高以翔事件再次让我们知道健康真的很重要，你觉得生活中我们都该注意些什么？

这两天，但凡打开手机，铺天盖地就是高以翔的新闻，鲜活的生命说走就走了，把悲伤留给父母，把唏嘘留给世人。

我不怎么关注娱乐，也不认识高以翔，对我而言，他就是一个陌生人，他的离开对于节目组有很大影响，对他的亲人爱人朋友有影响，对于你我大多数不认识他的人而言，其实影响并不大。

看新闻知道他是在工作中猝死，很多人抨击娱乐节目无下限，挑战人的极限，明星参加节目，也很拼命，其实这是市场决定的。节目不刺激，不吸引人，自然没有人看。而只有玩些刺激，玩些别人没有没有的，才能搏人眼球，吸引流量，才能火爆，才能拉来赞助商，才能投入更多经费制作节目，才能找来更大牌明星，才能更好看，吸引更多人。这是一个运作的闭环，每个人只是这其中的一环，只能高速循环运转，不能脱轨，否则这里没有你的存在价值了。

我相信高也是具有一定的流量价值，才被请上这个节目的。像你我素人， 应该是没有这种机会登上这种舞台的。所以，我们还能坐在这里敲敲键盘，发表些对于他的死亡无关痛痒的言论。今天同事看到新闻，也自感最近身体疲乏，无力，虚弱，发出感叹，好怕像他一样，突然走掉。我告诉他，其实是杞人忧天，因为我们平常人的工作强度远没有达到致命的程度。

明星行业应该是高危行业，经常是作息不规律，高风险带来的高收入，还是让很多人趋之若鹜。按网络上的说法，高也算是小有成绩，有代表作，也算是成功的人。但是成功一时，不代表就可以就此休息，可以成功一世，竞争也是很激烈，新人后辈层出不穷，稍有松懈，或许就会被碾压。所以永远处于备战状态，心理紧绷，也会让人失控，很多明星坦言有过抑郁症，所幸很多人慢慢走了出来，心理的病如果积极治疗，还有转机，可是生理的病，只能等待他不经意地恶化，严重时夺人性命。

宿命也好，厄运也罢，总归是不该在这个年纪走的人就这样走掉了，明天和死亡，还真是不一定哪个先来，对他如此，对我们每个人皆是如此，只是我们可能晚一些吧。

你说生活中还有什么值得那么拼命的事情，仔细想想好像也没有，和平年代，你拼命的目的是为了过得好一些，可是拼命把命都拼没了，拿什么去感受美好的生活。短时期的努力拼命可以做一做，毕竟生命也没有那么不堪一击，但是你长时间得不把身体当回事，总是透支它，那么生命也是有极限的，突破了这个极限，就像橡皮筋，它会自己崩断的。

你说生活中还有什么痛苦烦恼的事情，仔细想想，如果明天告诉你生命到头了，你还会去烦恼那么多吗？我想你恨不得把这最后一天当做一年来用，就像一分钱，你恨不得掰开来一点一点花。抛开痛苦烦恼，找寻生命中让人开心的事情吧。

人走了，就让他在天堂里好好休息吧，这个世界，每天都有新生命诞生，也都有生命的消亡，这是自然的规律。不用特别悲观，我们普通人，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，该工作赚钱就赚钱，该去玩就玩，享受在这世上日子，不辜负生命中的每一天。

时间不早了，我也洗洗睡觉了，每次都提醒自己，早点睡觉，早点起床，只有在看到了别人的教训时才真有那么一点撼动，害怕，所以我们是很顽强的普通人，晚安！

健康是1，其他的都是零。没有健康一切都是浮云，不要因为年轻而忽视健康问题，要有正确的作息规律，养成好的生活习惯，照顾好自己，才能去照顾好家人。好好活着就是对自己负责，对家人负责！

拒绝疲劳工作，爱惜自己的身体