喝咖啡能预防糖尿病吗？

喝咖啡如果能预防糖尿病，那么外国人糖尿病患者就算不绝迹，也应该很少吧？！中国的富裕人群也有半个多世纪喝咖啡的历史了吧，现在喝得起的人更多了，估计该得的还是要得啊！

不能。糖友们可以喝咖啡，稍稍有点儿缓控血糖的作用。咖啡有瘾，价格高，还有的掺糖。不如多买些蔬菜水果吃，对防控糖尿病更有利。

英国就有一项研究说每天喝4杯咖啡能延缓罹患2型糖尿病的风险（可以说是很前瞻了），但之前大家都以为这是咖啡因的作用。

就是说，喝可乐，吃巧克力都有相应的保护作用，然而事实并非如此。

因为，科学家们发现，哪怕喝不含咖啡因（或含有微量咖啡因）的decaffeinated coffee（低因咖啡），都有保护作用…咖啡这种物质能够改善血糖水平。咖啡醇不仅会让胰腺分泌更多的胰岛素，而且会让肌肉细胞获取葡萄糖的能力上升，也就是，改善胰岛素抵抗。而且，还不会造成低血糖的状况，多么一举三得。所以我们有理由相信，咖啡醇有应用到新药开发的可能，从而帮助人们预防或治疗2型糖尿病 对了对了煮咖啡的时候别用滤纸，因为滤纸会过滤掉大部分的咖啡醇哦 ~~但，如果你是高血脂症的患者，为了减少血脂上升的风险，最好还是将油脂过滤掉哦