宝宝中暑后该如何急救？

三伏天气温高，太阳照射强烈，即使是大人也很容易中暑，更别说是宝宝了。每年夏天都有宝宝因中暑被送医治疗，情况严重甚至会危及生命！因此，对待宝宝夏季防暑这件事，大家切不可有丝毫的马虎大意！

宝宝容易中暑究竟是啥原因？

为什么宝宝那么容易就会中暑呢？原因赶紧了解一下。

1.身体排汗功能较差

皮肤表面的汗水在蒸发时会吸收热量，从而帮助身体降温。但是宝宝皮肤上的汗腺数量很少，汗腺发育也不健全，所以通过排汗来散热并不适合宝宝。还有就是，宝宝不出汗也有可能会引起中暑，大家要小心！

2.体温调节中枢发育不成熟

宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，对环境温度的适应能力较弱。当外界温度上升时，宝宝的体温也跟着上升，极易诱发中暑。

3.宝宝表达能力欠佳

大人感觉热了会通过开空调、洗澡等方式降温，让自己感觉舒适起来。可是宝宝的表达能力较差，无法正确表达自己的感受，发生中暑大人也不知道。

4.宝宝产生的热量较多

宝宝的新陈代谢较快，再加上天性活泼好动，身体产生的热量比成人要多。综合其他原因，宝宝就更容易中暑啦~

宝宝中暑有啥表现？

中暑按程度轻重，可分为先兆中暑、轻症中暑以及重症中暑，大家要仔细分辨。

1.先兆中暑

宝宝感到头疼、头晕、口渴，浑身乏力、精神状态差，体温正常或有点偏高，通常不会大于37.5摄氏度。

2.轻症中暑

宝宝脸色苍白或潮红，皮肤发热，血压降低、脉搏加快，有恶心呕吐的表现，体温也上升到38摄氏度以上。

解决方法：宝宝有先兆中暑或轻症中暑，大家要让他多休息，并及时降温补水。

3.重症中暑

重症中暑分为三种，分别是热射病、热衰竭和热痉挛。热射病会有高热、意识不清、皮肤干燥、循环衰竭、休克等表现；热衰竭会出现头晕头疼、恶心呕吐晕厥、血压降低，体温略高等症状；而热痉挛的症状是四肢阵发性痉挛和疼痛，有时还会感到肚子疼。

解决方法：宝宝发生重症中暑，大家除了立即采取急救措施外，还要呼叫救护车将其送往医院救治，千万不要有所耽搁。

宝宝夏日防暑小技巧

那么该如何帮助宝宝防暑呢？育姐来告诉你：

1.使用风扇或空调

宝宝可以使用风扇或空调来降温，风扇应调成转头吹，空调温度则应调至26-28摄氏度。需要提醒大家的是，不要让宝宝对着风口直吹，同时注意通风换气。

2.平常多喝水

在日常生活中，要经常给宝宝喂水，每次喂水不超过300毫升。请注意，不要让宝宝感到口渴时再喝水，也不要让他一次大量饮水。

3.保持身体清凉

宝宝增减衣物要合理，既不要捂着也不要着凉。一般来说，宝宝手脚不冷，头部和腋下不怎么出汗即可。带宝宝外出活动，请避开太阳照射强烈的时段，同时带好遮阳帽、小水壶等装备。

宝宝中暑6大症状

由于小宝宝不能很好描述自己的身体不适及病情，在酷热夏季，父母应格外留心观察宝宝的任何异常情况。当宝宝出现下列症状时，应引起高度警惕，因为宝宝很有可能中暑了。

活动力变差，食欲减低或呕吐。

虽然很热，但却不会流汗。

体温明显升高，甚至高达40℃以上。

皮肤发红、发热，而且干燥。

烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏跳动加快；接着会显得倦怠，甚至进入抽搐或昏迷状态。

较大的宝宝会自述头晕、恶心、失去方向感，而且出现昏昏沉沉的现象。宝宝中暑莫惊慌，及时应对缓症状

当宝宝出现中暑症状时千万不要惊慌，只要积极采取以下救助措施，宝宝的情况就会很快好转。

及时散热

将宝宝移到通风、阴凉、干燥处，让宝宝仰卧，解开衣扣，同时打开电扇或空调，以便尽快散热，但注意不要让风直吹宝宝的身体。

尽快降温

尽快将宝宝的体温降至38℃以下，可用凉水浸湿后绞干的湿毛巾冷敷宝宝头部、腋下和腹股沟等处，或给宝宝洗温水浴。不可通过食用大量的冷饮或冰镇瓜果的方法来给宝宝降温，以免冷食伤身。

补充水分

给宝宝补充适量的水分和盐分，如喝些淡盐水或自制的清凉饮品，如绿豆汤等解暑。此外，还可服用藿香正气水、十滴水和人丹等解暑药物。但宝宝在意识未清醒时，不要强行让其饮水，以免引起窒息。

清淡饮食

中暑后宝宝体质较弱，此时不可吃得过多、过于油腻，以免增加消化系统的负担及加重病情，需清淡饮食。

时尚育儿提醒

若宝宝出现如下症状需马上就医如果宝宝出现面色苍白、脉搏细弱、抽搐甚至昏迷等情况时，应立即带宝宝到医院救治。

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宝宝中暑首先要与高热环境隔离开，比如由室外进入室内，或者到阴凉的地方避暑。

其次要解开宝宝的衣服散热，并用湿毛巾或湿纸巾擦拭宝宝额头四肢帮助散热。

然后可能的话给宝宝喂一些白开水。绿豆汤西瓜汁这样的消暑饮品也可以。

年龄大一些的孩子可以使用藿香正气水，十滴水这样的药物帮助解暑。

1. 立即脱离高温环境。

   孩子中暑了，应立即脱离高温的环境，将他们转移至走廊、树荫下、空调房等通风、阴凉的地方，让他们好好休息，不过要注意的是，降温方式要温和，避免骤降。如不应将中暑的孩子立刻抱进温度过低的空调房，而是给孩子吹风扇，或者温度还适宜的空调间内。

2. 物理降温。

   孩子中暑了，让他们别再打闹或到处乱跑，而是让他们平躺仰卧，并保持呼吸道的通畅，并立即解开他们衣扣，脱去或松开衣服。同时，家长给孩子做物理降温，可以通过用湿毛巾擦拭孩子的全身给他们降温，也可以通过冷帕子敷孩子的额头给他们降温。

3. 药物祛暑。

   孩子中暑了，家长可以给他们口服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物，还可以在他们的额部、颞部涂抹清凉油、风油精等药物。但是家长不要擅自给他们吃退热药，或者抗生素等药物。

4. 刮痧。

   刮痧是中医特色疗法之一，当孩子中暑了，可以给他们尝试刮痧。刮痧疗法指用光滑的硬物器具或者手指、金属针具等，在人体表面特定部位反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血，通过刺激体表脉络，改善人体气血流通状态，从而达到活血祛瘀、调整阴阳、舒筋通络、清热消肿、扶正祛邪的作用。不过，家长不懂刮痧疗法，别胡乱尝试，避免伤及孩子。

5. 饮食调理。

   孩子中暑了，在意识清醒的情况下，家长应让他们多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分。如果不是很严重，或者已经基本恢复时，家长给可以他们煮些绿豆粥、冬瓜汤等食物，或者给他们喝一些鲜果汁、吃些西瓜等水果，但是不要给孩子吃油腻的食物。

6. 6

   及时送医院就诊。

   如果孩子中暑症状严重，出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，应立即送医院，以免延误孩子的病情。