为什么人这么累呢？

为什么大多数人活的那么累呢?这个问题不是現在才有的，已经困挠人类几千年了，而且也是个既现实，而又无解的一个问题。人既然来到这个世界，也只好伴随“累”度过一生，至生命的终结，“累”也就完成了自己的历史使命。

试想人生下来，要面对自然界的残酷，社会的复杂，而要想活下去，不艰苦努力，能行吗?何况人人都想过既幸福美好而又要求相对富裕一些的生活，拼博显然就成了人生的家常便飯，人能不“累”吗?

地球自有人类以来，“累”也就伴随人类，而来到这个世界，在生产落后的远古世界，人类为活命，要拼命寻觅能填飽肚子的可食之物，古人之累，今人难以想象。今人为了更美好的未来，要拼命工作，创造和积累财富，既要过好今天生活，又要为明日小康奠定基础，古人如地下有知，也难理醉今人之累。

综上所述，大部分人感到累实属正常，古今中外均是如此，只有尚未成年幼儿不感到累。个人之見，欢迎讲理的正反意見，反对无理指责漫骂和人身污蔑攻击。

凡是活的累的人都是自找的，原因就是野心太大，总是对什么都不满足，更没有知足的心。

人只要活着就得累，累、是为了活着。从生下来就累，哭，很累，哭累了就睡。一直到了上学的时候更累，起早贪黑，加班写作业太累。大学毕业找工作很累，找到工作上班累，成家了看孩子，忙家务更累，为什么要累，为了活着，为了幸福。

农民为了生活，面朝黄土背朝天，春种秋收，常年劳作，没有节假日，累的背驼腰弯，就等秋收的喜悦，为了啥，为了全家人的生活，为了自已想要的幸福。

工人做工，农民工打工，上班族都是非常辛苦的，都很累。都是为了一个目标——幸福！

幸福是奋斗出来的，人们年复一年，日复一日地奋斗在自已的岗位上，流过多少汗，吃过多少苦，就是为了创造幸福，只要有目标，并为目标而奋斗的人都很累！只要实现了目标，累并快乐着！

一是因为人追求的生活目标越来越高。二是人类面临的挑战越来越严峻。三是人的政治信仰意识渐谈。

人活得累的主要原因是生活压力太大，思想包袱太重。

所以我们在遇到压力时要学会自我调节，要学会分散注意力。

自我调节，分散注意力的方法有：散步、听音乐、看视频、看电视、看电影、看文章、做一些适当的体力劳动或运动。

当自己压力过大，自己也无法排解时，可以找亲戚、朋友、同事谈谈心，把自己的心事说出来，相信他们一定会帮你想出办法的。

现在微信聊天很方便，足不出户就可以跟亲戚、朋友、同事聊天了。

如果是感情上的问题让自己活得累，自己与爱人感情不合或者没有共同语言或者彼此不信任，该放手就放手，别凑合。

强摘的瓜不甜，如果始终得不到爱人的心，天天同床异梦，何必折磨自

己呢？又何必折磨爱人呢？放手是一种成全，放手是一种解脱，只有放手了，解脱了，自己心里才能摆脱痛苦，才能过得更轻松，也才能找到适合自己的另一伴。否则，如果不放手，久而久之，自己和对方都会精神崩溃的。

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人活的累，有三种情况比较突出。一是欲望过高，能力有限；再就是力不从心，体质不好；另外就是心态问题。

欲望过高，能力有限的情况比较多。眼高手低，同样是小目标，有的人能实现，有的人就是难以企及。特别是那些喜欢攀比的人。看到别人过的好，心里就是不舒服。但是自己就是达不到，而经常抱怨。或是认为时运不济，或是抱怨怀才不遇。喝酒买醉，就是太累。

象这种情况，首先要对自己有个清醒的认识。基于自身的条件，环境，状态，规划自己的生活，目标。不要和别人盲目攀比。每个人的情况都不一样。

因为教育，传统，环境，习惯等等因素，导致很多人对养生，健康，营养，保健或是一无所知，或是一知半解。身体基础差，稍有运动或活动就是冒虚汗，腿打颤，直喊累，吃不下饭。象这种情况，首先要加强锻炼，增强自身体质。用心学习一些有用的保健知识，充实一下自己的头脑。

