怎么做健身教练？

感谢邀请！

我不是健身教练，但很喜欢健身运动，也非常崇尚和仰视从事这方面的老师和教练！

我觉得健身一词的内涵和外延都比较广，不能单一去理解和认知健身。不能一提到健身就是瑜伽和健身房里肌肉男们的力量训练！它们都是健身的一方面，我认知里的健身，只要对身体健康有益处的运动都可以归入健身领域。比如太极啦，瑜伽啦，跑步，快走，骑行，登山，游泳，打球，跳舞，甩鞭，跳绳等等。要想成为或具备健身教练，首先要学习，掌握一定的健康理论知识，并会对健康进行管理。第二要具有促进健身的技能，如掌握或能践行一项或多项的健身运动能力。不知道我回答是否帮到你了？如有请关注我吧！

健身教练也分三种：

1、初入门型，知识架构不完整，热情高，对所有的健身知识都很有兴趣，好学。

一般市面上看到的健身教练：普拉提、瑜伽、操课，理论与实操相结合的班级培训，有短则两个月速成班的（有健身基础），也有长达6个月磨练的。

2、中级教练，有自我认知，但是激情减弱，对外界知识会有一定的反抗。

中级健身教练主要具备以下条件之一

第一种，有初级资格证之后，从业2年，考取中级资格认证，合格者，并取得结业证书。

第二种，人为认定，但是健身房里却不认可的一种（依然要拿证）从业3年以上，授课1500节以上。

第三种，偏向于大学本科生，毕业一年并有从业经验。

第四种，一级以上运动员，理论、实操课综合结业。

3、高级教练，一切比较随意，健身主要为加强身体素质，会综合饮食、日常习惯、工作生活，将健身作为生活必不可少的一部分。

百度上称作高级教练员是体育行业的高级专业技术职务（副高级），相当于大学副教授职称。

在高级教练员之上还有国家级教练是体育行业的最高职称。

但在日常生活中，百度上面指的高级教练很难遇到，而健身房里我们会遇到的高级健身教练，他们会将健身隐于每一个生活中的动作，高级教练都是年薪30万以上的。

高级教练的运动一定是运动康复知识架构完善，运动之前懂得如何防止损伤，最厉害的教练如何让一个两百斤的胖子减肥呢？

一定是出乎你意料的健身方式，直接在健身房里打滚，左边滚完、右边滚，一定是在保护自身的前提下，培养运动习惯。

这种级别的健身教练，依然还是会参加社会中的考证，但大都是管理型为主，希望做一个健身教练导师。

我就是不旅游、不健身会缺氧的ko酱！去过13个国家，曾经在非洲工作两年，职业一直很顺并被母校澳门大学邀请职业分享，主修葡萄牙语，欢迎向我提问！

练的全身都是腱子肉

看到这个问题时，王老师将问题分成两个问题来解答。

一是如何成为一名健身教练（应聘这项工作）；二是如何成为一名合格的健身教练。

首先来说如何应聘这项工作。

一、寻找实力雄厚的健身俱乐部

最近一段时间，俱乐部跑路的新闻在央视新闻频道屡见不鲜。很多健身俱乐部因为不能继续盈利而跑路，给消费者和健身教练带来的极大的损失。所以在应聘这项工作时一定要去制度健全、实力雄厚的健身俱乐部，以防止类似问题的发生。

二、积极应聘

应聘成为一名健身教练其实并不难，它基本没有太大的年龄、学历的限制。只要你五官端正、可以正常交往，基本都可以应聘。当然有的高级健身俱乐部的要求可能会比较高。总体来说，成为一名健身教练其实并不难。

其次再来说说如何成为一名合格的健身教练

一、需要对健身或者健康有着浓厚的兴趣爱好

没有浓厚的兴趣爱好，任何行业对于参与者来说都是痛苦的。健身行业是一类较为辛苦的行业，除需要指导别人健身外还需不断提升自身健身素质，需要长期从事健身训练。健身训练运动强度比较大，没有浓厚的兴趣爱好作为支撑是非常痛苦的一件事。所以初次进入健身行业的爱好者们首先需要问下自己对健身行业是否有着浓厚的兴趣爱好。

二、需要有在健身行业一走到底的毅力

健身教练主要的收入来源在于教授“私教课”。这种收益来源是建立在长期的人际交往关系上的。没有健身领域较为广泛的人际关系很难有持续稳定的收入来源。所以这就需要健身教练坚持长期在此领域工作，以此掌握广泛的人际关系，为自己的收入来源奠定基础。尤其是工作前期，不善人际交往的健身教练往往没有足够的收入来源，这也是导致人员流失频繁的重要原因。所以，要想从事这一行，就要做好长期工作的思想准备，否则频繁的更换工作就是竹篮打水一场空。

三、需要扎实的健身相关理论基础知识

要想在健身领域做的出色，必须具备扎实的健身相关理论知识。要知道大部分健身教练都只是有点兴趣爱好，相关理论知识那是相当的匮乏。仔细观察你会发现，那些从事多年的资深健身教练或管理层他们都拥有专业的健身知识。当然没有充足的理论知识也不要气馁，要知道就算体育专业新入职的教练，他们的理论知识也是相当匮乏的。所以从入职开始就要着手准备新知识的学习。需要掌握的健身理论知识有营养学、保健学、运动训练学、运动生理学等。其他方面有营销学、人际交往、管理学等其他相关知识。知识的学习是一个循序渐进的过程，周期可能需要几年，但是贵在坚持并逐步养成终身学习的习惯才是我们最终的目的。

