经常因为一点小事就发脾气该怎么办？

见识越广，计较越少；经历越多，抱怨越少。脾气越小，水平越高。The more you see, the less you worry; the more you experience, the less you complain. The smaller the temper, the higher the level.

人生是一种承受，我们要学会支撑自己。把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事。不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强！

Since life is a kind of bearing, we must learn to support ourselves. Taking out the temper is called instinct; returning the pressure of the spleen is called ability. Do not seek to compare with others, but seek to surpass yourself. If you want to cry, try to cry with excitement; if you want to laugh, laugh with a growing character. Rather than regret yesterday with tears, it is better to fight today with sweat. When the tears run out, what is left should be strong!

发脾气前，先想想有没有人惯着你 。Before you lose your temper, consider whether anyone is used to you.

其实生活就如一面镜子，你皱眉视之，它也皱眉看你；你笑着对它，它也回报以微笑。无论情绪多么糟糕，我们都应该努力把自己从黑暗中拯救出来。

希望我们都能做自己情绪的主人，把最好的脾气留给最爱的人。Life is like a mirror; frown at it and it frowns at you; You smile at it and it smiles back. No matter how bad the mood is, we should try to save ourselves from the darkness.

May we all be masters of our own moods, and save the best for those we love the most.

多读一点书，把自己充实起来，提高一下自己的修为。给您六点建议

1:

大事难事看担当；逆境顺境看胸襟；是喜是怒看涵养；有舍有得看智慧；是成是败看坚持。

2:

心小了，所有的小事就大了。心大了，所有的事儿就小了；看淡世事沧桑，内心才安然无恙。

3:

大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天下之事；潜其心，观天下之理；定其心，应天下之变。

4:

有为有不为，知足知不足；锐气藏于胸，和气浮于面；才气见于世，义气施于人。

5

走正确的路，放无心的手；结有道之朋，断无义之友；饮清净之茶，戒色花之酒；开方便之门，闭是非之口。

6

凡事顺其自然，遇事处之泰然。

脾气比和气那个好！肯定是和气生财好！不但财也捞到？身子骨人场场面声势全捞到了？又受人爱戴抬举拥护？而脾气呢不但自己横气？自己身子骨不舒服受不了？旁人听多了见了你也登白眼？做样子给作你看？从头到尾里外都不是人？所以以比还是万事求和为贵为上策？好坏全程都通达！用和加量大一起建家立业为最好？统管全局？日久了人量大福大？百事大和就圆和好办事？也不跟人斤斤计较小头小脸臭毛病也没有了？

脾气大总是因为小事计较的人，是无法成气候之人的。因为在小事计较发脾气，说明的不懂小不忍乱一人谋的历史总结出来的道理了。当然有些有大志大格局的人，对紧急关键时刻，执行己定的战略布署不力的领导大发脾气。如最近央视正在播放的垮过鸭绿江的电视剧中，彭德怀总司令，就对三十八军梁兴初发脾气后，进而梁兴初打了大胜仗，被彭总司令，称呼为三十八军万岁。这就是发脾气获大胜利的有结果。因此，发脾气有利有弊是有区别的了。

这样的人是青少年还好点，如果是成年人了那是太把自己当回事，没认清自己，一切的计较和任性只在在乎你的人身上有用，只有在乎你的人才能退再退，降低底线，不在乎你的人就算你死了，都不会鸟你一下

脾气大，因为小事计较。是因为思想不成熟，处理问题方法简单，口才不好，说理说不过别人。俗话说“本事不大脾气大”，没有本事的人身处社会底层，见识少、目光短浅，负能量多，也容易因为小事发脾气。生活不顺利，烦心的事多，工作或学习上容易遇到挫折，情绪没有办法发泄出来，又没有转移的途径，就负能量爆棚。很多贫穷落后的地方就把老婆当出气筒，当街打老婆，罚老婆下跪，把老婆往死里打，别人怎么拉也拉不住，等等，这一切都是贫穷落后的表现。

当然也有一些人脾气大，是患病的表现，比如:某些精神疾病，躁狂症，精神分裂症或焦虑症，长期受失眠的折磨，或者是特殊的观念，特殊的想法的一些限制，甚至本身高能的一种状态，都可能引发这种情绪大，爱发脾气。所以说脾气大，有的时候不一定是病的问题，也有可能是一种宣泄，一种转换。