染上，就算治愈了，后遗症也会拖累后半生！这场瘟疫比非典更严重，用的药副作用更痛苦！如果出了特效药只能保命，仅此而已！出门前想想你的家人，别连累家人，别出门，别出门 大家还是坚持等疫情过后平息了再各就各位吧！人这一辈子没了健康……都是在瞎忙，多么痛的领悟啊！
2020-02-07 09:20:42 0条评论 -
应该很多人睡反觉吧。但还是很难受，特别是刚开始的时候，精气神很不好。
2020-02-07 07:45:28 0条评论 -
强迫自己去做事，寻找一点乐趣与情趣，我怕懒惰会把我的自信与坚强吃掉，所以我让自己不去贪懒，尽量找事情去填补剩余无聊的时光，因为有许多事情需要去做，你真的有那么无聊吗？如果可以把时间借给我一点好吧[耶][耶][耶][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2020-02-07 07:49:10 0条评论 -
这种情况多了去，疫情肆虐小区被封，每个人的生活空间就在家里，时间长了生活习惯会完全被打乱，昨天在电话上还和朋友讨论这件事。就说我自己吧，平时我的时间观念特别強，生活很有规律，小区刚封的那几天影响还不大，可是这几天就不行了，每晚都要強迫自己玩手机看电视到二点左右才睡，睡不着又睡在沙发上看电视才慢慢入睡，中午觉从1点要睡到下午4点过，睡眠习惯完全被打乱了确实很痛苦。但和那些坚守在疫情第一线，奋力抗击疫情的医护人员相比，我们够幸运的了，希望他们保护好自己，家人在等待着他们平安归来！
2020-02-07 10:17:43 0条评论 -
非常时期，睡反觉的人多。因为突然间打破了日常的工作生活规律，在这防控疫情的关键时刻，多数人都不敢掉以轻心，否则前期做了这么多工作都白费了。想一想，这次疫情从国家社会到个人损失之大。所有的感受就是理解，在非常时刻没有特殊情况，没有做好防护措施，没有得到允许，真的不要出门乱走。不要给国家社会其他人添乱，现在这个阶段大家可以这样理解：“在家任何时间，睡觉也是做贡献”。
2020-02-06 22:48:10 0条评论 -
刚开始情绪焦虑会睡反觉，不过看到政府的全力救援，我也就正常过来了，咱们就在家里听政府安排，别出去给他们添乱就好了，也可以好好陪陪家人，回头总结下自己的人生
2020-02-07 06:27:22 0条评论 -
肯定有啊，反正在家不用担心早晨起不来，想怎么样就怎么样，但是我认为尽可能保持正常的生活规律，毕竟班还是要上的，再说打破生活的节律对身体并不好，早睡早起，锻炼身体，让身体处于最佳状态，也能增强自身的免疫力和抵抗力！如此新鲜的带鱼建议多吃点[耶]
2020-02-06 21:53:56 0条评论 -
全国基本上都一样。按小区，村，组自觉呆在家里。约近半月了吧，多数人手机陪伴。因此，基本在床上度过。有睡反觉的。并且还多。约占百分之四十吧。
2020-02-07 00:31:32 0条评论 -
睡反觉倒没有，现在疫情蔓延，只能宅在家给国家做贡献了，关键时刻不给国家添麻烦。
2020-02-06 22:25:55 0条评论 -
疫情期间呆在家里不出门，我倒没有睡反觉的感觉，因为我心态好，还有头条丶尚可网天天陪伴我，什么感受也没有。
2020-02-07 08:36:24 0条评论 -
生活打乱了，相信不少人都黑白颠倒，适应一段时间就能好的。
2020-02-07 08:41:29 0条评论 -
月亮不睡我不睡