四、需要掌握多项运动技能

健身教练不能只在一个运动项目上捞金。优秀的健身教练需要具备多项运动技能，除应掌握的器械健身外，还应掌握乒乓球、羽毛球、游泳、动感单车、瑜伽、健身操等多项运动技能。尤其是所在俱乐部的所有项目都应掌握，便于在各个项目中需找合适的“买课”对象。

五、需要注意要有踏实的工作态度

初进入俱乐部工作，要多学习、多问、多听、少提意见。主动跟随资深教练学习，做好一个学生。多为跟随的资深教练做好琐碎工作，给人一种积极主动、上进的良好印象，只有这样别人才能主动教你、带你，才能有利于自身的成长。

如果以上几点你都能做到，相信不久的将来，一颗健身领域的新星将冉冉升起。

更多健身、健康领域的问题欢迎关注王老师说健康。喜欢的朋友别忘记点赞加关注哦！

我只想说:冠军也是人，不是神，伤病在所难免，他们也会感觉疼痛，也会影响他们的发挥，刘翔在伦敦奥运入场时跛着脚，正常步行都感觉困难，还让他参加最高强度的比赛，是想让他变神超人吗？作为教练应坚决阻止他，不让他再拉断脚后跟，这才是一个教练的正常思维，好多人看后当场很痛心，当然痛不在你身，也痛不在你心。

想成为专业健身教练以下两点是必须要具备的：

　　1、有专业知识、专业技能，能够解决来锻炼会员的问题。

　　2、持有健身教练证书，以便自己跳槽换工作时的“敲门砖”。

怎样成为健身教练？

想成为一名健身教练说难也难，说容易也容易。目前的健身市场健身教练这个岗位已经走上了歧途。健身教练口碑也已经到了最低点。

目前健身教练培训机构多如牛毛，有的培训机构挂着美国、澳洲、加拿大等等机构的大招牌，有的招生广告中许以高薪，有的招生广告承诺包分配，但说到教学质量实在是不敢恭维。有的培训机构在零基础的前提下不到十天就能考取健身教练证书。没有任何一家培训机构具有权威性，也没有任何一家培训机构拥有普遍的认可度。

现在的健身教练可以说是门槛最低，综合素质也不高的一个岗位。健身教练也是跳槽率，流失率最高的一个岗位。

想成为一名健身教练，仅仅靠有过健身经历或者拥有教练证书是不够的，中国是一个人情国家，所以人脉也是不能缺少的。如果你走进过多家健身房就会发现，如果这家健身房的教练经理毕业于河北体院，那这个健身房的大多数教练都会来自于河北体院。如果教练经理来自于天津体院，那大多数教练也都会来自于天津体院。教练经理曾经接受过某个培训体系的培训，那大多数教练就会来自于这个培训体系。这就是我说的所谓的人脉。

想成为一名健身教练有没有教练证并不重要。绝大多数大型的健身俱乐部都有自己的培训体系，所有的健身俱乐部教练经理都有负责岗位培训的工作职责。这种实际操作的培训效果，要远远高于健身教练培训机构课堂上的照本宣科。

想成为一名健身教练还要看实力和运气。我讲一件现实中发生的事情吧：

健身房招聘教练，这一天的同一时间来了两位应聘者。其中一位是来自于某某培训机构，另一位是有着两年健身训练经验，自己自学了一些健身知识的健身爱好者。健身房给两位应聘者两张试卷进行笔试。从两个答案上看有教练证的应聘者没有任何优势，在健身基础知识上还没有自学者扎实，唯一的优势就是有教练证。正式的应聘面试开始了，先从有教练证的开始：“你有教练证吗？”“有，是某某机构学的”；“你的薪金要求是多少”“我的薪金要求最低3500”；“噢，我们的这次招聘有很多人来面试。我们会从中选择最好的，当然我们希望你是最好的。先回去等通知吧，我们的面试工作结束后会通知被录用的人员”。

下面是没有教练证的应聘者的一段对话：“有教练证吗？”“没有，准备抽时间去考教练证”；“噢，为什么要选择健身教练这个职业”“我喜欢健身，喜欢健身房的氛围，我更喜欢健身教练这个岗位，既能抽时间免费健身，又能交给别人该如何健身，这正是我喜欢的职业”；“你的薪金要求是多少”“我的薪金要求是2800”；“什么？你看你前面的那位应聘者有某某机构的教练证书，他的薪金要求才2500，你的薪金要求2800不太现实。你看你没有教练证，我们的岗位人数是有限的，虽然你的笔试成绩还说得过去，但同等条件下我们会选择有教练证的，这样我们在岗前培训方面就会省去很多时间，而对你我们就需要花费更大的力气和更多的时间来进行岗前培训，你是不是重新考虑一下你的薪金要求”“那就2300吧”；“底薪2000吧。现在考个某某机构的教练证要很长时间，费用差不多小两万，你也可以考虑先去考个教练证，然后在回来应聘”“算了吧，2000就2000吧。我也不能总伸手向家里要钱啊，教练证等我攒够钱在去考吧。我什么时候可以上班”“给你两天的时间处理自己的事情，后天报道吧”。

以上是真实发生的事情，也是真实的两段对话，当然你也可以当成故事来看。

怎么成为一名健身教练？关于这个问题，答案不外乎两种，第一是自学，第二是找个健身培训机构学习。这两种答案都没有错，不过针对不同的人群，所需要学习的途径不一。

想要成为一名专业的健身教练，首先要热爱健身，看好健身行业的发展。兴趣是人最好的老师，只有热爱一项事业，人才会尽心尽力的去做。战胜健身路上的各种困难，坚持下去。其次，要成为一名健身教练，自身的招牌要亮，作为健身教练，好的形体就是自己专业的有力证明。

对于一些已经有健身基础的人，或者是之前没经过系统培训但已经做健身教练的人，想要更专业，只需要不断地学习、进修，提高自身的健身知识和技能，这样才能更好地为会员服务。

