有黑眼圈怎么办？

感谢邀请，我来回答下：

先分析下黑眼圈怎么来的，变黑眼圈的原因有很多，最直接的就是熬夜、睡眠不规律，还是先列个清单，方便你观看：

1、经常熬夜、睡眠不足，让眼球血丝膨胀。

2、吃的食物有问题，食物里缺铁元素。

3、年龄比较大，皮肤皱纹多又松弛，周围血液循环困难

4、护肤品或化妆品有问题，含有刺激性成分

5、太久没清理脸部垃圾，让黑色素沉淀下来形成视觉性黑眼圈。

了解了黑眼圈生长因素，下来就方便了，我建议使用这2种方式去除黑眼圈：

1、采用激光治疗

上面也说到，黑色素会形成视觉上的“黑眼圈”，这也是你发现自己很注意休息还会有“黑眼圈”的核心原因。

而激光治疗就是帮助打通沉淀的黑色素，让血液开始在眼部形成有效流动。这种方式针对年龄大、黑色素密集等人群有很大效果。

年轻人群不建议用，毕竟肌肤活力还在，没必要求快，费钱更耗皮肤生命力。

2、从生活习惯调整

仔细看下1、2、4点，都是生活习惯造成的，当我指出这几点我想你应该知道怎么做了，事实上也的确该这么做。

保持11点必须睡觉习惯；多吃海带、猪血、虾子、油菜、樱桃等等含铁元素食物；注意护肤品跟化妆品，特别注意：要洗干净脸、卸妆！这东西伤害太大了。

看起来这些小细节很容易达到，等你真尝试按时睡觉、多吃含铁元素时你才发现多难受；不过等会我会发一些小技巧文章在头条号上，也不知道你能不能看到。

好了，去除黑眼圈的方法就这些了，别以为这些有多难，不懂才会觉得难；平时多看些护肤知识裹住腰包吧，这年头智商税挺高的。

一是遗传有关；二是肝胆疾病有关；三是颈椎疾病有关；四是慢性疼痛有关；五是长期失眠有关；六是肾病有关。总之必须查清“黑眼圈”的真正原因，以免延误病情。

感谢邀请。想去掉黑眼圈，先拿去镜子，看看自己的黑眼圈是什么类型的吧。

色素型黑眼圈：茶色的或者是咖啡色的

这种黑眼圈是由于黑色素沉淀导致，一般是由于日晒、先天的色素沉淀、卸妆方式不当导致的。

所以想去掉这种黑眼圈就要做好防晒工作。建议每次出门前都要涂好防晒，同时还可以使用一些含有美白成分的眼霜或者是精华液。

血管型黑眼圈：青色的或者是紫色的

这种黑眼圈是由于眼部得不到休息，血液流通不畅，局部缺氧导致血红素大幅度上升，血液变暗产生滞留导致。

所以对付这种黑眼圈，平时要多注意休息、适度用眼，养成良好的作息习惯，同时也要多做些有氧运动、睡前用热水泡脚，加速血液循环；另外，还有一种原因是鼻子呼吸不畅通导致的，这个一定要及早医治。

如果身体没有太大的问题，但是依旧有黑眼圈，我们还可以选择医疗美容的方法来解决。

结构型黑眼圈：黑色的

这种黑眼圈其实并不是真正的黑眼圈，而是泪沟、眼袋下面的阴影。泪沟会形成凹陷，看起来总有黑黑的一道，看起来就像黑眼圈。

所以对付这种黑眼圈，必须要解决泪沟或者眼袋的问题，才能消除。

如果是只有泪沟的话可以用填充的方式解决，自体脂肪填充和注射玻尿酸都是不错的方法；而如果是既有泪沟又有眼袋的话，可以将眼袋里膨出的多余脂肪用来填充泪沟，通过微创去眼袋+眶膈脂肪转移术来治疗，泪沟、眼袋、黑眼圈一并解决！

【如果还有什么不懂的问题，欢迎在下评论或私信直接沟通，定会耐心给您解答。】

黑眼圈有三个原因，一是肾虚，多是长期生活方式不健康，比如性生活过度，损耗了肾精，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。这种情况，要吃药调理，再节制生活，改变日常生活习惯；

二是瘀血，血液循环的状态不佳，而眼周毛细血管非常丰富，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。也是需要药物调理，对症下药；

