月子期间到底可不可以洗头发、洗澡、洗脚呢？有没有什么注意事项？

坐月子是女人一生中的大事，护理好了，受益终生。护理不好，落下月子病，也是一生的苦难。

所以，坐月子女人不可懈怠。

在坐月子期间，妈妈们要注意防风，注意个人卫生，注意不要干重活等等。以下为松达妈妈整理的42天做月子表，希望对你有用！

月子里当然可以洗头，洗澡。月子里产妇身体比较虚，容易出汗，再加上生完孩子汗流浃背还有恶露，所以还是得需要注意卫生，适当清洗。洗澡洗头得注意不能吹风，洗澡前让家里人把门窗关好，洗头后尽快吹干头发。条件允许每天都洗洗下身，洗洗脚，洗完之后，产妇会觉得很轻松的，只要不吹风不着凉，是不会留下毛病的。

不听古人言，吃亏在眼前。我月子里最后二天自信的用手洗菜了，现在天气一冷，手指皮肤就会干裂。抱孩子长时间坐着腰也疼。

我坐月子期间这些都做过了，注意保暖，就没什么的，如果不洗会很难受的，再说也要注意个人卫生，别吹凉风，别吃凉食，适当的活动均可以。

老一辈的认为：不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。

坐月子的时候，肯定是要避免吹风，但是说要一个月不洗澡不洗头，那是完成不可能的。

一般产后一周可以洗澡、洗头，但是用毛巾擦擦就好了，不能站着冲水，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗完头要马上吹干，避免以后会有头风。

如果是顺产的话，第二天可以下床走走，但是避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂，不然，以后就会腰疼了。破腹的话就不用说了，肯定是要等到伤口不痛了才可以下床活动活动。

产后避免大补特补，头一两个星期得先把身体的脏东西排出来，消水肿，可以吃点山药排骨汤、红枣银耳汤，鱼汤啊比较清淡一点的东西，少盐少油。

最重要还是得休息好，调节好自己的生理和心理。

是可以洗的，把保暖工作做好就行了，洗了头马上吹干，老一辈的说不能洗澡洗头是因为以前条件不好，很容易受凉就会落下一些月子病。现在家家都有暖气，根本不存在这些问题，所以要科学做月子，不要什么都听老人的说法。

我看错了。坐月子尽量不要洗头发了，洗澡，用擦的就合适，为了身体将就下。

老一辈的认为：不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。

坐月子的时候，肯定是要避免吹风，但是说要一个月不洗澡不洗头，那是完成不可能的。

一般产后一周可以洗澡、洗头，但是用毛巾擦擦就好了，不能站着冲水，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗完头要马上吹干，避免以后会有头风。

如果是顺产的话，第二天可以下床走走，但是避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂，不然，以后就会腰疼了。破腹的话就不用说了，肯定是要等到伤口不痛了才可以下床活动活动。

产后避免大补特补，头一两个星期得先把身体的脏东西排出来，消水肿，可以吃点山药排骨汤、红枣银耳汤，鱼汤啊比较清淡一点的东西，少盐少油。

最重要还是得休息好，调节好自己的生理和心理。

是可以洗的，把保暖工作做好就行了，洗了头马上吹干，老一辈的说不能洗澡洗头是因为以前条件不好，很容易受凉就会落下一些月子病。现在家家都有暖气，根本不存在这些问题，所以要科学做月子，不要什么都听老人的说法。

可以！但是不要碰冷水，不能用冷水洗澡，别洗衣服，不要让自己太过劳累。休息好，就是，如果是一个人，就用热水洗衣物。