肤色暗沉是为什么？

主要是因为你爱晒太阳，坐月子40多天没出过门，直接换了个肤色。

岁数大了

很多人肤色看上去很暗沉，有时不单单是营养不良的问题，也和平时不注意护肤或者长期在户外进行风吹雨日晒导致的，那么肤色暗沉到底是什么原因呢？

一、肌肤长期受紫外线照射，导致肌肤内部胶原蛋白和弹性纤维被破坏，进而黑色素沉淀，使皮肤变黄变暗。

二、肌肤严重缺水的情况下，也会导致颜色暗沉，由于普通护肤品达不到好的输水、锁水和补水功效，使皮肤的含水量降低，也会出现暗黄现象。

三、营养不良或者贫血。由于细胞内血色素较低，普遍肤色都不太好看，暗淡无光、暗沉也理所当然。

四、生活没有规律，节奏太快，饮食不规律，肠胃能力差，损害了部分肌体功能，也容易导致肤色暗沉，气色不好。

五、新陈代谢不正常。很多人饮食不规律，损害了肠胃，形成毒素在体内堆积，皮肤颜色也会变差，气色也不会太好，最终也会导致肌肤暗沉。

因此当出现肌肤暗沉现象时，不但要注意护肤品的选择，更要注意身体的健康，加强运动，拥有一个健康强魄的身体，再加上科学的护肤，皮肤暗沉自然也会很容易就消除掉。

原因很多，血液循环不好，导致瘀血，长期失眠睡不着觉，熬夜，另外还有不注重健康，长期吃一些垃圾食品等等。

很多人肤色看上去很暗沉，有时不单单是营养不良的问题，也和平时不注意护肤或者长期在户外进行风吹雨日晒导致的，那么肤色暗沉到底是什么原因呢？

一、肌肤长期受紫外线照射，导致肌肤内部胶原蛋白和弹性纤维被破坏，进而黑色素沉淀，使皮肤变黄变暗。

二、肌肤严重缺水的情况下，也会导致颜色暗沉，由于普通护肤品达不到好的输水、锁水和补水功效，使皮肤的含水量降低，也会出现暗黄现象。

三、营养不良或者贫血。由于细胞内血色素较低，普遍肤色都不太好看，暗淡无光、暗沉也理所当然。

四、生活没有规律，节奏太快，饮食不规律，肠胃能力差，损害了部分肌体功能，也容易导致肤色暗沉，气色不好。

五、新陈代谢不正常。很多人饮食不规律，损害了肠胃，形成毒素在体内堆积，皮肤颜色也会变差，气色也不会太好，最终也会导致肌肤暗沉。

因此当出现肌肤暗沉现象时，不但要注意护肤品的选择，更要注意身体的健康，加强运动，拥有一个健康强魄的身体，再加上科学的护肤，皮肤暗沉自然也会很容易就消除掉。

皮肤暗沉的原因有很多种，主要一是身体内部原因，生病，内分泌失调，敖夜，失眠没修息好等等，二是外部皮肤原因，洁肤没做好，保湿补水没做好，防晒没做好，等等都会导致皮肤暗沉不透亮。

皮肤暗沉的原因有很多种，主要一是身体内部原因，生病，内分泌失调，敖夜，失眠没修息好等等，二是外部皮肤原因，洁肤没做好，保湿补水没做好，防晒没做好，等等都会导致皮肤暗沉不透亮。

不同的体质有不同的说法，熬夜可以使皮肤暗沉，气血不足！

脸部皮肤暗沉的原因可能有多种，包括以下几点：

1. 缺乏睡眠：如果你睡眠不足或睡眠质量不好，可能会导致身体的新陈代谢放缓，从而使皮肤显得暗沉无光。

2. 生活习惯不良: 如过度饮jiu、抽、饮食不健康、缺乏锻炼等都会对皮肤产生负面影响。

3. 气候干燥: 在干燥的环境中，皮肤容易脱水，失去光泽。

4. 内分泌失调：荷尔蒙水平的波动可能会导致皮肤出现暗沉，尤其是在女性月经期间。

5. UV伤害：长期暴露在紫外线下，会导致皮肤色素沉淀、肌肤粗糙、皱纹产生，最终导致皮肤变暗无光。

除了上述原因，个人皮肤类型和遗传因素也会影响皮肤的颜色。

不同的体质有不同的说法，熬夜可以使皮肤暗沉，气血不足！

皮肤暗沉通常有以下几点原因：①.色素沉着，日积月累自然而然就泛黄 ②.长期熬夜 熬夜了皮肤就没法代谢 老废角质堆积在表面暗沉无光泽③.体内有毒素经过血液皮肤自然就暗黄 ④.现代人压力太大心情焦躁不安，皮肤能不暗黄吗？