对于一些看好健身行业，但是有没有健身基础的人而言，学习专业健身知识才是更重要的。因为健身教练是个技能型的职业，需要掌握像运动解剖学，运动营养学，运动生理学知识等基础理论知识；还有作为健身教练需要掌握专业的实践技能。

在这个全民健身时代，健身人群增加较快，健身需求更加多样化，健身教练需要掌握的专业技能更多，才能有效针对各种人群训练方式。而且健身行业很多知识和技能也随着发展在不断地更新，因此要成为一名健身教练，就要具备随时学习的能力。

成为健身教练，要为会员服务，就要求教练的沟通能力足够好，当然了这些都是后天可以学习的。总而言之，要成为健身教练，就要热爱健身、身体健康、有专业的健身知识和能力，有学习的能力，有良好的沟通能力。

首先，你要思考，你要做一个好的健身教练？还是只是玩一玩？？健身教练不去培训学校很多证都可以自己考，但是如果只是花钱买回来的证有什么意义？真正在带人训练时候才是需要像医生一样“对症下药”才能正在的带来效果…建议还是去专业的学习…

目前，我国健身教练很多都是经过了专业的健身教练培训，他们做健身教练很多已经达到了专业的水平，但是离合格的健身教练还有一定的差距，更不用说没有经过专业培训的健身教练了。那么，对于健身教练来说，如何成长为一名合格的健身教练？

 首先是接受专业的健身教练培训，这是对之前没有接受过专业培训的健身教练而言的。接受专业的培训，系统学习健身教练专业知识，将知识吃透，转化为自己的思想，在工作中灵活运用是合格的健身教练必不可少的能力之一。所以，对于健身教练而言，参加专业的健身教练培训非常有必要。

再者是注重积累经验。在工作中不能懒惰，在教授会员的同时也应该不断的积累工作经验，遇到问题及时向老教练请教，应该虚心对待工作。经验是难能可贵的财富，没有丰富的经验，是很难更好地指导形形色色的会员的不同需求的。特别是对于初入健身教练职业的新手们来说，经验积累是非常有必要的。

最后培养工作态度。一名合格的健身教练，应该是在工作中热情服务会员、耐心讲解知识、专心制定计划、细心指导动作、用心回答问题、爱心关注点滴，绝不会将生活中不好的情绪带到工作中来，也不会以喜好来区别对待不同的会员。这些工作态度的养成，是健身教练们需要在前期学习，在工作中慢慢注重培养的。

一名合格的健身教练，应该是处处散发正能量，自身工作有成就感、会员比较信任和青睐、健身房特别认可和肯定，而这一切都来自于健身教练自身的学习和努力。

首先有找到培训机构取证

其次省体素质要行呀，男的八块肌肉要有吧，女的人鱼线要有吧，屁股要翘吧，不然谁跟你练。

最后找一个好单位，去应聘就行了呗。

其实很多人都误会了健身教练这个行业，在很多人眼里，健身教练这个行业是个多么高大上，听着就是了不起，难以接触的行业，其实不然，这个行业在国内来说，还是一个新兴行业，朝阳行业，正在慢慢起步，所以要想成为一个健身教练，其实很容易。

你的分情况，首先，就是有证书，那是最好的了，因为在任何地方如果你有相关机构的认证证书你比没有证书的人录取希望都要大，毕竟你是得到机构认证的，说到证书呢？其实也没有那么神圣，国内的教练认证证书呢？其实很容易就能拿到，市面上很多培训机构的证书，健身房都接受，只是看你培训机构是不是很有名气咯，在一个就是国家健美协会的证书，这个在国内来说，还算比较统一，算是国家机构的认证，这个其实也很容易，一般名气大一点的培训机构都有跟健美协会合作，你在培训机构里就能拿到证书，讲了这么多，无非就是一点，你有钱，就有证书。

第二呢，就是你本来在学校学的就是体育专业，这样的人健身房也是考虑录取你的，因为你在学校学习的就是运动方面的知识，虽然说很健身知识有点差距，但是至少你比那么不会什么都不知道人强。

第三呢，就是你跟健身房教练经理，或者主管，就是领导层的人特别熟悉，就算你没有证书，没有相关专业的知识，也是可以进健身房去做教练的，不过这类人现在很少，因为现在健身房越来越多，需要健身教练的专业知识越来越强，所以，一般第三种情况出现的几率比较小。

总而言之呢？想要成为一名健身教练，其实没有人们想的那么艰难，只要你有钱，找一家健身培训机构，在里面学习一段时间，你就是市面上高大上的健身教练了，其实很多健身教练自己的身材还不如经常去健身房锻炼的会员呢，不信，你自己细细观察一下就知道了。为什么呢？因为，这里有一个很重要的消息就是，现在大部分的健身房都是商业模式，既然是商业模式，那么挣钱，业绩就是第一咯，你既然是员工，那么你的第一任务就是给健身房挣钱，拉业绩，就算你自己不想挣钱都不行，因为经理会逼着你去做，这样一来二去，你就是想天天健身都没有时间，都不想去健，因为你要每天都想尽办法去提高你的业绩，去出单，不是一天两天，而每个月，只要你在健身房一天，你就必须想办法去搞业绩，这在任何健身房都是这样，当然，如果你很牛逼，口才好，每天多多少少都能出点单，你也是过的很滋润的，只要你把任务完成了，你锻炼的时间也没人说你什么，不过你要是每天都没有业绩，那么你锻炼都觉得不自在，而且你也坚持不了多久，你自己就会辞职，因为压力太大。

所以，健身教练，就目前来说，在国内还是一个高级一点的销售人员就是，因为他们需要完成每个月的业绩目标。健身知识只是他们完成目标的底气，资本。有这个资本才能跟你去谈去说。

