注重身心健康的人，该怎样选择疗养胜地呢？

从有利于身心健康的角度考虑，可以参考符合以下条件的地方作为疗养地：

1.气温18至到22℃。

2.空气相对湿度65%。

3.海拔在100米以上的山岳地区、海滨地区和森林地区。

选择山区，森林植被覆盖率高，负离子含量高，比如说洛阳市栾川县就是一个很不错的疗养地！这里森林覆盖率98.8%，负离子含量每平方厘米6万多！是一个绝佳的疗养地！