记得有个鸡汤文章说，一个高僧得道了。一个人问他，说：大师您得道了？

高僧答：得道了。

问：得道之前您做什么？

高僧答：挑水，做饭，劈材，念经。

问：得道之后呢？

高僧答：挑水，做饭，劈材，念经。

惊讶，问道：那么得道前后没什么区别呀？

高僧答：有区别。得道之前做这些事，不得不做，很累；得道之后，感觉做这些是一种享受，非常开心的去做。

这就是心态的改变。主动去做和被动的不得不做，感觉是不一样的。所以，心态的调整也很重要。

吃完饭结账的时候，我对母亲玩笑说：“姆妈～，我记得小辰光侬每个号头去买两块行里花贴，一年也就存24块，这顿饭吃特老早几十年存款噢。”

母亲很是感叹。

我趁热打铁道：“现在想想，侬当时自家节约伐算，也舍伐得给阿拉吃用，有意思伐？老早两块行里能买一台子菜，现在吃酱菜都不够。做人要想得穿啊，靠省是永远省不出铜锑来格，侬伐要忒做人家，对自家要舍得噢！”

......

有些人为什么活得那么累？

患病的大哥每次家庭聚会便抱怨，既得不到父母的馈赠，也没个稳定的生活，从“斗私批修”到“上山下乡”，好不容易回城了，又遇上“改革开放”，因为读书少见识浅薄胆小，没敢豁出去“下海”，结果弄成“下岗工人”，这辈子啊实在窝囊、憋屈。

对于我们这群中老年人来说，生活确实不易，上有老下有小，巨大的生活压力，让我们活得很累，责任和负担就像两座大山，压得我们喘不过气来。

像大哥这样为了生活日夜奔波， 省吃俭用也没攒几个钱， 最后落下个病身子，如今还要为子女婚房发愁，想想就累。

都说人生不过三万天， 有多少时间去烦恼？问题是有些人想不累也难。

年轻人表示，我们也很累

人就活一回， 何苦那么累？

寒窗苦读，好不容易毕业了，觉得熬出头了，自由了放松了享受了，却原来苦日子才刚刚开始。

职场竞争激烈，人际关系复杂，没有好的家庭背景，工资不高、存钱买车、贷款买房、装修酒席养老婆孩子......

确实，每个人的生活都是艰难的，没有谁能够真正轻松地活着。那些看上去过得轻松愉快的人，也只不过是看上去而已。

我们为取舍而烦恼，为选择而矛盾，为追求而犹豫，偶尔还被说啃老，谁也不想这样呀！

人生很短暂，别让自己活得太累

生活不如意十之八九，酸甜苦辣咸，五味杂陈才是生活的真谛。活着是人生的一种修行，要学会减负前行，因为人生不长，请别让自己活得太累！

反正开心是过，难过也是过，那为什么不开开心心地过日子呢？快来对照以下几点，学会做个快乐傻瓜吧。

1）量力而为，少计较、多知足，调整心态，给自己一个积极向上的生活姿态。

2）从现实出发，少一些不切实际的追求、等待和幻想，在平淡中寻找小幸福。

3）坚持该坚持的，放弃该放弃的，想开、看淡、不强求，放松自己，给心灵解压。

4）做个快乐的傻瓜，记住该记住的，忘记该忘记的，把每一天都当作新的开始。

活得累勤劳人，活得好寄生虫，人活世间二重天，命好之人一生福，命苦之人永努力，但愿人们别攀比，知足常乐不愁天，儿孙自有儿孙福，别把儿孙当马牛，自食其力身体好，不施累后人就好。

人有的时候并非身体的原因感觉非常累，很压抑，很迷茫，总是会莫名其妙的难过，为什么会出现这样的情绪呢?接下来小编帮您分析下。

1.因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。别人一条信息没回就会觉自己做错了什么，因为别人呵呵就觉得对方是讨厌自己，什么事都对号入座。想象力过于负面，总往坏的地方想。

2.迷茫，你对自己的目前的状况并不满意，感觉累是因为既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，或急于改变却不知道从何做起。

3.对自己不够自信，每次都需要靠主动去维持关系，说每一句话都要小心翼翼要考虑别人的感受，过度考虑别人的感受，每做一件事都在考虑，别人怎么看，总是活在别人的眼里，取悦他人。

