5月8日是可口可乐生日，经常喝可乐对身体有什么好处？

题主，如果您只是偶尔喝点可口可乐庆贺喜事或清爽清爽，一般没什么大碍，但如果经常把可乐当茶水喝就要注意了。

您看，如今不管哪家超市或便利带店，最显眼的、最多的往往就是各式各样的可口可乐，简直像“可乐开会”。可乐基本都是碳酸饮料，品种五花八门，一般都有丰富的泡沫，口感清爽、甜而不腻……炎炎夏日里，多数人（尤其是青少年），常把它当茶水喝（或冰镇着喝），感觉好爽！

事实上，咖啡因、可乐宁等生物碱在可乐中含量较多，而咖啡因和可乐宁是兴奋中枢神经的药物。如一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状……

若长期喝可口可乐可能会对身体造成以下影响——

1、可口可乐中的“高果糖玉米糖浆”是一种与肥胖有关的甜味剂。糖的过量摄入会对人身体激素分泌产生影响，从而导致肥胖和Ⅱ型糖尿病发病几率增加。可乐中的糖还常附着在牙齿上，与口腔里的细菌结合形成酸性物。可口可乐中还有石炭酸，会软化牙齿的珐琅质，造成龋齿与蛀牙。

2、长期喝可乐或多或少会影响儿童的骨骼发育，并易使中老年人出现骨质疏松。大部分可乐中都含有磷酸，大量摄入磷酸会影响钙的吸收。青少年正处于骨骼发育的时期，且活动量大，如果喝过多的可口可乐，可对骨骼的生长发育产生负面影响，还会给以后发生骨质疏松症留下隐患。

反正，我总会劝亲人们最好少喝可口可乐（或其它碳酸饮料）！

（上文中的插图多来自网络，但已作修改）