三是睡眠不足引起的，导致眼部血管无法休息，这种就只要好好睡觉就好了。

欢迎回答你的问题，黑眼圈就是如今最为常见的一种问题，由于熬夜造成的眼部过度疲劳，眼周部位血液循环比较差，所以出现黑眼圈的情况，还有使用去黑眼圈眼贴的办法，以及，可以贴一些黄瓜片柠檬片，等家里常用的一些食材，改善黑眼圈的情况，一定要注意充足的睡眠，不要熬夜，这是改变黑眼圈的最根本的办法。

我知道你在苦苦追寻，

一个去除黑眼圈的方法。

那么恭喜你，你点开了这篇文章，

现在乔巴大夫就要开始和你说去除方法了！

用酸奶敷眼睛 假的！

相信你听过这种方法，用酸奶敷上个十分钟就能淡化黑眼圈~

其实，

酸奶对血液循环没有帮助，且对色素更没实际帮助，所以想用这方法，就是白白浪费酸奶。

苹果片敷眼睛 假的！

将苹果片敷在眼睛上，不仅消除黑眼圈还能吃？

其实，

苹果中含有一些酸性成分，可以起到收敛效果。但是果肉中的精华很难渗透到皮肤里，更别说促进血液循环了。

蜂蜜敷眼睛 假的！

蜂蜜很滋润，那么涂在眼睛周围一定也能消除黑眼圈吧！

其实，

蜂蜜具有滋润效果，但是皮肤却很难吸收蜂蜜，不但黑眼圈没有消除还有可能长脂肪粒！

既然你这么诚心地看完了，

那么多假的偏方，

那么小编就要告诉你真的方法了！

不同的黑眼圈要用不同方法来解决

黑眼圈有三种：色素型、血管型、眼袋型（阴影型）。

1.色素型：

就是黑色素的沉淀造成的，比如日晒等......

解决方法：

主要方法就是防晒，出门戴着墨镜避免紫外线的直射，对眼部做专门的防晒处理，可适当涂抹一些眼部防晒霜。

还有，更有效的方法就是激光治疗法，通过激光束来刺激黑眼圈皮下的毛细血管，来提升血液流动，瓦解眼圈周围的黑色素沉淀。

2.血管型：

一般就是局部血液循环不好而导致血管颜色的呈现。

解决方法：

改善局部血液循环，通过维生素E、K1和视黄醇混合物外涂。

还有就是要注意不要熬夜、不要过度用眼，睡的要够呀！

平时休息的时候可进行眼部的热敷。

3.眼袋型：

主要是因为眼部周围的结构问题导致的阴影形成黑眼圈。

解决方法：

通过手术处理，去除眼袋、脂肪填充等。

遮瑕膏遮盖法，通过化妆的方式来掩盖黑眼圈的存在。

据我所了解的是两个主要问题！第一晚上睡觉质量欠佳？第二脾胃、肾虚所引起！把内在的脏腑问题解决了，外在的黑眼圈迎任而解！

黑眼圈就是如今最为常见的一种问题，很多人因为经常熬夜的情况，导致自己的脸上出现黑眼圈。黑眼圈的出现对于对我们的生活会造成不小的影响，黑眼圈的出现严重影响自身的外在形象，让人变得一点自信都没有，所以现在去除黑眼圈也成了很多人的共同问题，那么去除黑眼圈的办法有哪些？

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。

还可以通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。目前改善黑眼圈较理想的方法是激光，通过激光治疗加中药的内分泌调节，可时黑眼圈消退。需要注意的是，黑眼圈的形成与个人的内分泌息息相关，因此日常生活作息会影响到黑眼圈，即便去除再彻底，如果有不良生活习惯黑眼圈仍然会反弹。

黑眼圈是熬夜导致的，这肯定多少有些关系，但不尽然，有些人熬夜之后也不一定有出现黑眼圈的现象，这是因为身体的禀赋差异不同。

相对来讲，身体亏虚的人，会更容易出现黑眼圈的问题，尤其是肾精不足，气血亏虚，很容易出现黑眼圈的现象，肾精不足，不能化生精血，气血虚不能上荣头面，皮肤失养，所以会导致眼周颜色暗沉，身体亏虚，精气不足，血脉淤堵，也导致眼周血液循环不良，加重了黑眼圈的现象。