4.因为投入了大把的时间和经历，全力以赴去做一件事，到最后却没能得到你想要的东西，那种失落甚至绝望，让你感到无奈和疲惫。无法接受事实而导致压抑，缓解不过来。

5.生活本来就是有苦有乐，大多数人都是这样过，就比如我自己，三十多了还没成家更别谈立业了，每天都是在生活工作中忙碌着，其实内心也是很慌乱的，没办法只能学会苦中作乐，不要太过纠结于生活，这样人肯定会身心疲倦的。

6.建议；如果压力实在承受不住了，可以去解压，找个乐观的好朋友或同事，倾诉发泄一下心里的烦恼，也可以看点幽默搞笑的电影，让自己大声笑起来，或者找个没人的山上大声喊出来，旅游散心等等这些都可以。

7.人生只有葱葱几十年，别让自己活的太累，有些东西不是自己的，不要太过于强求。不是有句名言说的好：命里有时终须有，命里无时莫强求！朋友且行且珍惜。

最后小编在这里祝您：以后的日子里顺顺利利的，身体健康，财运亨通，美人相伴，一切666。喜欢这篇文章的网友们，欢迎点评，关注，转发

有些人为什么要活得那么累？我想是一个直接社会层面的问题，值得我们关注与思考，作出自己的见解与判断。

有些人为什么要活得那么累？累的目的是什么？谁不想过上无忧无虑的生活？谁愿意四处颠沛流离？其实大多数人心中都有了一个明确的答案，非常简单的四个字:为了生活！

生活它太残酷，生活本来就无情。它不会心痛你流下的眼泪，同情你奔走疲乏的脚步。当暴雨倾泻时，我不敢选择去躲，因为，手上的最后的一块砖，它能完成这座城市的丰满与鲜明。再远的路，不敢有一颗疲倦的心，雪在大，心不敢冷。七彩的霓虹灯，诱惑不了我匆忙的脚步，眼前闪烁的，永远是家中亮堂的灯明。

有时，我觉得自己好累，真想有一个坚实的停靠，有一个熟悉的肩膀让我依偎恸哭。可茫茫人海，接踵奔走，谁在意回望你停留的脚落。只有收拾起沉重的嗟叹，向我重生的地方走去，还有那个能让我生存活下去的地方。也许，生活这两个字，让我迷茫无力，但，又不敢轻易舍弃，必须要用心去读，努力去想，深刻的去理解其中复杂的含意，一直到白发苍苍，黄昏逝去。

天有三宝日月星·地有三宝水火风·人有三宝精气神、人可以什么都没有，一定要有意志和精神.愚公移山就是我们学的精神！累眼看世界人累心也累、笑眼看世界人笑心也笑！

欲望—能力=累的程度

人一生上世，如同购买一台渐新的机器，只要开动机器，就开始磨损零件，寿命只减不加，就开始累，一年一月，一日一时，慢慢成长，慢慢的开绐减少人生的日月，为了生活，事业，婚姻，家庭，儿女，子孙，三朋四友，吃，喝，穿，带，家里，屋外，每一天，每一日，都在忙绿的奋斗，辛苦工作，东操心，西照顾，永远没有空闲，…没完没了的思考，劳动，直至终结，

累，是因为你做自己不喜欢做的事情，是不得不。如果有一个环境，能够让你衣食无忧，不为生活所累，你就会选择自己心仪的事情而乐此不疲。

为什么那么累，因为想买的东西太贵，想吃的东西太多，想爱的人太遥远

活着累完全是因为我们是活人，舒服是给死人的，并且还要区分生活和生存，生存不等于生活，在这个物质时代，能给我们安全感的就是金钱，然而金钱就是靠我们双手挣来的，除了那些家庭背景显赫的，普通人生下来就是得生存。

