如果一种饮料喝了脸红，身上发痒，减肥效果特好，你会喝吗？

不会， 健康第一， 减肥效果好， 会不会是副作用，也不好说啊

不会，我怕挠得太忘情，尴尬

不会，有以上症状反应，不是过敏就是药有问题。

不会！！！

不说药有没有问题，而是药物治疗减肥风险太大了！主要是对身体的危害，我大学室友吃药减肥，后来得了厌食症，瘦是瘦了下来，但是脸色蜡黄，整个人精气神被抽空了一样，差点休学。远不如原来白白胖胖好看。所以不管怎么减肥，身体首先是第一位的。

推荐一款我在用的减肥霜，是西班牙的，具体的名字也看不懂，朋友送的，就叫西班牙减肥霜吧，效果还行，也没什么伤害。但我也不是经常用，因为在我看来所有的减肥产品都多少会伤害些身体，尽量在身体能承受的范围内自然消解，什么东西都不适合经常使用

我肯定不会，如果你喝了这种让你身体过敏的饮料或者减肥药，虽然能减肥但是对身体一定会产生副作用，这种饮料的安全性可想而知，所以一切以身体健康为主。

运动减肥方法：对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳问快，或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐问大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤 验　加上我交流吧v

感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~

图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。

不会，不会拿自己的健康去冒险，食品安全在当下就是老百姓最揪心的问题。