改善黑眼圈的问题，首先要从自己的生活习惯饮食作息去改善，避免长期用眼过度，避免长期熬夜，肺炎不休息，可以适当做眼保健操，按揉眼周局部，以促进眼周局部的血液循环。

其次，加强体育锻炼，增强体质，改善体内的血液循环状态，有助于黑眼圈的改善；多食用补肝肾补气血的食品，有利于改善身体亏虚的状态，比如可以多吃黑芝麻、桑葚、核桃、花生、龙眼肉、大枣、枸杞等食物。

必要的时候可以配合使用中药治疗，补肝肾补气血的方药，根据自己的情况选择，或可以使用亏肾气丸、左归丸、右归丸、归脾丸、人参养荣丸等等，有其他身体的症状，可以找医生就诊。

通过以上各个方面去调养，可以做眼部的保养护理，注意养生，必要的时候配合药物，就可以改变黑眼圈的状态。

咨询获取更多中医健康知识，关注我可发私信。

视频里是我建议的黑眼圈消除方法。

牛奶泡黄瓜片，敷到黑眼圈地方，有助于淡化黑眼圈

平时少熬，情绪别太激动，没事做做眼保健操！

不是所有的黑眼圈都能用眼霜治疗。

黑眼圈分为3大类，每一类治疗方法都大相径庭，不应盲目使用美肤产品改善：

第一类：色素型黑眼圈

主要成因是日晒、炎症后的色素沉着。治疗要点是减少色素细胞及黑色素。

改善方式：

①可以选择含有维生素A、维生素C、熊果苷等美白淡斑成分的眼霜眼膜，但这种治疗方法任重道远。如选择的眼霜有刺激性，要及时更换产品。

②正规医院光电治疗，如调Q激光等。

第二类：血管型黑眼圈

属于疑难症状，是眼皮薄、皮肤老化、眼部血液循环不流畅等原因所致。使用日常护肤品效果不大。治疗要点是改善眼部局部血液循环。

改善方式：

①不要熬夜，适当热敷及眼部按摩。

②前往正规医院诊治，听从医生专业意见，如果是皮下脂肪缺失，不妨采用自体脂肪填充方法改善。

第三类：阴影型黑眼圈

是由眼部皮肤结构变化造成局部阴影，在视觉上形成黑眼圈。这种生理结构导致的黑眼圈，就不要指望日常护理、眼霜眼膜去改善了，还是得去正规医院诊治。

改善方式：

前往正规医院，让医生以专业方式分型分治，对于泪沟、眼眶凹陷导致的视觉型黑眼圈，可采用自体脂肪、胶原蛋白等填充技术改善。

切记必须寻求正规医院治疗，不要贪便宜前往三无黑作坊，要记住健康远比金钱宝贵。

去黑眼圈其实没有最好的方法，只能选择适合自己的方法，如果黑眼圈比较轻，可以涂抹眼霜进行治疗。如果黑眼圈有点重，可以去医院选择手术方法进行祛除，但是维持的时间比较短，会对皮肤造成一定的伤害。黑眼圈都是由于长期工作压力大经常熬夜造成的，所以患者要养成良好的生活习惯，要早睡早起，尽量不要熬夜，同时还要劳逸结合，放松自己，不要出现疲劳的时候，尽量休息一下，眼睛工作时长不要超过两小时。平时还可以对眼睛做眼保健操，促进眼部血液循环，改善眼部疲劳的症状。