我们现在仅仅是在生存的年龄。要面对的事情很多。并且我们这个阶段99%都在生存，生活是后一个阶段的事情了。

小时候活着觉得很开心，好多事情满怀期待，长大了就觉得活着很累，这也许就是人们经常说的出来混总要还的真谛吧。

不参加同学聚会你永远不知道你有多么的普通。五年一个阶段，从学校出来五年就能看出一个人差距，你不累的话只能被甩出几条街。

活着很累的人大多数是男人，因为他们上有老下有小，活的不累他们的家人能活的幸福么？

还有就是可能上辈子很多事情没做完这辈子就比较累

活着那么累，

叫你去死你又不敢

只能继续活着

越想越压抑

于是你又问自己

为什么不敢去死

是什么让你不敢去死

可能是你舍不得父母

舍不得孩子

舍不得好吃的好玩的

舍不得卡里的存款

舍不得爱人

什么让你舍不得

什么就是让你痛苦的源泉

如果这些你都能舍了，

你就不会再来问这个问题了。

有些时候我也觉得累，

也想过死去

但是下一秒，

我想到爸妈怎么办

重要的是，

怎么死？哪种方式死去不痛？

哪种方式死去不会让我在乎的人痛苦？

没有。

所以，我还努力地活着。

不活的话，

又得思考怎么死才能让一切圆满了

而这，是一个无限循环。

可以在评论区说出你累的理由！！！

感谢邀请！很高兴回答你提出的问题。现代生活节奏加快，工作生活压力加重。忙碌紧张的生活，越来越重的担子，\"好累啊\"已成为许多忙碌工作的都市人的口头禅。有这样一则寓言:一匹骆驼能力非常出众，干活任劳任怨。一天主人寻思:既然我的骆驼如此精力充沛、力大无穷，我就一定要物尽其用，能一次搬运走的东西绝不分两次搬近。他打算测试一下骆驼一次到底能承载多大的重量。于是，找来一捆稻草搁在骆驼的背上，骆驻驼气定神闲。主人接着加了一捆稻草，骆驼依旧没有什么反应。主人便不断地加上一捆，再加上一捆......到后来只剩下一捆稻草了，宛若驮了一座小山的骆驼还是好好地站在那里。主人不由得暗自得意，心想再加一捆稻草也必定安然无恙，又随手把最后一捆稻草也放在骆驼的背上，不料就在那一瞬间，这匹高大而能干的骆驼轰然倒下了。是最后一捆稻草压垮了强大的骆驼？显然不是，追根究底，骆驼之殇源自前面一捆梱稻草的累积。这则寓言启示人们，一个人如何强大，他都会有最后的承载极限，如果一味地给他施加哪怕是毫不起眼的压力，最终也会压垮。其实在人生道路上，我们正是背负着这样的\"稻草\"前行，不要因为工作压力，让自己处于崩溃的状态，不要让压力升级，学会自我减压。工作永远忙不完，解开烦恼的枷锁，轻松愉悦地生活，慢慢享受人生。但也不要游戏人生，那将一事无成，而能够主宰自已，人活在世上谁都累，所以叫人类。

用眼睛浏览外面的精彩世界，自己不能拥有的东西太多太多；不若用心领悟生活中的情感，又觉得自己奉献的太少太少，知止而后进。

生活是进行时，在物事之间穿梭，肯定会累人的，但心不能苦。欲望放低一点，脚步加快一点，让两者相遇在路上，不要左顾右盼的，一同前行，稳住别浪。

人心比草原还辽阔，比海洋还宽广，看你怎么想。

累与不累，常在一念之间！

人活着，不怕身体上的累，而是怕心累。

当一个人心里有盼头的时候，即使处于困境，即使每天不停地工作，也不会觉得累的。

但当一个人失望地极点，对一件事情失去了信心，没有了精神支柱，即使不工作，也会觉得很累的。

所以，要让自己活得不累，首先要从自己的内心开始，先让自己的心路变宽，有一颗乐观、积极、向上的内心。

心情好了，一切皆美！心态变好了，对待事情也不一样了。所看的风景也不同了，就如黑夜里，两个人躺在草地上，悲观者看到漫天黑暗；而乐观者则看到满天繁星，浪漫美好。

生活本来就不是一帆风顺的，活着的人生需要拼搏，在拼搏、奋斗的过程中，我们如何越挫越勇，这需要不断的去改变我们的心态，乐观一点、豁达一点，对生活多一点企待，即使严冬，离春天也不远了。生活要有盼头，人才有精气精。