2020-02-06 23:56:08 0条评论 -
可以在家找乐趣:比如整理花园，给花木剪剪枝，松松土。整理整理家杂，勤打扫卫生，等等。有时还可以看看电视唱唱歌跳跳舞什么的。总之尽量白日少睡觉多活动，保证夜里正常睡眠。这样对身体有好处。否则大脑生物钟被打乱，白日睡夜里失眠，对精神不好。
2020-02-07 08:58:07 0条评论 -
每天都是按时睡觉按时起床，但是睡觉质量不行，估计和一个人独处有关系，白天基本就是躺在沙发上玩手机看电视，从早到晚没一个人说话，时间一长，脑子反应迟钝了
2020-02-06 22:46:27 0条评论 -
在这个非常时期，睡反觉的人多。因为突然间打破了日常的工作生活规律，在这防控疫情的关键时刻，多数人都不敢掉以轻心，尤其的是我家乡更加严重，每个小区全部封闭管理，禁止通行，否则前期做了这么多工作都白费了。想一想，这次疫情从国家社会到个人损失之大。所有的感受就是理解，在非常时刻没有特殊情况，没有做好防护措施，没有得到允许，真的不要出门乱走。不要给国家社会其他人添乱，现在这个阶段大家可以这样理解：“在家任何时间，安心在家就是做贡献”。
2020-02-06 23:40:22 0条评论 -
很高兴回答这个问题，疫情期间我相信会有一些人已经生活作息不规律了，我自己而言，前期还好，正常的睡觉起床，最近这两天我就是晚上迟迟数不着觉，是什么感受呢？难受呀！第二天中午12点起床，这已经很不正常了。所以今天白天我在跑步机上跑了2个小时，尽可能的让自己累一些，晚上能躺下就睡着，睡不着觉是很难的。我建议大家白天还是找些事情做，充实一下，不然晚上会真的会睡不着觉的。今天我们霸州市发布了禁止人员出行的通知，比以前更严格了。估计我们还要乖乖的在家呆上几天。
2020-02-06 23:02:49 0条评论 -
并没有 跟工作有关吧 反正一直都在熬夜 并没有觉得
2020-02-06 23:14:32 0条评论 -
没有！摆正自己的心态是关健
2020-02-06 22:57:50 0条评论 -
一天到晚，就是吃了睡，睡了吃，不分白天和黑夜，过着猪一般的生活，睡眠非常充足。
2020-02-07 02:20:14 0条评论 -
掌握好利用好，这段時间。学习看新闻，总结思考为新春启步做的更好提高。有志時時在提高，懒做只想睡大觉，利用好自提高。=0=o年二月七日
2020-02-07 07:53:13 0条评论 -
有，看手机看乏了，就睡了，吃了睡，睡了吃，想想猪的生活也不容易
2020-02-07 07:38:22 0条评论 -
天天不能出门，天天在家里睡觉，晚上不到凌晨三点左右都睡不着，白天睡到11点，但是我一直都在坚持不出门，不能给那些在一线的人找麻烦，继续努力，我们一起加油
2020-02-07 02:15:36 0条评论 -
每天早晨6点起床，晚上10：30睡觉，每一个当下都未虚度，做自己想做的事喜欢的事情，很充实。
2020-02-06 21:14:53 0条评论 -
成年人睡反了的少些，毕竟生物钟已经固定了，最多晚睡晚起有些头疼和食欲不振。
2020-02-06 22:12:03 0条评论 -
有吧，我感觉有提前过退休的生活，替同龄人回答的，我特别忙
2020-02-07 13:49:16 0条评论 -
有同感，天天就在家转来转去。看看电视，看看手机，吃吃睡睡无所事事，这样的生活不是我们想要.通过这几天的经历，让我们更加珍惜时间的宝贵，生活不易。