首先，想把一个职业做好，就要先了解这个职业。何为健身教练？现在在国内健身教练更像个销售的行业，但这并不是教练的本职，教练，教练字面理解为教别人怎练！

既然是教别人练，就要自己知道怎么练！也就是说自己要有理论与实践的基础！现在国内健身行业人流量很大，并且也走着好多小白去培训两个月就出来当教练了，并不是说他们不可以，仅是个人感觉要有自己训练的基础才会有自己亲身的感觉，才能给他人更加准确实际的做出指点，才会让你的会员信任你！

其次，你要对这个行业要有足够的热爱，并且作为一个教练你要有足够的耐心。因为作为教练你要面对的是无数的小白，并且你还要无数次的去纠正他们因为网络上的传导而导致的一些错误观念，这个时候就需要足够的耐心，在健身房里有很多练了很多年的老炮，他们懂得，了解的，甚至专业都不比教练差，但他们为什么做不了教练，正是缺少了一份耐心，让他们带你训练可以，帮你纠正一次两次可以，但是多了你就会发现他们不爱理你了，这就是教练的关键所在！

最后，就是要不断地去学习，因为健身行业还在发展当中，新的理论，新的训练方法在不断地更新，所以就要不断地去学习，才有机会，有能力让自己在这个大浪淘沙的社会中生存下来！

健身教练是需要考证的，而且根据个人的功底，学历等，考证的难度是不同的。

如果是体校毕业的学生，那么考证容易些，普通人只能通过培训班锻炼学习，才能当健身教练。

要想当上健身教练需要对健身非常热爱，兴趣是最好的老师，兴趣会让在职场无往不利。

当健身教练第一要素就是身体好，一些需要体力的运动，比如动感单车是人锻炼人的。

你好，我是长安城记，下面我用视频方式回答你的问题！

谢谢您的提问，我来回答一下您的这个问题。题主的提问是如何成为一名健身教练？

那么第一点：要成为一名健身教练，首先你得热爱健身，因为兴趣是最好的老师！只有感兴趣，才能在这一领域不断学习，接触。第二点：要经过正规的系统的培训后，通过考核才能成为一名合格的健身教练。

如何考核？在相关的健身教练培训学校经过两三个月的系统的学习，学校统一报名，目前国内的比较权威的有国职证书和国专证书，全称叫做国家职业技能证书，和国家专业技能认证证书。报名之后会有三个项目的考核，分别是实操（器械的使用，设计原理）、理论、拉伸。当这些都考过之后，题主就可以获得由国家体育总局或者人力资源部颁发的健身教练证书啦！

觉得不错的请给答主一个赞

1.先明确自己的职业发展方向，操课VS私教；

2.选择专业专攻的培训机构，相比之下会更专业；

3.选择培训时间较长的学院，这里指你所学习的方向，比如你想学操课，那就选择操课培训时间长的，想学私教，那就私教培训时间长的，时间越长，累计的教学经验越丰富，你才能更容易学会！

4.选择行业里名气比较大的学院，这对于你以后出去工作面试无疑增加不少分值，后续更有保证！

5.规模大，学生人数多的，所谓大众的眼睛是雪亮的，就是这个道理！

6.可以关注微信公众号：赛普健身教练学习号。里面很多行业相关内容，了解更全面，更彻底！

如果有体育训练经历，经过系统地学习，包括训练学、教育学，以及运动人体科学的相关知识，再考一个健身教练或体能训练方面的证书，就很容易成为健身教练。

如果没有体育训练经历，就要系统上述提到的课程之外，还要进行相关身体训练方面学习及实践，通过理论与实践结合，最终也能成为健身教练。

成为健身教练，你首先要明确你的目标。如果你是要成为专业的健身教练，你需要进入专业的培训机构进行系统的学习，取得国家认可的证书后，方可成为正规的健身教练。

健身行业的市场空间及发展潜力

国内市场对健身产业的渗透程度低，发展空间大。健身产业的发展与健身器材产业的发展密切相关。根据GWI的数据，在全球健身市场上，约有1.9亿人花费831亿美元购买健身相关产品。其他消费者更喜欢公共健身房、免费的户外健美操课等。目前，我国健身产业的渗透率仅为美国的20%，随着对健康的重视，市场需求也逐渐变得庞大。

受疫情等因素影响，健身行业上市公司的业绩自今年以来有了明显改善。到目前为止，有28家体育行业上市公司公布了2021年上半年的业绩预测，其中16家公司的业绩好转状态，占比近60%。

虽然去健身房的人少了，但是居家健身的人增多了，而家用健身器材也赢来了暴增的趋势。

因此，成为健身教练的发展前景也是不容小觑。能够通过专业技术教导别人正确的健身，也是健身教练需要做的正确事情。

成为一位合格的健身教练你需要学习什么内容？

我们会从理论到自我实践、再到授课实操等方面来全面传授零基础健身教练所要掌握的知识。

当你掌握好以上的所有知识内容，并且能够很好的运用以后，你就可以学习进阶的课程，包含“最全动作库、训练计划模板、营销案例库、理论进阶课”。

最全动作库：

训练计划模板：

营销案例库：

理论进阶课：

用3个月+9个月的时间，成为技术最全面、技能最专业的健身教练，才是职业发展必经的道路，才是能够从庞大市场中分得一杯羹必备的前提条件。

首先，本人很了解健身房这个行业，健身教练鱼龙混杂，大致分为两类：有证的和没证的。

证书种类繁多，去哪个网红健美人员那报名学习几天，也能有证。所以说，有证的不一定会健身，会健身的不一定有证。证书不能完全证明一个教练的实力。

想做健身教练一定是自己经过系统的训练，不说八块腹肌臂维四五十，起码你要控制体脂，不能大腹便便吧。起码得看看你的手，不能白白嫩嫩吧！！一切理论知识，都是在实践中产生的，只有你自己练过，才知道那些动作会受伤，怎样避免，运动后，怎样拉伸，才能减轻肌肉酸痛。这些你都知道了，你才会教别人。之后系统学习理论知识及话术，才能让你的学员明白你要表达什么，只有这样，才是一个合格的健身教练