人的精气神是靠自己修炼的，贫困、艰苦的日子，不防多摆上一盆花，让花带你出困境；遭遇失败，陷入逆境时，不如多对着镜子笑一笑，让微笑带你走出囧境。

因此，人越乏越累的时候，越要好好地调节自己的心态，越要多接触美好的东西，让自己精神气饱满，这样的生活就不会太累！

人活得这么累，是因为心累。心累了，人对一切事情都提不起兴趣，也丧失了进取心和与人交往的快乐。

心为什么会累呢？主要是欲望多，要求高，总要够个高枝，掐个尖才觉得称心如意。

问题是，谁都想掐尖弄风骚，做一个海里的弄潮儿，那谁来垫底儿呢？

所以，人生在世不糊涂，个人定位很重要，知道自己的斤两，不要和一些人事死磕，能进能退，可称为睿智之人。

匹夫之勇不值得赞叹，莽夫胆大妄为更不值得歌颂，做一个聪明人很容易，做一个有智慧的人相当难能可贵。

聪明和智慧是两码事儿，自古以来，多少人为了逞口舌之快，或者因为耍小聪明，误了大事儿，甚至枉送了卿卿性命。

做一个稳妥的人，不要做狂人，才可以在这个复杂的世界里清醒的活着，做自己心甘情愿的事情，这样子，就不会觉得心累了。

心胸不开阔，活的就是累，心门一开，快乐生活，只甜不累。

人为什么活得那么累？

感谢相约回答！

人什么时候会感觉累？

当你忙碌不断渴望歇歇而又需要坚持隐忍的时候，当你想倾诉苦水没人愿听愿理解的时候，当你明明不如意还要勉强自己洋装坚强的时候，当你面临在乎的人突然变心、离去被迫分别后悔放不下的时候。创新哥想说：

身体上的累，叫疲惫。

内心里的累，叫委屈。

强撑着的累，叫负担。

放不下的累，叫心酸。

身体上的疲惫一般经过短暂休息调整就可以解除，而题主所说的累大概率是指心累，需要及时调整和疏导心理。

最累莫过于心累。

现实生活中有时候让我们累的不是事情本身，而是我们的心态。心态对了，一切不是问题，心情好了，时刻都有笑容。

人，就该为自己而活。

不必在意别人的眼光和看法，只要你自己内心无愧。别人不是你，你也不是别人，谁也不知道谁曾经经历过什么，所以，不懂你的人，别解释，不爱你的人，别在意。

该来会来，该走别留，一切顺其自然。心里别装太多的事，凡事看淡，心就不累了，学会释怀，人就轻松了。只要心态乐观，睁开眼都是美好的一天。

人生苦短长不过百年，

别对自己的要求太高，

别对他人太过于苛刻，

自己的人生自己做主，

自己的生活自己决定，

努力活出喜欢的人生，

努力变成更好的自己。

路走对了，遇见幸福，

心态对了，不觉辛苦。

对自己好、爱多一点，

该珍惜的，好好守着，

该忘记的，别再想着，

看开了，心就轻松了，

放下了，人就快乐了！

人有责任和担当，就累，如果一个人没责任感，就活得轻松。比如好吃懒做的人。无能之辈。单身汉，家穷的人。一般活得最好。一人吃饱。全家不饿。也没有理想追求，也不担心谁。如果有责任心的人，要追求事业。想过上好日子，就要努力拼博，买房，创业，结婚后，孩子上学，各种事情压得喘不过气来。心累，担心事业失败。担心投资打水漂。房贷。总之各种压力都压得喘不过气来。有时想一下。为什么活得这么累。就是有责任感，为家人过上好旧子。想要活得轻松，孤单一生。无忧无虑。一般单身人士孤独终老的活得开心。他吃饱了。也不用担心任何人

行为要养家

为了家庭幸福奔波劳累；

为构成家庭和睦而劳务；

为情所伤为情所困犯浑；

为子女子孙而奔波劳烦；

为家庭富有富贵险中求；

想当富豪富翁挺而走险；

想一夜暴富而险中求胜。

为什么我们都活得那么累！

首先；人在江湖、身不由己！

我们都生活在现实的社会中、而社会是现实的！

我们不得不为了生活四处奔波，你喜欢的工作干不了，你不喜欢的工作不得不干！

生活中琐琐碎碎的事情，要养家、要生活、要上班！就是为了自己和亲人们生活得更好，不得不去努力、去吃苦、去拼搏！唉……累啊！

感觉什么事情都很被动的去做，不以个人的意志为转移，大家都累！是人都不会满足，都一心的想要更好、更好！不管是老百姓、上班的、当官的、三教九流都是一样！皇帝已经站在了人生的最高点，他不累吗！错！他比谁都累，他担心别人夺权、担心老百姓的生活，还要处理邻国的复杂关系。只要有欲望、有虚荣心都会累！