2020-02-07 08:48:42 0条评论 -
个人体质，我中午来一觉，晚上还是八点睡觉！随便睡！
2020-02-07 07:33:04 0条评论 -
现在凌晨三点多了，我还没有睡着。是因为玩手机有瘾。拿起来不想放下。感受就是等疫情过后好好出去走走，做一些想做的事情！
2020-02-07 03:46:51 0条评论 -
没有，因为坚持自己的一种生活方式就不会。只是比平常睡得晚一点起的晚一点。
2020-02-07 09:42:21 0条评论 -
有啊，感受嘛，相当难受，天天睡的昏昏沉沉，东西南北，白天一觉醒来都忘记是白天还是晚上，醒来各种懵逼，我在哪我是谁？天天看新闻，光做恶梦，梦里全是关于疫情的事，害怕呀，自己这么年轻还没活够呢，上有老下有小，还没好好珍惜呢，自己该做的事还没开始呢，在家里也是干着急，干什么都心不在焉的，怎么都高兴不起来，这突然的疫情，让人好慌张，好不知所措，想哭使劲的哭
2020-02-07 08:16:18 0条评论 -
天天都是晚上很晚才睡，晚上起不来，疫情赶快结束吧
2020-02-07 08:59:42 0条评论 -
很累，晚上不想睡，白天很难受
2020-02-07 08:25:23 0条评论 -
[呲牙]感受，感受到被圈养滋味真不好受，体会到动物被圈养的一生是多麽的痛苦
2020-02-07 08:38:11 0条评论 -
疫情封城，封社区，我们农村也没有逃脱，已经是全面的事了。以前是干完农活去上班，一年下来也没有几天的休息时间，还真向往那些闲人的生活。在疫情当前，我们所能做到的是服从命令，在家呆着，不给国家添乱。刚开始觉得挺好的，终于可以享受自己想要的生活了。一天俩天还正常，接着没有规律了，每天三餐改成俩餐也就算了，睡觉更没得说了，玩够手机睡，看够电视还是睡，睡的没有白天和黑夜的区分，睡的头晕眼花，全身僵硬。真不想过这样的日子了，现在只希望疫情早点解除，还人类一个自由的世界！
2020-02-07 10:14:54 0条评论 -
时间混乱，黑白颠倒！
2020-02-07 06:21:32 0条评论 -
我一直睡反觉，有时候晚上解个手就睡不着了，要不就一晚上睡不着，难受，不过还可以忍受，比前线战士享福多了，真是惭愧帮不上忙。
2020-02-07 09:54:11 0条评论 -
很高兴回答网友的问题，疫情之下很多人睡反觉，应该人数是非常多的。
睡颠倒那么就是由于生物钟颠倒，就是睡反觉导致的，就是白天睡得多导致晚上特别精神睡不着。这种情况，这个时候建议大家平时应该要注意白天适量的多运动，或者是认真工作不要长时间的睡。
如果白天睡的太多，晚上肯定会特别有精神，而且没有困意，这个时候建议大家白天可以适量的进行室内活动，锻炼身体，增强体质，同时也能够增加疲劳感，晚上才能更好的提高睡眠质量，或者是在晚上睡觉之前听一些舒缓的音乐，做一些缓慢的有氧运动，来促进体内新陈代谢，增加人体的疲劳感，而且还能够有助于催眠。
建议大家平时一定要注意饮食，要合理健康，不要在晚上睡觉之前喝一些浓茶，还有咖啡等。
2020-02-07 11:38:03 0条评论 -
疫情大家都在家里待着，这是国家规定为百姓着想，这是国家对百姓负责任的办法，在家里以前吃早饭就上班了中午公司吃，晚上回家吃饭或朋友喝点小酒，现在一下叫你不出门，没有时间催你上班了，这一放假（放松了）早上起床晚了，吃饭也不安时间去吃饭了，这一下全乱了，一天俩天行，时间多了就会白天睡觉，晚上睡不着睡晚了，十一二点睡觉都是早了，因为想的明天不上班没事干还不让出门，干脆就白天睡觉吧，人干活忙可生活有规律，但要什么都不干了闲下来了，还真能把人闲坏了啊。人还是活的有时间规律好啊。湖北省加油，武汉加油，中国加油。
