红枣生吃有营养，还是煮着吃有营养呢？ spider 更新于 2023-06-09 21:37:30 全部 1010 红枣生吃有营养，还是煮着吃有营养呢？ 回复 共2条回复 我来回复 梅图腾 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 煮吃易消化吸收营养不流失 赞同 2021-05-07 08:54:07 0条评论 营养师Joye 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 红枣怎么吃都有该有的营养，煮着吃虽然会损失一些热敏性的维生素，虽然青枣中VC含量较高，但干的红枣中含量已经下降了，所以想怎么吃就怎么吃，不要太在意。你吃的开心最重要！ 赞同 2021-05-06 21:53:32 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