有一句话；叫“知足常乐”，古往今来、试问又有几人能做到?不是自己做不到、就是生活逼得你做不到！

活得累就是因为欲望不满足而累和满足之后还有更高更难的欲望而累。你满心期待着未来的某个成功、某个快乐，不一定理智的认识到了它是短暂的而不会持久。人的一生的本质就是累，快乐只是昙花一现。

在这里只能庆幸我们都还活着！能活着，就已经很了不起了。想太多，所以累，不如不想。人生百年，刹那间就过去，干嘛不快乐的度过呢！

发烧发烧反反复复、中药一小时搞定。

一，因为一直在追逐名声、权利和金钱的路上，时常忘记了生命本身的意义。二，总是在注意自己错过太多，却不注意自己拥有多少。三，纠结和思虑太多，失去了做人的乐趣。四，得到的不懂珍惜，失去的痛苦惋惜。人生短短几十载，别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

本质有限，愿望无穷，竞想不逊于时代潮流，负重前行，默默深耕。

人活着本身就累，不过也要看自己的心态，心态好了，什么就好了，也就不那么累了

人是动物，动物有欲望，没钱想钱，有钱，还想换新人，有病想没病，，没病想欺负人，经常当大哥，最后想统一江湖，宗教信仰生存下来，发扬光大，抓住人性弱点，生命只一次，看不明白的，教别人控制，谈古开天地，有人祖先开始，是生存，没有大的欲望，制作小孩，发扬族群，壮大实力，与其它动物，抗衡，现在，起步就是钱，只要有钱，卖肉女的主动打招呼，握手，只要有钱，饭店服务员，都保护客人利益，人呀，我认为，四十岁以前，当今社会，靠奋斗，四十岁以后靠命运。

我觉得人之所以活得累，是因为想的太多。

有一种累是特别的操心，对自己身边的人总有超不完的心。

有些人觉得累，是因为有超不完的心，比如孩子已经长大了，你老是拿它当小孩子，照顾他吃喝，照顾他生活起居，也许孩子大了，要适当的放手让他做一些家务活或是自己生活起居上的事，不然，在孩子的心目中，也许自己以为永远也长不大。

其实我想说的是一个人应该懂得什么事该操心，什么事不该操心，好多余的心，只是瞎操心，反而让事情达不到自己想要的结果。

人活着累，是因为欲望太高。

有句话说的好，人心不足蛇吞象，也就是说，别老羡慕谁，有什么有什么，因为你自己根本没有那么大的力量，无法达到，就算再努力也达不到理想中的结果，就像蚂蚁想吞大象那样，根本是不可能的事，整天把心想的那么累。

所以我认为人活着最好的方式是，用自己百分百的努力换取自己的希望，人家有权利有地位，那是人家的东西，而你只是羡慕的生气，心累不累呀？

我觉得人的一生很短暂，有些事要顺其自然，但也要努力去生活，在生活中懂得知足，懂得平平安安就是幸福，就不会活的很累了。

最耗心血最损健康的是内心的矛盾与冲突。

人为什么活得这么累？这个问题我想了很久，它其中包含了很多因素。

我试图想用一句通俗易懂，而又贴合实际的话来概括，但发现很难。

我用三个方面说说我的感受:

一，这是一个什么问题

对待生活的态度，生活的方向，还有生活的方法。

最好的状态是达到一种平衡，不管是心理还是身体，太闲太忙两个极端都不行。

二，为什么会累

物质的欲望，还有安全感。

当感觉到累的时候，一定是走向了一个极端，是时候调整到平衡了，否则心理和身体都会承受不了。

三，如何解决

去实践，知行合一

顺其自然，为所而为。

短短两句话看似容易理解，实则做起来很难。

为所而为:尽量的不管处于什么样的状态，把自己应该做的事情做好，完成。

听从自己的内心，尽自己的努力，剩下的顺其自然。

努力是一种具有策略性的实践，我是小楼一夜看春雨。

希望我的回答对你有所帮助或是启发，感谢关注和点赞。

有些人为什么要活得那么累？关于累的定义，见仁见智，主要还是看他是身体劳累还是心理疲劳。

要是身体劳累，无非工作量、活动量、用脑量大，适当减轻工作量，用脑度，劳逸结合，不要影响身体健康即可。

要是心理疲劳，那要看他是为何所累。

1、虚荣。有些人好面子，讲排场，过度的虚荣心促使自己打肿脸充胖子，要不就委曲求全的充当老好人。总是事与愿违的干超出自己能力的事情，面具戴久了，自然疲惫不堪、心力憔悴，这种虚荣的劳累要不得。