个人感觉，隔行如隔山，既然是退伍军人那么身体素质应该是很不错的。但是健身教练需要很专业的知识储备，比如说那块那块肌肉怎么练，用什么方式练，，练这块肌肉应该遵循怎么样的规律。因人而异，不同的人需要制定不同的训练方法。因此我认为应该系统的学习健身方面的知识，退伍军人身体素质很好，不代表对健身这个行业了解的多。最要说三遍，，学习学习学习。

要想做好健身教练，就要不断的学习，掌握更多的知识，从而做到合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息，正确的使用运动营养补剂。随着健身的发展，会员对健身及私教的要求不再仅仅局限于器械方面枯燥的训练方案，进而追求更个性化、多样化的训练方法，比如说瑜伽、踏板、普拉提等，通过一些体位、辅助小工具进行的花样性训练更让会员青睐。值得高兴的是普遍的健身都有配备类似的小工具了，主要包括有：健身球、拉力带、魔力圈、平衡板、泡沫轴、半球等，建议加快自我学习、进修的步伐，才能更好的从事私教教练工作。除此之外，一个好的健身教练还要具备一定的表达能力和编制不同训练课程的能力。

你自己去健身学院学个1～3个月就行了

我劝你还是别学才好，如果为了自己练的更好更专业可以学一个月如果是想做教练的话先准备3万块钱吧一个月加上自己消费12000够了2个月24000 三个月的3万块，培训机构贩卖梦想的，基本好多拿了证学费都没挣回的大把

首先你要对健身这项运动有足够的热爱和兴趣，然后去报考一个健身教练资格证，或许你是零基础，但也可以凭借自己足够的毅力和努力考上证，出来后找到一家合适的健身房开始从事教练工作。对于不同的学员要制定不同的学习方案，对待学员要细心且耐心。在空余时间也不能放松对自己的锻炼，自己的身材是最好的广告。另外很重要的一点就是契机和娴熟的业务能力。我碰到的好几个健身教练之前都是搞健身销售的，结果误打误撞考了教练资格证后开始当教练。而当健身教练，某种意义上是一种销售，教练能上多少私教课，他本身的价值就越高，赚取的就越多，除了有专业的健身知识外，你和人攀关系的能力也要强，要能找到学员来上你的课。

怎么才能让自己成为健身教练呢，有以下几点建议：

1、自我评估

对自己的身体状况和健身经验进行估计，要成为一名优秀的健身教练，首先自己要有健美的身形，其次要有充足的实战经验。针对零基础的人来说，在决定自己要成为一名健身教练时，就要更加努力的进行专业练习，而这时就需要他人进行指导。

2、选择健身培训学校（基础好的人可跳过此步骤）

零基础的同学在健身教练培训学校中进行集中式学习，是目前最有效率的成为健身教练的方法。培训基地会针对专业知识，体能，技巧等各个方面进行锻炼，有各种类型的课程，大家根据具体情况选择，基本上两三个月的培训以后就能到健身会所任职。至于如何选择学校就根据大家的需求不同，进行挑选。本人是零基础，希望在江浙沪发展，参加的培训学校是上海体适能培训基地，感觉各方面挺不错，供大家参考。

3、考取健身教练资格证书

在健身学校进行了一段时间的培训后，学校会组织你进行国家职业资格证书的考试，希望大家都一次性通过，要是万一不幸没过，学校应该有免费重读的，会直到你考出来为止~我当时参加的是国家体育总局的考试，不同的培训机构考的证书好像不一样，本人在这方面比较相信国家权威，就考的是国职证书，大家如果需求不同，也可以考别的，但还是推荐正规证书比较好，毕竟心里有底。

4、选择合适的健身会所

再获得了资格证书以后，就能以此为敲门砖进入大部分健身会所工作了，零基础的人，在选择会所方面往往没有什么经验。这个时候，学校一般都会组织招聘会的，只要有证书合格毕业的，基本上各大健身会所都是抢着要的。所以对就职场所不了解，也不用担心，可以先从来学校招聘的大型健身房进行尝试，虽然会累一点，但是能积累许多经验，这样不论以后是跳槽到其他会所，还是自己开工作室之类的，都可以游刃有余。

5、继续深造，全面发展

在会所中工作一段时间后，基本上已经熟悉了工作环境和客户群体，可以考虑拓展其他相关专业技能，比如说调理养生，物理治疗等。接触的客户类型越多，就越能感受出中医康复，物理治疗等专业技术其实十分重要，这不仅能帮你提高客户的忠诚度，还能为日后多开辟一些职业道路。本人当时就是在健身学校里考的中医康复师，因为是老学员，感觉比较实惠。大家可以在游刃有余之后，根据自己的兴趣再进行这方面的深造，或者一开始培训时就选择这方面的课程，全面发展才更能符合时代的需求。

健身教练是一个很多人都向往的工作，不少健身爱好者都想要从事的一个工作。但对怎么成为健身教练，想要做健身教练有什么要求，都不是很了解。所谓知己知彼百战不殆，作为一名山师体院毕业的科班生，已从业十年的老司机，今天我和大家说说做健身教练需要具备哪些条件，要什么要求。

　　首先，做健身教练需要有专业技能证书，这是大多数人都知道的，毕竟健身教练是服务性技能行业，与其他行业差不多，没有技能证书就上岗是不合理的，也很难赢得会员的信任，工作起来也会困难重重。想要做健身教练，考取国专、国职等技能证书是必不可少的。考取国专这些证书的话，接受专业有针对性的培训比较好。

再者，做健身教练需要有较强的综合能力。较强的综合能力包括专业理论知识、专业实践技能、专业工作态度、专业沟通和销售技巧等等，这些都是需要健身教练学习和掌握的技能。学习技能多、学习任务重，自学会很吃力，也容易抓不住汇总点，大家想要更好地学习，还要参加专业的培训，接受专业老师的指导、专业课程的学习。

　　以上就是我今天给大家整理的关于做健身教练的要求。想要做一名合格的健身教练，需要参加专业的健身教练培训，学习专业知识和技能，还要考取健身教练资格证，同时具备很好的沟通和销售能力。希望今天的分享能够给大家带来一些帮助，希望大家都能够在健身行业长久发展。

全民健身目前已经上升为国家战略目标了。健身行业在我国的迅速发展，健身锻炼已经成为一种社会时尚也更是很多人不想走进医院开始健身生活的一部分。随着走进健身房的人逐渐增多，也导致人们对专业健身教练的需求增大，想成为健身教练的人也是越来越多。一个优秀的健身教练，月收入达到万元以上都是很平常的事，因此越来越多的年轻人都关注到了健身教练这个职业，锻炼身体的同时能得到满意的收入。

说到这里肯定会有很多人问那做健身教练要有什么条件吗？很简单首先第一点就是要热爱这个行业。喜欢是最好的导师。其次就是身体条件，男性基本上在1.60以上女生在1.55以上没有运动障碍和精神累疾病都可以有条件做健身教练。但是现在健身教练不像从前了。会举举哑铃，或练了几年有点肌肉就可以做健身教练了。中国人的健身需求的水平也已经不是很简单的了。尤其是北、上、广本身就是国际化大都市，会员对健身教练的要求是极其高而且科学健身是社会的发展趋势，所以要做一名优秀的健身教练必须要去专业的健身教练培训学院做个3个月以上的全能私教培训。培训内容。第一月:学习增肌、减脂、塑形，制定训练计划、营养计划、营养学，解剖学，生理学，人体每块肌肉的原理，训练方法，器械的使用，营养师的学习等。（同上） 第二月：包含一个月课程 普拉提：人体不良体态的纠正训练、普拉提理论，体态评估，体态恢复、课程设计，动作教学等 运动损伤的防护、运动康复训练;动态评估,肩部,颈部,腰椎部,下部等身体各部位. 肌肉损伤恢复,拉伸等 （同上） 第三月：包含前两个月程 功能性训练：通过壶铃，药球，能量管，战术绳、敏捷梯，bosu球，TRX悬挂系统等小器械训练，反应，平衡，协调，敏捷性，爆发力等。 健身搏击，格斗的学习，会员管理的学习等 。 然而在面对一个未知的领域时，我们往往显得无措，不知该如何开始第一步，于是便出现了跟风的状态，用随波逐流的方式去了解这个行业，通过电脑搜索排行来作为选择健身教练的依据。相信已经有很多人在这种虚假信息排行中发现了端倪，很多内容胡乱拼凑，可信度不高。 更多感性的小白根本不了解健身培训，选择上最重要应该怎么选择。而是看谁家在互联网上大的广告多知名度高就选择谁，但他不知道尤其是现在每天几万在互联网上做各种广告都是花的学员的钱，把一个很好的行业给做成商业化了。工厂式生产，一期学员几百或千人个学员。大家都知道中国有句\"名师出高徒\"\"跟什么人学习会是什么结果\"，跟普通人学习一定是普通的结果跟跟行业第一学习结果一定是不同凡响。很多健身培训学院学员多的没有那么多的师资，就用刚毕业的学员给新学员上课，首先来讲没有运动成绩，老师凭什么给新人讲肌肉的感觉自己都没有，再就是运动康复课程。这都是要有很多年临床经验的或知名的导师来教。 禚中华是中国健美在世界健美零的突破者，更是这个行业的领军人物，由他亲手创办的健身教练培训学院，师资是都是行业的一线导师。比如运动康复师是林丹的御用康复师。综合格斗课程是全国武术冠军张晓东。产后康复导师是有10几年产后康复导师哥卫视栏目的主持人。这个学院很少做互联网广告，生源全是靠口碑相传。因为师资力量雄厚这里的毕业学员也都是全国健身俱乐部的中流砥柱。而且这个学院由于专业技能强劲是全国各地健身俱乐部招收健身教练的首选。假如您想学习，但资金有问题学院还跟百度金融有合作助学贷款。 真正的权威健身教练培训机构口碑都做得很好，是培训成果实打实树立起来的，学子遍天下自然美誉遍天下，其次所有健身教练课程体系和各方面学习资源都是依据学员的需求设计，以学员为中心，与学员切实相关，学习内容都是当前最实用的知识。对于考虑学校排名、学校影响力的朋友，相信在了解了学院的基本情况以及内部课程之后，就不会有这种顾虑了。想要成为一名专业的私人健身教练，只有在健身教练培训学校好好学习，想要在健身行业长期发展，离不开专业技能和知识的支持，只有专业技能学的比较扎实，才能不断满足各大健身人士和会员的需求。不管是业绩还是收入来源，都和自身的专业素质息息相关，所以即使成为了健身行业也要不断学习，让自己成长为一名全能的私人健身教练 。

健身教练是目前国内比较酷比较潮的热门职业。想要成为一名出色的健身教练，首先你得首先你得具备专业的健身教练资格证书，国职证是标配，在考国职的时候，会让你系统学习解剖学 运动营养 运动计划 课程销售与客户服务等等等等。然后你需要好好学习一下IDEAL课程，这个人是一个关于如何提高私人教练的工作能力及使用技巧的课程内容的话是完全建立在健身教练国家职业基础上的。再然后的话，我建议再在学两门或者两门以上的团操课程，两门动态的操课，我个人比较喜欢尊吧也叫南美热舞，静态的可以选择瑜伽或者普拉提，这对你之后的事业发展是非常有好处的，等你全部系统的学习完之后，找到一个合适的俱乐部在实践中检验自己的能力，健身教练一方面需要帮助他人健身塑形减脂，同时也要锻炼好自己的身材规范，自己练得一个好身形，你的会员才会更加信服你

现在健身教练这个行业暂时还没有凭证上岗一说，只要你具备了专业的知识和技能，没有证书也能找到工作，但是从长远角度来说，这个行业目前是越来越规范了，拥有证书对于自己的长远发展还是有意义的。

如果说你不想去培训学校的话，自学相关的健身知识也不是不可以，但是学习的效率肯定是比不上去学校培训的。当然这个全看你自己的决定，至于说不去学校能够拿到什么证书，看你自己想要考什么证书吧，目前行业内比较权威的证书就是 健身教练国家职业资格证书，就是行业内常说的国职证书。这个证书的考取一般是去体育局指定的国职培训基地报名，我之前是在梦想青成培训的时候就考了，你就可以直接报名国职培训班，培训加考试时间总共不到十天。

要想成为健身教练是要有几个方面的。其一：要有专业的技能知识，健身教练首先您要懂运动解剖，运动骨骼，运动生理，运动营养，运动康复等等，而这些知识也只是基础，只有你熟练的掌握这些知识才能解决会员遇到的各种问题；其二：您还要有一个好的身材，获得会员的信任，同样重要哦；三：您还要有一定的销售技巧，而这些都是要您系统的学习一下的，成为私人教练是一个系统的学习过程，而不是你单纯的只会一个方面，一个片面就能做健身教练，所以要停下您的脚步，进入专业的培训学校进行学习，禚中华健身就不错，您可以了解一下。

首先，你要对健身这块感兴趣。俗话说的好，兴趣是最好的老师。

其次，你要想想你为什么要做健身教练。你做健身教练的目的是什么？是什么驱使你做健身教练？我作为一个健身爱好着，有着九年健身史，同时目前也是一个兼职健身教练，但是一个新手。我之所以想当教练，我的驱动力是我想证明我有实力做教练。在健身这块我一直是输入，我想通过输出的方式来提升自己在健身这块的技能。其实，最终还是建立在感兴趣得基础上。

最后，想成为健身教练那就别想太多，赶紧行动吧。不要像我一样，想了几年现在才开始做教练。这样白白浪费自己几年时间。没有行动的梦想都是幻想。

想要成为健身教练必须得具备一下几点:

1.酷爱健身事业，对健身有兴趣，你才能往更高层次去发展，才能去学习成为健身教练；

2.健身虽然不难，但是理论知识不可缺乏，所以需要先学习理论知识，才能实践；

3.可以先去一家健身房，请个私教教练带你健身一个月，一个月后不管是理论知识还是其它器械训练等等！你已经掌握的差不多。然后再给自己两个月的时间，把自己的身材塑造出来；

4.有了健身基础可以去广州或者深圳去培训学习深造，考取教练证，然后就可以持证上岗了。

以上说的主要针对从健身小白到健身教练的转变，如果是健美等专业毕业的就另当别论了哈！

还有健身教练也有细分的主要有:增肌、塑型、减脂、康复。希望我的回答对你有帮助！如果你是在汕尾城区，欢迎你要健身来奥锐，来奥锐找高进

我是退伍军人出身。我认为军人出身对自身的要求，自律，作风应该会更注重。 但这些不是重点，你不管在哪个健身学院学健身都是不够的，你想做的比其他教练出色你就必须要有不断学习的决心！有赚钱的欲望！要懂得如何鼓励你的学员，帮助他达到目标。一个优质的健身教练懂得如何把学员激励成超人！

当兵的人对压力的承受能力是绝对出色的，但是有些无赖的管理方式会伤到你的自尊，需要做好准备！

好教练要理论联系实践、要仪表堂堂、要名声在外。

1.学理论

现在早过了上世纪八九十年代混乱发展的时期，二把刀很难在健身房找到生存环境，大量科班出身的人进入到教练行列。要想从事健身教练，首先，你可以成为体育院校系的学生，系统学习运动训练学、运动解剖学、运动营养学等各体育理论。同时，由于健身教练的特殊性，还需要专门学习健身行业公认的几种培训证书之一，比如国家职业资格培训。

2.去实践

体育类的科班学生很多，并不是每个都适合从事健身行业。要想指导别人健身，首先要自己有多年训练经验，否则纸上谈兵，误人子弟。建议想要从事教练的朋友，一定要走进健身房，系统进行健身训练，让自己首先从体型上具有说服力，并且内在的知识技能也足以应付一般教学。

3.要仪表堂堂

教练其实要归入到服务业，因此，并不是说你懂理论、能实践，就能做好健身教练的。能否收拾好自己的仪表，展现出阳光健康、干净整洁的外貌，关系到你能否成为一个合格的健身教练。教练要注意修饰仪表，穿着合身的、适合职业身份的、干净整洁的服装，要注意谈吐文明，热情服务。

4.要名声在外

要想做一个好教练，还需要在业内有一定名气。这个名气通常来源于以下渠道：1.比赛，硬碰硬的真功夫，如果你能在全国赛上拿到冠亚季军，那是极具说服力的，很多健美爱好者会认你。2.业绩，这也是能让人信服的指标，比如说你拿到了某个地区、某个企业的销售冠军，群众的眼睛是雪亮的，你不会平白无故得到销冠的。3.导师，在企业内部，乃至全国各种展会、交流会、培训上露面，讲几节课，你会在业内传出名气的。4.媒体，媒体是扩音器，是播种机，能够几倍几十倍上百倍千倍地把你的名声传播出去，要善待媒体，善于交往媒体。

快速发展的健身行业方兴未艾，健身教练供不应求！也造成了教练行业的鱼龙混杂！

在这种时代背景下谈论怎样才能做健身教练，作为一个从业十几年的老教练，我觉得有几个方面必须要强调：

首先，你要确定自己热爱健身，热爱健身行业，唯其如此，你才能一路长久地坚守下去！

第二，你要不断学习，各种学习，终身学习，健身也是包罗万象、博大精深的一个行业，不断精进，你才能为客户提供更好的服务！

第三，你要接受专业培训，讲究职业道德，做一个专业化职业化的健身教练！

第四，你要努力积累个人品牌，把自己打造成一名优秀的健身教练，你的未来才会更广阔！

最后再说两句：一定一定不要仅仅只是想打一份工，赚点钱养家糊口！因为：你的目标有多大，你的成就就可能有多大！谨此共勉！

根据国情，国内做健身教练，普遍性都是培训个把星期就能上岗。技术好不好没关系，重点会做销售，会忽悠客人买私教课。就算拿了世界冠军，拿不了业绩的话，老板照样炒你鱿鱼，不可能养你吃闲饭。

所以，建议，想做健身教练得先去干一年半载健身销售，把脸皮磨厚再说。最好找新店预售的那种，能赚两块钱。老店千万别去，没你的位置。都是一帮老油条的地盘，你只有做奴才的份。做健身教练也是，尽量去新店，容易拉客。老店一般两三个月就饱和了，资源少。

想成为一名职业健身教练大多数人的都会想到先考一个教练证，在陌生的环境里教练证的确最有用。也有一些在健身圈玩了多年的，自己混迹这个圈子有了很多成绩,人脉关系都有，进健身房当教练老板就不在你有没证了，实力说话。健身教练最好从小培养，年轻时候身体状态好多取得些成绩，这样你的学员才有说服力，而且私教课时费也能比别人高，影响力比别人大会员更多，我身边一些有成绩的教练根本不愁会员，课程都要预约。当然取得成绩不容易，毕竟是少数，咱们来谈谈大多数人拿教练证的方法吧

国家级教练证有：健身教练资格证、运动营养是证、运动康复师证书。这些证书当地都有培训机构和健身房可以报名，初级培训加考证十天左右，规模比较大的培训机构赛普斯，培训三个月考证，培训费一万多加生活费三万左右

国际证书有：ACE、NSCA、AFIA、ACSM、NASM，这些很多与国内机构合作颁发证书，也可以网络报考颁发，听说要到香港去考，英语好的童鞋可以考虑拿个

健美协会证书为民间组织颁发的证书，含金量略低，相当于统招和夜大区别，当然也容易过，有兴趣的可以联系当地健美协会组织发一个

国家正在大力倡导全民健身，在国内健身市场人群不到百分之五，国外超过百分之三十，随着人民生活水平提高健身意识会越来越强，市场份额会越来越大，健身教练的确是个好的职业。当你付出比大多数人多，比大多数人更努力时才会看到丰厚的回报，不然再好的行业前景三天打鱼 两天晒网的也不会有出路

合格的健身教练，形神兼备，激励能力、沟通能力。

这和考教师证一样，专业知识，教育学、 心理学这些都是必须过关的专项。

教练与文科老师有所不同，首先是形体，它是需要大量的示范才能正确的说明动作，而优秀的肢体语言，精确的动作，胜过任何语言的描述，所以健身是教练必须身体力行的内容。不一定要面面俱到，起码要有一项专业要有说服力。

沟通能力，商业教学，不像专业队，一个交给你，都是按你的方法去规划，培训运动员，有些是优秀的人才。而作为商业教学面临各种各样的人，有很多不同的需求，有些接近神经质，有些超级麻烦，而健身教练良好的沟通能力是非常重要的。

激励能力，追求快乐是人的本性，逃避痛苦是共性，而健身没有负荷就没有成绩，如何在成绩与练习过程中找到一个平衡点，找到捷径，不仅是专业知识，丰富的经验，更多是语言的激励，例如口令可以从10倒数，从心理来说可以给人越来越少的感觉，在口令的过程中不断变换语气，在开始是鼓励，加油，中间是命令的语气，最好是强制性语气，这些都符合人的心理运动过程。

成为健身教练是很多年轻人的梦想，健身教练也并不是一个单一的职业，接触人群广泛，对自己的社会经历能起到很好地锻炼，对自己的身体来说，健身教练拥有着充足的训练时间和训练环境，教练做久了，身材自然好。

成为健身教练首先需要一点就是热爱，对健身运动的热爱，好多人选择学习健身教练最初的原因就是热爱，在有了热情以后，需要的就是学习掌握专业的健身训练技术和健身知识了，这是一名健身教练立足的根本，能把会员带出实实在在的效果的教练更能赢得会员的新人和尊重，同时也是健身房重点培养的对象。

做健身教练所需要的两点，专业知识能力、和还有健身教练证书，这是一名专业的健身教练，应该具备的，至于实战训练经验，良好的沟通技巧，以及讲解的流畅性，等方面，在以后的工作中，也可以慢慢打磨。而健身教练所学很全面，因此需要系统的培训才行，这样效率高，基础也牢固。

应该有相关资质和证书的