黑眼圈多是因为没有休息好，常熬夜引起的，想要彻底去除，平时就要多注意休息，快速去黑眼圈是可以通过注射或者激光的方法去除的。

最好去除黑眼圈的办法就是早睡早起任何护肤品都不及每天熬夜对眼睛周围肌肤带来的伤害。睡眠不足，血液不循环就容易堵塞形成黑眼圈。

新的研究表明过敏性鼻炎黑眼圈也会比较严重所以如果有鼻炎的，不妨先把鼻炎治好。加强身体抵抗力，多去锻炼，坚持运动。

用眼霜和眼膜。

在使用眼霜的时候手法要轻柔，并且提拉按摩眼周。

眼膜推荐赫莲娜抑制黑眼圈的效果比较好。眼膜要放在冰箱里，再拿出来敷可以抑制浮肿。或者用冰茶袋敷在眼睛上坚持一段时间，也可以淡化黑眼圈。日常可以喝点淡茶。

请霜和眼部精华要一起用效果比较好，兰蔻、雅诗兰黛、海蓝之谜都是很不错的，他们家的精华和眼霜要一起用效果会更好。

黑眼圈的形成有两个原因：一是由于熬夜、疲劳等因素，使眼周微血管的静脉血滞留，形成灰色黑眼圈；二是黑色素产生和新陈代谢不完全，形成棕色黑眼圈。

黑眼圈可以通过热敷、饮食调理、补充胶原蛋白等方式加以改善，只是效果较慢，需要长期坚持。想要快速有效的去除黑眼圈，可以选择玻璃酸去黑眼圈和激光去黑眼圈。

那么这两种方式那种更好更加适合自己呢？

玻尿酸去除黑眼圈：可填补修复皮肤过薄和凹处阴影，从而达到去除黑眼圈效果，且效果明显自然。比较适合那些因黑眼圈看起来憔悴衰老，眼底皮肤薄弱，眼底脂肪很少的人。

优点：手术时间短，无需等待即可快速看到清除黑眼圈的效果；玻尿酸可被人体降解吸收，安全性高；只有小针眼和红肿，基本上无恢复期，不影响工作与生活；疼痛小，效果可逆，不满意者可溶解酶溶解；还可对注射进行部位微调，提高精致度；价格也有多种选择，可满足不同层次人群需求。

缺点：维持时间较短， 需多次注射。

激光去除黑眼圈：采用远红外长脉冲激光，有效分散下眼睑和眼眶深层色素沉着，改善皮肤代谢，达到去除黑眼圈的目的。能有效解决各种原因引起的黑眼，告别熊猫眼。比较适合因先天性黑色素沉着，或外部因素影响形成的黑眼圈。

优点：适应人群广泛；价格相对低廉；治疗时间短。

缺点：术后黑眼圈可能复发，需要根据疗程进行治疗。

“希望这个回答可以帮助到你，若有自己不同观点或其他问题也可在评论区发表留言！”

你好，谢谢你的邀请！

你所问的的怎么样才能去掉黑眼圈？我想说的是，如果你要想去的黑眼圈，你就要找大你就要找到长黑眼圈的真正原因。

一般来说，睡眠不足，习惯熬夜的人，比较容易长黑眼圈。然后就是不爱喝水，不爱吃水果，皮肤水分不足的人比较容易长黑眼圈，还有用脑过度，用眼过度，引起眼睛疲倦，比较容易长黑眼圈。不知道这些习惯你是否存在，如果你存在这种习惯，应立刻改正。

如果长了黑眼圈，应保证充足的睡眠，不熬夜，平时让眼睛得到适当的休息，不要过度眼疲劳。还可以用一些去黑眼圈的护肤品进行护理，过段时间黑眼圈就自然消退了。

这是我的回答，希望能对你有所邦助！

首先要保证有充足的睡眠，生活习惯规律。保持良好的心情。可以去美容院做一些眼部护理。

黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，静脉血管血流速度过于缓慢，也叫暗，并形成滞留以及造成眼部色素沉着。除了上面一些习惯要保持外，还可以一些简单易行的方法。

用土豆片敷眼，土豆刮皮，清洗后切成3cm的厚片，将土豆片敷在眼上30分中。再用清水洗净面部。不要用长芽的土豆。可以平时多吃点儿芝麻，花生，黄豆，胡萝卜，鸡肝，猪肝等食物，含大量维生素a的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部分大约十分钟，每天一至两次，持续二至三天，黑眼圈便会自动消失。

不管用什么样的方法，最主要的还是要自己的生活作息要调整好。饮食营养要均衡搭配。

过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，致使静脉血管阻塞，也能形成眼圈发黑。　　

我给你一些建议吧，去黑眼圈的简单小方法：

首先是，做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。还有个，就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错哦。　　

其次，当然就是饮食了。多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

我给你几个偏方吧　　

一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部围周涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。　　

二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。　　

三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。　　

四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片敷双眼，每次15分钟。　　

五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼，每次5分钟。　　

六、多喝清水：有效地交体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。　　

七、中药疗法：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁、加入红糖、吃豆喝汤，坚持一段时间。或者用菊花12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先熏眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致辞的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。　　