2、追梦。还有一种人为了梦想，拼尽所有，成功的路并非坦途，一路披荆斩棘，一个人静下来的时候难免也会有短暂的疲惫，甚至未成功前还要忍受别人的冷嘲热讽，讥诮白眼，但这种累不一样，它是成功的积淀，只要坚持下去，有强大的内心动力支援，总会守得云开见月明。

3、期望值高。记得马德在《允许自己虚度时光》中说：我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻；吃饭、游泳期待它让我一斤斤瘦下；发一条微信期待它被回复；对别人好期待被回待以好；写一个故事说一个心情期待被关注安慰；参加一个活动，期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家……我们对生活倾注了太多期望，得不到就会失落，进而感觉生活无望，劳累不堪。

佛说人生有八苦：生老病死，忧悲恼、怨憎会、爱别离、求不得。愿凡人的我们多些释然，毕竟人生苦短，还是对自己好些。

活着为何这么累，我也不停地发问。

累字乃是系上田，过去种田太费劲。

种田收获为吃穿，累了首先是为嘴。

种好大田种心田，操心多了人憔悴。

人生一场马拉松，不到终点拼命奔。

父母养育咱长大，担起责任为社会。

咱养儿女传家风，成家立业尽责任。

生命一场体验多，酸甜苦辣咸滋味。

来世就是苦。

放下烦恼，活着真好

2019-07-13 乡下好风景

没有比活着更美好的事，

也没有比活着更艰难的事。

人活着，是为了什么？

成功？快乐？价值？幸福？

生活苦不苦，大家都清楚

活着难不难，神仙都说难

苦难，承受，煎熬，泪水

谁没有苦，谁不曾累

生活的甘苦

只有自己最明白

活着美不美，大家有体会

老话说，好死不如赖活

期许，乐观，美好，心愿

一杯豆浆，一个梦想

生活的甜蜜

只有自己慢慢品

别想太多，

人活着就很美好。

就一辈子，活一次，

别让自己活得太累。

让好的心态，平衡的心理，

还有那美好的心情陪伴着每一天。

知足一些，

快乐就会多出许多。

别想太多，

活出的滋味就会不一样。

明天的一切虽然不可知，

但沿途，你会遇到许多美丽的风景！

别想太多，

我们只有一次生命。

闭上了眼睛，

就会再也看不到光明。

让烦恼与风去远行；

让痛苦陪云去流浪。

哼一曲好歌，

也许心情，就会轻松许多…

别想太多，

人生的不如意会有许多。

把流言，

当成嘴角的一缕微笑。

把打击，

当做奔跑时需要跃过的台阶。

不该想的别想太多，不该看重的别太当真。

让生活变得阳光灿烂吧。

不论什么时候，

当烦恼袭来的时候，

一定要记得告诉自己一声：

活着真好。

分

人这一生，每个人都累，并不是有些人，是差不多所有人啊！

为家庭所累；为事业所累；为人际关系所累；为了流言蜚语所累；……

为了家庭，为了父母老有所养，为了儿女有好的前程。不辞劳苦，尽自己最大努力你说累不累啊！

为了事业，为了在单位出人头地，为了得到重视，为了更好的升迁，为了富裕的生活，四蹄蹬开，勇往直前累不！

为了人际关系，既要哄领导开心，又要和同事们搞好关系，又要和邻里之间互相照顾；在家做为儿子，既要哄老婆高兴，也要父母不太伤心；做为妻子，既要老公快乐，又要父母高兴；做为父母为儿女高兴，既要哄媳妇，又要抬女婿不累难啊！

世上总有说不完的流言蜚语，一个男人和女人走得太近，一个女人升迁太快，一个家庭没有儿子，一个家庭贫穷……总有一部分人，在背后议论。你在乎这些言论吗？如果你不在乎这些流言蜚语就是高人啊！

每个人都活得很累，看破红尘的有几个人啊！

您好。谢谢邀请。从古至今，无论是乞丐浪人、平民百姓，还是百万富翁、达官贵人，没有任何人不感到生活的压力和人生的辛苦，说白了，就是活得累——不是身累，就是心累。

除了白痴和植物人，每个人自从出生那天起，就有了人生的追求，就要一步一步向前行进，就要面对这个世界的各种挑战，就要想尽办法克服前进路上的障碍和阻力，这就是累的根源。