2020-02-07 08:28:16 0条评论 -
自疫情爆发以来，除了一周出去买一次菜，其他时间全部呆在家里。我不是救死扶伤的医生，也不是有钱购置物资捐赠给疫区的企业家，我能做的就是老实呆在家里，不给国家添乱。
虽然每天的生活大多都是围着娃转，但还是时刻关注着这次疫情发展，因为现在，它与我们每个人息息相关……
最初我以为它只是一次普通的病毒，很快就会消散。甚至侥幸的觉得，它只是发生在武汉而已。
国家医疗那么完善，肯定没几天就灭掉了。
却不料，没过几天，事态就严重起来，严重到由“未见人传人”到“存在人传人”， 严重到所有口罩很快售罄，严重到武汉封城，全国人民隔离在家，严重到数十日感染人数就急升到万位数……
每天铺天盖地的关于疫情的新闻不仅让人难过窒息，还让人泪流满面。
可是眼泪总是不值钱，又无用，却是宣泄情绪最好的出口。该面对的总是要面对，勇敢面对，才能妥善解决。
就像杭州保姆纵火案中的受害者家属林先生说的，无论黑夜还有多久，太阳总会出来的，太阳出来了，就一定会洒下光和希望。
太阳出来之前，很多人都在尽一己之力，照亮这一片黑暗。他们是奔赴疫区的伟大逆行者们，捐赠物资和金钱的各界人士，无偿接送医护人员上下班的司机，把钱或者医疗用品丢在警察局的小人物们……
无数个光和热凝聚在一起，终会爆发出巨大的能量，驱散这片黑暗。我们翘首以待，太阳的到来。
当下，疫情虽然严重，普通的我们虽然紧张，却务必要稳住，听从安排，坚守在家，尽量不外出。毕竟我们觉得无聊的地方是那些奔赴在疫区的人、被隔离的人最想回去却回不去的家……
我们可以窝在沙发上看书学习提升自己，也可以刷刷抖音锻炼身体，趁此时间多陪家人聊聊天，做做美食。
普通的我们做不了什么贡献，至少能做到不添乱，不信谣不传谣。
而那些国难当头，还热衷吃人血馒头的人渣，知道自己被感染还肆意传播的渣，没有得到血的教训我行我素依旧吃野味的渣，上帝不是没有看到你，而是还想给你一个做人的机会。
余生，做个人好吗？不然下辈子变成猪，人人都要吃你的肉！
但愿这次和每个人息息相关的疫情结束之后，我们都会有一些感悟，对敬畏生命的感悟，对不吃野味保护自然的感悟，对善待医生不制造恐慌的感悟，对锻炼身体关爱家人的感悟…
这一次病毒带给了我们灾难，但是如果只觉得灾难，只觉得痛苦或者侥幸，而没有感悟，没有做出改变，那么，当下一场灾难来临时，普通的我们还是和现在一样，除了愤怒除了痛苦，依旧被迫隔离在家。
生命还有很长，愿我们每个人都有自己的责任担当，做一个善良的能发出光和热的人！转人民日报上海分社弘冰社长的泪文：我们愤怒于你的预警被当成谣言，我们伤恸于你的死亡竟不是谣言……你从来和谣言无缘，却被迫因“造谣”而具结“悔过”。现在，因为不信你的“哨声”，你的国家停摆，你的心脏停跳……还要怎样惨重的代价，才能让你和你们的哨声嘹亮，洞彻东方李医生，你是全国人民心中的英雄，永远，永远，愿天堂没有“谣言”，愿天堂没有《训诫》。李医生一路走好[流泪][流泪][流泪]
2020-02-07 09:32:41 0条评论 -
每天早上6-8点起床，白天从来不睡觉，要照顾一家人的吃吃喝喝还要打扫房间出去买菜取快递。
2020-02-07 08:22:20 0条评论