说了这么多，希望能对你有用，祝你心情愉快！

黑眼圈，自己家居热敷，用一些精华类的产品，做好滋润，配合一些手法，经常自己按摩一下就会缓解。

如果是天生遗传的黑眼圈就没什么特别好的改善方法了。

黑眼圈的出现，使人外观和外貌上觉的比较衰老、疲惫、精神憔悴，所以必须去除之。想去除黑眼圈，必须得先找到引起黑眼圈的病因，好对症去除，并预防其不再加重。

黑眼圈：是指上、下眼睑的皮肤颜色比正常肤色深、偏黑。

一、病因：⒈系统性疾病，如肝肾功能不全导致的黑眼圈。⒉晚上休息不好，老熬夜，工作压力大、劳累，紫外线照射的影响等。

二、病机：因为眼周皮肤的静脉血管比较丰富，由于以上种种原因，导致眼周的淋巴、静脉回流较差，形成静脉网。

三、治疗方法：⒈排除系统性疾病，如有肝肾疾病，积极治疗。⒉激光闭锁皮下的静脉网，使之得到改善。⒊注射透明质酸来遮盖黑眼圈。⒋注意休息，避免熬夜，积极锻炼身体，保持良好的心态。

首先感谢邀请！根据经验进行推荐几款祛黑眼圈的方法和产品！

方法！

眼部穴位按摩手法

1.先用热毛巾热敷眼睛，然后手指并拢按压眼睛3-5次，帮助眼周血液循环。

2.右手按摩太阳穴，食指和中指由眼眶向上提拉，重复10次！

3.两只撑开眼尾，食指由内向外5打圈，重复10次。

4.来回揉捏眉骨10次。

产品

Mixx眼精华

主要针对熬夜党，去黑眼圈，精华是淡黄色透明质地，轻薄好吸收！因为其中有大家再熟悉不过的烟酰胺，所以去黑眼圈方面比较突出！

潘达眼部修复精华妆可贴眼膜

主要成分烟酰胺，改善眼部暗沉作用，眼膜上的小颗粒是芦荟精华！镇定补水。

freeze frame抗皱修复多胜肽眼部精华霜

质地透明啫喱状，没有特别气味！不粘稠易推开，很好吸收，清爽质地！

资生堂美肌亮润眼霜

针对年轻人压力，熬夜引起的黑眼圈专用眼霜，呈淡粉色，涂在眼周围后会有微热感，含有生姜成分促进血液循环。

增加睡眠时间减少心理压力，这样要比那些美容好多了。

烦人的黑眼圈让人看起来非常的憔悴，也会增加人的年龄感，那么我们该如何祛除黑眼圈呢？我从六个方面为大家分享

1.养成良好的作息习惯。 千万不要再继续熬夜了，不然等你的黑眼袋和眼圈严重到一定程度的时候，就后悔莫及了。 保证充足的睡眠。睡眠时间以8小时最科学，晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，会加重黑眼圈。

2.好的饮食习惯。 不挑食，营养的摄入一定要均衡，尽量避免重口味、油腻辛辣的食物，这些食物会导致黑眼圈的形成，饮食应以清淡口味为主。

3.防晒工作要重视。 外出的时候一定要做好防晒工作，千万不要小看紫外线对于皮肤的伤害。另外，卸妆的时候也要将脸上的妆清洗干净，不要让化妆品残留在脸上，形成色素沉淀。

4.避免戴隐形眼镜，因为隐形眼镜透气度低，容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

5.适量运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。每天早晚做眼保健操，对眼周进行按摩。

6.敷面膜时不要用电脑，因为敷面膜时用电脑、接打电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈加重。

以上是我对如何祛除黑眼圈的回答！

大家好，我觉得有下面几种方法，谢谢！黑眼圈消除方法：1、阴影型黑眼圈：手术方法改善，把眼袋去掉或把泪沟填充消除黑眼圈；2、血管型黑眼圈：通过注射让厚的血管透不出来消除黑眼圈；3、色素型黑眼圈：可通过激光治疗去除色素让黑眼圈得到消除；4、混合型黑眼圈：上面三种情况或多或少的出现，根据情况决定治疗方案。

消除黑眼圈除了化妆，我感觉最有效的方法，应该是休息好，睡眠要充足，有一个好的休息，身体才不会出现黑眼圈

黑眼圈的成因有很多种，睡眠不足和抽烟喝酒是一般人耳熟能详的原因，但有些人就算睡饱了还是有熊猫眼，这是怎么回事？归纳出几种生理成因：

　　1、肌肉型黑眼圈：这类黑眼圈是因为眼袋过大或松弛而形成，多发生于四十岁以上，可以透过日常保养加以预防。

　　2、鼻过敏型黑眼圈：患有过敏性鼻炎的人，容易因为鼻窦长期充血、下眼睑静脉回流受阻，而造成下眼睑皮肤变深。

　　3、血管性黑眼圈：其实多数东方女性的黑眼圈都是来自血管性黑眼圈，因为下眼睑的皮肤本来就比较薄，加上太瘦或是年纪变大也会造成皮肤保水度下降，而让底层的血管颜色透出来，所以不管怎么保养，黑眼圈还是存在。