譬如一个婴儿诞生，他追求的目标是母亲的乳汁，要吃饱肚子，维持生活，因此要付出努力。孩提时代，和伙伴比零食、比玩具，若要父母满足愿望，也要做出努力。上学之后要学习，毕业之后要工作，至于组建家庭、娶妻生子，为人夫为人父，更要任劳任怨，克勤克俭。然后要出人头地、要荣华富贵，为此付出的辛劳更是难以诉说。

有人说，含着金汤匙出生的公子王孙，应该不会有什么可累的了吧？其实不然，虽然他们从小锦衣玉食，万千宠爱，可是他们又有几个能够安分守己、风平浪静？品质坏的，依仗权势，为非作歹，其实并不快乐；有追求的，要么叛逆，要么向上，还是少不了付出辛苦。精神空虚的，心累神伤，最后不免沉沦。

九五至尊的皇帝，在人们相像中，拥有至高无上的权力，要什么有什么，想怎样就怎样，应该是人生的大自在者。殊不知做皇帝的辛苦，比常人尤其。举一个例子，清朝的雍正皇帝，每天四点多起床，就开始了一天的工作，问安、早朝、议事、批阅奏章……据载，雍正每天要亲自批阅10多件特殊的奏章，每件都在千字以上，仅此一事，工作量就得有多大！以我看来，这样的皇帝，不做也罢。

人在世上，有些累，是必然的累，不可回避，也回避不了。比如我们要生活，就要工作，要生活有质量、有尊严，就要努力工作，同时还要努力克服工作中存在的各种困难。有些累，纯属自找的，比如盲目攀比，比如贪得无厌，比如勾心斗角，比如投机钻营……很多时候，既损人，又不见得利己，所谓“聪明反被聪明误”。

对于这种“自找的累”，我有一个处方：欲望少一点，心胸宽一点，心肠好一点，做人傻一点，生活简一点,读书多一点。我在一个寺亩里，看到过一个对联，很有意思，抄录下来，分享给大家：有求皆苦，无欲则刚；一念放下，万般自在。学会在淡泊宁静的境界里，解脱累的烦恼。如果真能做到，那无异超凡入圣了。

人为什么活的累？那是因为将自己的人生与别人相比，感到不满足！

对工作不称心，对生活不满意！

对爱情伤透了心，对前途太迷茫！等等的这一切感到心累，无奈，自己怎么努力，还是觉得活的累！

知足常乐是对自己能力的认同，更是一种生活态度。往往自己内心想和别人做比较，希望自己比他人强，可以过自己想要的生活，现实不是想象的样子，给了自己相反的结果，打击了自己的信心，感到心累，身累！

人生总有不如意之事，不要抱怨怀才不遇，也不要抱怨生不逢时。每天给自己强加的思想包袱，不累才怪！每个人的能力有大有小，按自己的能力行事，熬过了这段感觉累的日子，成功也就水到渠成！

现在社会生活压力大，行业间竞争激烈，当别人起步比你早，我们只能慢慢熬。当感到累的时候就对了，说明你是在奋斗的路上，不是得过且过混日子，有苦才有甜，辛苦做快活吃，只要脚步不停，才有柳暗花明！

物质上的追求，还有心灵的精神空虚吧，找不到人生价值，没有方向，就容易迷茫和心累。多读读老祖宗的教育吧！太外求，没注重内求，内求把自己的品德提高就不会觉得累了。有时候不是人事物变得有多好，而是我们心态改变了，看事物的角度不同了，心情就不一样。态度决定一切，以优点看待人事物。

人们之所以几乎都个个觉得活得累，是因为大多数人还没有开启自性佛性。佛性即自性。自性清明澄净，脱俗无垢。不执着于相，能够尽量得抽离贪、嗔、痴、慢、疑。能以局外之身观照自己及世相，不落入情绪的桎梏，对七情六欲收放自如。这样 ，（你.妳）就不会轻易迷茫或厌世。（你.妳）就比较能够活得安宁超脱。缘起性空。学会在一呼一吸间观想观照，（你.妳）就不会轻易迷失自我、本我、真我。（你.妳）就时时活得清醒宁静而不心累。众生总是杂念纷飞，欲念过多，这才是导致身心备感疲累的主因。记住摄心于一处，活在当下，尽人事听天命，随缘顺喜 ，自会安宁轻松。共勉哟！国人同胞众生们。