谁能告诉我，抑郁症大脑空白怎么办？

亲爱的，很抱歉听到你得抑郁症了！我发小是抑郁症，他一直很痛苦。

1.你最好先去医院检查，看是轻度的，还是中重程度的。

有专业医生的帮助，肯定会好一点。

定期去看心理咨询师，按时吃药，这个非常重要。有的人感觉到好了很多之后就不吃药了，因为药物对他身体的控制和反应比较大。千万不要做这傻事。

2.去找你最好的朋友吧，朋友就是拿来骚扰的呀！

真正的好朋友是陪伴你一起度过的，不管是好的还是坏的。

他们可能不会帮你解决你心里的问题，但是他们会陪伴你，但你感觉很绝望的时候会拉你上来。

3.你所谓的大脑空白，是因为现在真的非常需要用脑子解决一些事情，可是脑子是一片空白吗？

要是是这样的话，不要拒绝空白，拥抱它，和那片空白待在一起。

要不尝试做一些别的，比如说哼哼歌，看看外面的天空有没有动物飞过去，或者看着周围，或者写写画画，胡乱的做点什么事情。

请记得，无论自己多么的痛苦，多么的难受，后面一直有一个人在关注你，担心你！