下面给你介绍几个去除黑眼圈的小妙招

　　1、给眼部做按摩

　　这是比较简单而且又快速有效的办法，早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，一般做5分钟左右就可以了，在你做完之后就会发现你的黑眼圈会有明显的变化，看起来没有原来那么重了，而且这样不但可以消除黑眼圈，还可以很好地保护你的眼睛和视力。

　　2、隔夜茶敷眼

　　分别取隔夜的两片茶叶（不是茶叶水）逆时针轻轻地按摩眼睛，按摩3分钟左右，如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。

　　3、用热毛巾敷眼

　　这个方法是常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解，同时经过热毛巾敷眼之后，人也会变得精神许多，一举两得。

　　4、熟鸡蛋敷眼

　　取一个刚煮好的鸡蛋剥皮，拿掉蛋黄，用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟，期间挪动2~3次保证受力平均即可。用银首饰（最好用银戒指）包在蛋白内敷眼效果更佳，且见效快。

　　5、酸奶敷眼

　　酸奶也是一种非常好的方法，首先找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，然后等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，再保持十分钟左右，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的变化，看起来没有那么重了。

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　　6、黄瓜片敷眼

　　许多女性朋友都知道，黄瓜片是美容很好的材料，同时也可以用来做饭，在平时生活最好常备几根黄瓜，有备无患，因为黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来，十分钟左右之后你就会发现黑眼圈有明显的改善了。

　　7、土豆片敷眼

　　把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分钟，取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈，还能美白皮肤。

　　8、苹果片敷眼

　　苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

　　9、冰敷或冰调羹敷眼

　　早起或晚睡时，用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩，促进眼睛周围的血液循环，冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。注意按摩时闭眼，要快速而轻轻地划过眼睛，停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。

　　10、眼霜

　　眼霜要趁早使用，20岁后就可以使用了。选择眼霜时，建议选择质地温和、植物精华的，不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛，再用眼霜。（参考网站：医网）

谢邀。黑眼圈的形成和肝血不足，肾精亏损和气滞血瘀三者有关系。熬夜者（夜生活不节制）伤肝损肾致肝血虚或肾精耗，精血不上荣而出现黑眼圈，此为虚证，前者当补血调血，选人参养荣汤加减；后者当补肾益精，偏阴虚者选左归丸、偏阳虚者选右归丸加减；肝郁者气滞，气滞久郁则血亦滞，气血不上荣亦可眼圈黑，此为实证，治当行气活血化瘀，可选血府逐瘀汤加减。供讨论。

1、冷热毛巾敷眼法

多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。

2、水煮鸡蛋敷眼法

将鸡蛋煮熟，去壳，用无菌纱布将鸡蛋包裹住，敷于眼部肌肤，轻轻转动，左右眼个保持按摩2分钟的时间，最后再用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保养，让眼部肌肤变得娇嫩。

3、起床后按摩

大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机吧，清晨洁面后，在涂抹完眼霜后，用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻按摩眼部周围的肌肤，5分钟即可。每天坚持不仅可以促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋。

4、花茶去黑眼圈

将茉莉花、人参花、玫瑰花三种花茶混合一起，用热开水冲泡，每日两杯，这款花茶具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀，强心补肾的功效，能改善因体虚引起的黑眼圈。

5、摄取高抗氧化食物

含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分，加速色素分解。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好。

6、眼部防晒要做足

养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白眼膜。必须为眼部防晒，如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜，加强防护与隔离，以免黑眼圈加深。

