育儿专题二，怎样给婴儿添加辅食？

当婴儿到了1岁左右，即将断母乳或已经断母乳，就要考虑给宝宝添加辅食了，这样才能保证他们有充足的营养供应。不能只靠母乳或奶粉喂养宝宝，这样容易导致孩子营养失衡。下面小编说一下给婴儿添加辅食的方法。

1. 循序渐进。刚开始给宝宝添加辅食，一定要少量，让宝宝慢慢的适应才行，因为宝宝已经养成喝奶的习惯，突然添加辅食难免会不适应。因此一开始要少量添加，一天喂一到两次，过几天再增加到3、4次。

   

2. 注意添加辅食的种类。刚开始添加辅食最好以米糊为主，这样婴儿容易下咽、好吸收。毕竟刚开始接受辅食时，孩子的牙齿长的很少，还不会咀嚼。等孩子长出牙齿后，可以慢慢适量添加面条之类的辅食了，在给宝宝做面条时，要多添加一些蔬菜，比如小白菜、紫菜、小油菜等等，再加个鸡蛋，营养就更丰富了。

   

3. 要变换多种口味。婴儿刚接触辅食，应该多变化口味，找一些宝宝喜欢吃的辅食，比如胡萝卜米糊、五谷米糊等等，看看宝宝喜欢哪一种。等宝宝吃上来了，再换其它的辅食。

   

4. 注意喂辅食的方式。在给宝宝喂辅食时，尽量用小勺一点点儿的喂，让宝宝慢慢的吞咽，如果用奶瓶大口的喝，宝宝很不适应。

   

5. 注意喂养的时间。给宝宝添加辅食，最好在宝宝有些饿肚子的时候，或者睡觉前吃一些。辅食比奶粉更能多撑一段时间，肚子里有东西能让宝宝睡个好觉。

   

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   如果添加面条、馒头之类的辅食，一定要保证面条煮熟煮透、馒头要是用发面制成的，宝宝吃了容易消化。

六个月大的宝宝就应该添加辅食了。之所以叫辅食，就是依然应该以奶为主。添加辅食应遵循单一添加法则看是否对某种食物过敏。比如选择一种品牌的米粉（辅食添加）先尝试一口，持续三天看有无过敏。每新添加一种食物都是用这种方法尝试。从稀到稠，从单一品种到多品种循序渐进。随着月龄的增加，辅食也应该更加多样性。（一周岁以前不应该摄入盐）辅食的形状最开始应该稀一点，固体食物也要加工成泥状。也是随着月龄的增加和宝宝的接受度逐渐硬化食物性状。但是一岁以前都应该以奶为主，每天奶的摄入不应低于600ml。以保证钙质的补充。1.5岁以后奶摄入400毫升/天，饭菜可以和成人吃的一样了。

育儿孕产：如何给宝宝添加辅食

说的很不错 辅食添加有规律 不能过早也不能太晚