擤鼻涕太猛伤眼耳

有些人擤鼻涕时，喜欢堵住两个鼻孔一起擤，这种动作非常危险，很容易导致中耳炎。耳朵和鼻子之间有个耳咽管相连，用力擤鼻涕时，鼻腔内压力骤然升高，导致带有细菌、病毒的分泌物沿着耳咽管被压送至中耳腔内，于是造成中耳感染。擤鼻涕时千万不要过度用力，也不要两个鼻孔捏紧用力擤。正确的方法应该是按住一侧鼻腔，把对侧鼻腔的鼻涕擤出来；然后，同样的方法，清理另一侧鼻腔。

此外，用力擤鼻涕还可能引起眼眶气肿。正常情况下，鼻腔内的软组织会将气体严密地包裹在鼻腔内，一旦眼眶内侧壁受到外伤或者做过鼻内窥镜手术以后，局部软组织会有一定的缺损，此时用力擤鼻涕，会使气体循着鼻腔泪囊内软组织缺损的间隙进入眼球周围的皮下组织，造成眼睛肿胀。