7、合适的眼部产品

要加强在电脑前的脸部肌肉运动，促进脸部血液循环。同时要坚持使用合适的，可以淡化黑眼圈的眼霜。还可以定期敷一下有效的眼膜，滋润眼部肌肤。

扩展资料：

产生黑眼圈的原因：

1. 先天遗传或后天性色素沉着

天生的眼部周肌肤颜色较深，这种黑眼圈很难淡化;后天性主要包含卸妆不彻底致使化妆品的色素颗粒渗透，以及紫外线照射造成眼部皮肤黑色素沉着等等。

2. 眼周静脉血流滞留

睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

消除黑眼圈，第一，要保证充足的睡眠。

第二，远离手机或者电脑。

第三，多吃蔬菜，比如红萝卜，。 黑木耳，黑豆。

黑眼圈大部分都是熬夜引起的，还有的是天生黑眼圈，会让人看起来比较黯淡无光，长期黑眼圈会造成黑色素沉淀，然后变成和黑斑一样的肤色，那就非常的难看的，更多的黑眼圈会逐步变成眼袋，然后那就更难看了，所以有了黑眼圈及时用眼霜，效果都是很好的，另外就是要注意一下休息就会好很好，今天我们就给大家介绍8款超值好用的去黑眼圈眼霜排行榜，每一款都很好用。

1 雅诗兰黛小棕瓶眼霜好用指数：★★★★★这个牌子大家都知道的，玻璃瓶子的包装很上档次，效果也很不错，去黑眼圈和眼袋都挺不错的，每次用量不要用太多，因为价格确实有点小贵，早晚各一次，用起来很舒服。

2 宣致蜗牛原液眼霜好用指数：★★★★★真正的天然蜗牛原液眼霜，在河南黄河故道，天然的温度和湿度非常适合蜗牛生长，是全球天然蜗牛原液主产区。韩国伊思、泰国RAY、法国、美国等大牌都是进口的中国的蜗牛原液，蜗牛原液眼霜紧致修复，去黑眼圈和眼袋，淡化细纹，可以说是目前非常全效的眼霜，绝对超值的国货精品。

3 资生堂鱼子酱全能眼霜好用指数：★★★★★它是补水为前提的全能眼霜，在揉开鱼子酱的同时，资生堂REVITAL GRANAS鱼子酱全能眼霜的美容成分就已经开始渗透到皮肤的角质层，这时候会把水分紧紧的锁住，并且能源源不断的给眼周补充能量。

4 SK-II青春焕彩修复眼霜好用指数：★★★★★sk2的东西有2个很好用，一个是神仙水还有一个就是这个修复眼霜，对黑眼圈效果挺好的，吸收也快。

5 欧舒丹活肤精华眼霜好用指数：★★★★这个眼霜其实还算蛮好的，但是有的朋友说会脂肪粒，其实脂肪粒很少是眼霜引起的，大部分是肌肤受损引起的，所以有些带按摩头的眼霜，容易损伤眼部肌肤造成脂肪粒。

6 倩碧匀净眼霜好用指数：★★★★它有着配套的金属按摩头，可以有效的降低眼部肌肤的温度，达到快速消除眼部疲劳、淡化黑眼圈的作用。

7 玉兰油新生塑颜臻粹眼部精华好用指数：★★★★它的质地轻薄，并且十分滋润，使用时结合一些按摩的手法可以快去的去除水肿。除此之外，你还会发现以往令人烦恼的黑眼圈和明显的淡化了。

8 丸美巧克力丝滑眼乳霜好用指数：★★★★丸美我以前总是当成完美，傻傻分不清楚，这个巧克力眼霜对黑眼圈有一定的缓解。

上面8款眼霜可以收对付黑眼圈都绰绰有余，如果你有眼袋或者眼部细纹，前四款也都可以用的，同时效果也很好的，天然成分，对眼部效果好，可以提亮眼周，让眼睛越来越漂亮。

现在去除黑眼圈的办法有以下三个，第一是坚持使用护肤品，当然是眼部的，第二就是采用激光去除，还有一个就是去利用填充物去治疗。第一种眼霜见效慢，而且需要大家去坚持，很难根除，而激光需要专业人士去操作，最后一种填充需要去专业医院开展，而且见效快！当然了还是好好休息才是最根本的办法！

先天和后天的，先天不容易治好的，最好平时不要没事有事去熬夜，可以试试用牛奶将纱布浸湿后每天晚上敷于眼部。也可以多休息一下有时间可是试一试黄瓜片敷于眼部周围，或许会好起来的！

