22岁男生皮肤很粗糙，想保养一下，该怎么办？

皮肤粗糙，毛孔明显，有黑头粉刺，怎么保养？

一般皮肤粗糙的人脸上的毛孔也比较粗大，常常伴有黑头粉刺，甚至是青春痘。这里皮肤可以通过以下方法调整来改变。

1、选用去角质的护肤品或生活中的小窍门来去角质。角质堆积在表皮会使得皮肤看起来粗糙，我们可以定期用些去角质的护肤品来祛除，护肤品上都会标注用法。如果不想用护肤品来去角质，我们洗脸时可以在洗面奶泡沫里掺些食用盐，对肌肤进行按摩。一般一周做一次就行，角质厚重，开始可以一周二次，症状有所减轻，一周一次。

2、给皮肤补充水分，这是在洗完脸去过角质后必须要做的。给皮肤补充水分的最好方法就是贴面膜，前三天每天敷一片，之后两天敷一片，不做面膜是可以多拍些带保湿功能的水，之后是保湿乳、霜。

3、黑头严重的可以用祛黑头鼻贴或药膏去一下黑头。鼻贴需要打湿了才能贴上。如果鼻贴贴上后依然有些部位贴不紧，可用棉花沾少许水或化妆水拍上鼻贴，来帮助贴稳。医用药膏的注意事项比较多，要严遵医嘱。用完祛黑头产品别忘拍些收敛毛孔的化妆水来收敛一下毛孔。

4、脸上有痘痘的，需要及时祛痘。明阳讲过祛痘的很多方法，有痘的朋友可以去浏览一下。

5、要保持脸部干净。特别是男士，洗脸一定要洗干净，包括刮胡子涂在脸上的泡沫，都要冲洗干净；在抹护肤品时也要保持手部的干净哦。