这些干果你最爱吃哪一样？

开心果

栗子和松子是我的最爱。

喜欢吃糖炒栗子，尤其是刚炒好出锅的栗子，栗香浓郁，光是香味都能让人馋得流口水。尤其喜欢剥栗子，当扒开栗子，整颗栗子肉完完整整剥出来时，特别有成就感。吃上一口，更是香甜美味。煮的栗子也是别有一番味道。栗子素有“干果之王”的美称，是因为栗子具有营养味美，药食同源的功效。

松子虽小，作用大，它和栗子一样，不仅营养味美，也有较好的食疗作用，具有美容养颜，补脑健脑，延年益寿之功效。

我们生活中很多干果大多具有较好的口感，营养丰富，药用价值高，因此，生活中，经常食用干果，补充身体所需要的养份。

干果里面最爱的必须是花生。

美味，便宜，随时都可以买到。

可以煲猪蹄，可以煮粥，可以腌制成凉菜，可以把花生米炒熟吃，可以下酒，生吃可以养胃，整颗花生可以随时熟的行生的也能吃。

花生有“长寿果”之称。富含人体不能自己合成的氨基酸——赖氨酸。还有特别多类的微量元素。美味有健康，真的是“长寿果”。

不爱花生能爱谁？零食里当然是最爱花生啊！

话说干果成为零食主力大肆走红也就是短短这几年的事情，天天被家人嘲笑的“硕鼠”的壹周君，每周都要搬空一小箱子干果，特别是在这严严冬日， 一杯热茶，一包干果，幸福感不要太强哦！

只顾着吃，不讲究的壹周君的认知中，干果坚果都是一回事儿。

寻常品类就是瓜子花生，松子，巴达木、开心果等……夏威夷果、核桃等，当然也算是坚果啦，但是毕竟要借助开口器，还是有诸多的不便呢，懒癌患者壹周君相对来说吃得就少得多啦！

要问我的最爱，非常主观的个人爱好，不代表任何立场，仅供参谋。

瓜子我是不爱西瓜子的，嗑瓜子特别麻烦，其实主要也是我没技巧，很少能完整把瓜子嗑出来，于是，选瓜子，我只选葵瓜子，重口味的我，一般也不挑什么原味，甘草味、五香等是基本选择。

花生也差不多，原味的不爱，五香的列入打底名单之中。

这两种平时也吃得多，因为便宜呀，你看恰恰，那么大一袋子十来块钱，可以嗑也上一整天，而如果是吃开心果，巴达木，那估计一整天要吃点八斤十斤的——没有人这么吃，热量高的，我等凡人是不敢的。

如果说另外的松子、巴旦木、开心果中选真爱，我不假思索把票投给巴旦木。

我已经在无数次无数的场合表白对巴旦木的喜欢：仁大好剥有味——它满足了我对坚果的最基本的诉求，也是最复杂的诉求。

开心果也不错啦，个个饱满好剥，带着点淡淡的咸香味，实在是不错的坚果。

松子，我其实不太理解爱吃松子是什么理由，虽然周围闺蜜不少爱吃松子的，都没有拿着话题采访他们的。

在我看来，松子个小难剥，剥出来后，又没啥味道，热量还不低，实在get不到它的迷人之处。

这个问题简单，不过我没有特别爱吃的一个，爱吃的有太多了，像是芒果干，草莓干，菠萝干，葡萄干我都爱吃，酸酸甜甜的，有时配着酸奶吃，有时配着藕粉吃，感觉就像盐菜很下饭一样。对于好吃的，我一向无法抗拒。

这个问题简单，不过我没有特别爱吃的一个，爱吃的有太多了，像是芒果干，草莓干，菠萝干，葡萄干我都爱吃，酸酸甜甜的，有时配着酸奶吃，有时配着藕粉吃，感觉就像盐菜很下饭一样。对于好吃的，我一向无法抗拒。