黑眼圈 睡眠不足 导致血液不流畅。黑色素沉积

日常没有涂防晒都会导致黑眼圈。

如何消除:1.平时要保证8小时以上睡眠质量

2.外出做好防晒工作 3.每天起床时按摩眼部 4.可以用热毛巾敷眼睛 5.如果是炎症引起 黑色素沉淀 少接触过敏源 使用无香料无添加刺激眼霜

1、用纱布包裹煮熟的去壳鸡蛋，在黑眼圈处轻轻揉圈，后用清水清洗。

2、用无菌纱布包裹泡开的茶叶，敷于眼部皮肤，15分钟后用清水清洗。

3、用冰汤勺冷敷或按摩眼部肌肉。

用曼瑜童颜喷雾

黑眼圈，或者皮肤不好，用什么面膜啊护肤啊我个人感觉都是徒劳，保证良好的睡眠时间和质量，健康的饮食和生活作息，最重要的就是睡眠，睡眠好了，你整个人的状态和精神就好了，这才是根本所在！

要看黑眼圈是什么原因引起的？有的人是因为熬夜休息不好，那么注意休息就能去除。有些是内分泌方面的问题，必须到医院做个内分泌方面的检测，调整自己的内分泌情况也可以去除。还有一些是太阳光照射以后引起的，那么要避免阳光的照射。

黑眼圈大部分都是熬夜引起的，还有的是天生黑眼圈，会让人看起来比较黯淡无光，长期黑眼圈会造成黑色素沉淀，然后变成和黑斑一样的肤色，那就非常的难看的，更多的黑眼圈会逐步变成眼袋，然后那就更难看了，所以有了黑眼圈及时用眼霜，效果都是很好的，另外就是要注意一下休息就会好很好，今天我们就给大家介绍8款超值好用的去黑眼圈眼霜排行榜，每一款都很好用。

1 雅诗兰黛小棕瓶眼霜好用指数：★★★★★这个牌子大家都知道的，玻璃瓶子的包装很上档次，效果也很不错，去黑眼圈和眼袋都挺不错的，每次用量不要用太多，因为价格确实有点小贵，早晚各一次，用起来很舒服。

2 宣致蜗牛原液眼霜好用指数：★★★★★真正的天然蜗牛原液眼霜，在河南黄河故道，天然的温度和湿度非常适合蜗牛生长，是全球天然蜗牛原液主产区。韩国伊思、泰国RAY、法国、美国等大牌都是进口的中国的蜗牛原液，蜗牛原液眼霜紧致修复，去黑眼圈和眼袋，淡化细纹，可以说是目前非常全效的眼霜，绝对超值的国货精品。

3 资生堂鱼子酱全能眼霜好用指数：★★★★★它是补水为前提的全能眼霜，在揉开鱼子酱的同时，资生堂REVITAL GRANAS鱼子酱全能眼霜的美容成分就已经开始渗透到皮肤的角质层，这时候会把水分紧紧的锁住，并且能源源不断的给眼周补充能量。

4 SK-II青春焕彩修复眼霜好用指数：★★★★★sk2的东西有2个很好用，一个是神仙水还有一个就是这个修复眼霜，对黑眼圈效果挺好的，吸收也快。

5 欧舒丹活肤精华眼霜好用指数：★★★★这个眼霜其实还算蛮好的，但是有的朋友说会脂肪粒，其实脂肪粒很少是眼霜引起的，大部分是肌肤受损引起的，所以有些带按摩头的眼霜，容易损伤眼部肌肤造成脂肪粒。

6 倩碧匀净眼霜好用指数：★★★★它有着配套的金属按摩头，可以有效的降低眼部肌肤的温度，达到快速消除眼部疲劳、淡化黑眼圈的作用。

7 玉兰油新生塑颜臻粹眼部精华好用指数：★★★★它的质地轻薄，并且十分滋润，使用时结合一些按摩的手法可以快去的去除水肿。除此之外，你还会发现以往令人烦恼的黑眼圈和明显的淡化了。

8 丸美巧克力丝滑眼乳霜好用指数：★★★★丸美我以前总是当成完美，傻傻分不清楚，这个巧克力眼霜对黑眼圈有一定的缓解。

上面8款眼霜可以收对付黑眼圈都绰绰有余，如果你有眼袋或者眼部细纹，前四款也都可以用的，同时效果也很好的，天然成分，对眼部效果好，可以提亮眼周，让眼睛越来越漂亮。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢导致的。

可以通过冰敷、按摩，保持规律的作息，避免眼部疲劳进行缓解。

饮食以清淡为主，不要辛辣、油腻刺激性的食物，多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜。