怎么做墨鱼炖豆腐?

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怎么做墨鱼炖豆腐?

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  • 蓉姐美食
    蓉姐美食
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    墨鱼烧豆腐的做法:

    1.把买来的新鲜墨鱼处理干净,也可以在买墨鱼的时候直接让老板给处理好,墨汁可以要也可以不要。

    2.锅中加水和姜片,水煮开之后放入处理干净的墨鱼,这也是给墨鱼焯水看到墨鱼成卷状之后,立刻捞出控干水分备用。

    3.把豆腐切成块,最好是切成大一点的豆腐块,要不然再炖的时候很容易炖烂,把焯好水的墨鱼切块,在把葱姜切成葱花和姜丝。

    4.把肥肉放入锅中炸出油之后,把肉渣捞出再放进干辣椒,葱姜,爆炒出香味。

    5.加入墨鱼,盐,料酒炒一下,加入清水或高汤。

    6.倒入豆腐,盖上锅盖,煮开就可以了。这样美味的墨鱼炖豆腐就制作完成了,小伙伴们学会了吗?

    小小提示:墨鱼虽然鲜美有营养,但是也不是所有人都可以吃到,特别是对海鲜过敏的人,就不要吃墨鱼了引起过敏就不好了,有三高的人群也不建议吃墨鱼,这是因为墨鱼属于高胆固醇的食物,所以高血压和高血脂的人群建议不要吃,当然少吃一点也是没什么事情的,但是一定不要贪吃哦!



    2019-02-22 19:51:10 0条评论